1樓：木魚醫生
維生素e妙用多，很多人都不知道。
維生素e有什麼功效?
2樓：中國農業出版社
維生素e（生育酚）也是脂溶性維生素，維生素e為淡黃色油狀液，在麥芽、棉籽油、大豆油及青綠飼料中含量較多，本身很容易氧化，但是與其他易被氧化物質如維生素a、不飽和脂脂酸等，在一起共存時，有保護其不被氧化的作用，因而是一個強抗氧化劑。
維生素e與微量元素硒有密切關係，動物缺硒，可引起與缺乏維生素e很相似的症狀，而給家禽補硒也可防治維生素e缺乏症。動物缺乏維生素e所表現的症狀主要在以下幾個方面：
（1）不能生育：缺乏維生素e，能引起雄性的雞、犬、大白鼠不育，雌性白鼠會出現流產和死胎。而家畜尚未發現因缺乏維生素e而引起的不育和流產。
（2）肌肉病變：缺乏維生素e時，犢牛、羔羊、豬和駒可發生白肌病或肌萎縮及心肌變性和壞死。豬缺乏維生素e時，如飼料中同時缺乏胱氨酸和蛋氨酸時，可引起肝壞死；如果食入較多的不飽和脂肪酸（如魚粉等）還可出現黃脂病。
雛雞缺乏維生素e時，還會引起腦軟化。
（3）細胞通透性障礙，發生滲出性素質。可損害肝、腦、腎或毛細血管，使毛細血管通透性增加。如雛雞出現滲出性素質（皮下水腫）和小腦出血。
從上述可知維生素e可防止犢牛、羔羊、豬和駒的肌萎縮和白肌病。可防治豬的肝壞死、黃脂病、雛雞的腦質軟化和滲出性素質。使用醋酸維生素e針劑（每毫升5毫克，每毫升50毫克）皮下或肌注，一次量，每公斤體重，牛、羊5～20毫克，駒、犢0.
5～1.5克，仔豬、羔羊0.1～0.
5克，犬0.03～0.1克，隔日肌注。
3樓：定玉枝哈月
維生素e能預防衰老，營養肌膚。
延緩**細胞衰老，恢復**彈性，減少皺皮。
富含維生素e的食物
在各種植物油、油料作物和人造奶油中含有大量的維生素e。為了滿足人體每日所需的數量(12毫克)，要求每日要攝入2湯勺的向日葵油、或菜油、或花生油、或者橄欖油。某些黃油、人造奶油或者抹麵包片用的肉醬中同樣含有大量的維生素e。
記得時不時地用乾果來裝點你的水果沙拉。乾果中含有豐富的維生素e(100克的杏仁中含有24毫克，100克榛子中含有25毫克……)，還可以用乾果來裝點你的白乳酪、蛋糕和各種甜味或鹹味的菜餚。
維他命e丸妙用
維他命e
丸除可內服外，用針將丸刺穿，將溶液塗在乾燥的**上，有很顯著的滋潤功效，連咀脣都可塗擦。
維生素e使得水分固定在**的表層，因此能夠改善**的彈性和柔韌性，使**看上去更加柔嫩。它有助於防止**老化、增強維生素a的作用。
4樓：任菊經秋
維生素e分合成和純天然兩種，藥準字ve和保健品ve兩種，雖然都是ve不過差別很大。而維生素e膠囊的效果好壞取決於膠囊裡的ve的含量，你只要看它標的膠囊裡每顆含ve的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的話，這個ve膠囊就不好。
雖然名字都叫維生素e膠囊，但是差別很大的，因為很多ve膠囊里加了很多其它的雜質，不都是ve成分的，而且藥用的很多都是化學合成的，那麼多化學原料吃下去，對身體肯定不好，所以一定要吃純天然的，就跟前段時間鬧得沸沸揚揚的奶粉事件一樣，新增了其它各類物質的奶粉總是讓人不放心噢,更別說整瓶都是化學物質合成的ve了，想想就感覺挺恐怖的。你可以試試安利紐崔萊的的小麥胚芽油，都是從植物裡提取出來的，我現在都在吃，效果很不錯噢
5樓：心天高我比你高
現在市場上的天然維生素e的品牌非常的多，我們購買維生素e產品也就多了很多選擇機會。
市場上的維生素e不同品牌有著不同的功能主治，不同品牌的維生素e用法用量以及不良反應和注意事項也都有所差異。
主要還是要看自身的需求，看自己需要買什麼功效性質的維生素e產品。
比如有的品牌維生素e主要功效是延緩衰老、增強人體免疫力、預防**角質化和人體心腦血管病。
那麼對於心腦血管病人群以及想延緩衰老、體質虛弱的人群，這種功效的維生素e就是好的。
還有的品牌維生素e的功效是針對習慣性流產以及不孕症的輔助**作用。孕婦人群就需要這樣功效的維生素e。
7.所以建議大家先仔細瞭解某個品牌維生素e的功效之後再購買適合自己的維生素e產品。
維生素e的作用
維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒（se）、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。
1、提高維生素a的作用；
2、維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；
3、供給體內氧氣，使您更有耐久力；
4、和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟；
5、延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
6、是區域性性外傷的外用藥（可透過**被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕；
7、減輕疲勞；
8、加速灼傷的**；
9、防止流產；
10、以利尿劑的作用來降低血壓；
11、降低患缺血性心臟病的機會。
12、有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
近年來，維生素e又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
我前幾天剛入得，育希的維e,感覺蠻好，有認證比較放心，這個維生素e蠻好，原料成分什麼的都比較清楚，吃起來放心，而且39.9一瓶，好划算啊，相比那些大品牌來說，是比較適合咱們老百姓值得選擇的。
維生素e直接塗抹在臉上對**有什麼作用呢？%
6樓：張花磊
用維生素e塗抹在臉上，可能會起到美白**淡化斑痕的效果。因為維生素e它是一種脂溶性的維生素，可以很快被**吸收，促進**的膠原蛋白加快的生長，同時促進**細胞的抗衰老功能得到更大的發揮。最好每天早晚各塗抹一次，輕輕按摩5-10分鐘，一般堅持一個月左右就可以看到淡化的效果。
紐樂維生素e面霜一聽這個名字，就知道里面的成分肯定維生素e，這款面霜膏體比較稀，
帶有淡淡地果香味道，用了一段時間發現確實**有所改善，黑頭逐漸減少，毛孔也變小了，關鍵是**超級便宜，對於學生黨來說也沒有壓力的一款產品。
素萃家的**凝膠眼貼膜裡面也是含有維生素e的，對於長期熬夜、玩手機導致的黑眼圈這款眼膜的效果還是不錯，晚上做完面部清潔再敷上兩片眼膜貼，眼部就會感覺水水潤潤的，非常舒服，15－20分鐘之後敷完拿下來可以很明顯發現它變薄了，這說明這款產品是很容易吸收的，不過我舍友說他用這款產品的時候眼部會有刺痛感，如果特別敏感的，建議不要考慮了。
同樣是含維e的還有頤蓮的這款透明質酸肌初復活修復乳，這款乳用起來比較舒服，味道的香味也是淡淡的，很好聞，而且用起來不會覺得油膩，每次用不用太多，是擠壓式的，臉小的女生大概壓一次就夠用了，總體來說可以算是國產化妝品裡面的良心貨品了。
7樓：布欣笑
維生素e據說有很好的美容功效，不僅能美白祛斑，而且用於口服的話還可以延緩衰老呢？但是口服維生素e的***是比較多見的,所以要注意服藥量不要太大,服藥的時間不要太長。那內服有***，外敷好不好呢，正確的說，維生素e是可以塗在臉上的，但最好是晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。
美白養顏除了外敷維生素e，有些化妝品的效果也是不錯的。紐西蘭國寶級有機護膚品牌antipodes臻白透肌精華露就是一個不錯的選擇，它的成分均為天然，十分安全，無論是敏感肌膚、還是孕婦準媽媽，用起來都完全沒有後顧之憂。而且推開後質地非常水！
非常輕薄，一年四季都能用，延展力非常的好，吸收度也非常棒。
科顏氏的美白淡斑精華聽朋友說也不錯，她是屬於**暗黃髮黑的那種，這款產品的美白效果還是可以的，反正過了幾周再見到她確實變白了不少，這款產品是透明水狀質地，流動性強，像水一樣，容易吸收，朋友給我強烈推薦的，應該是一個不錯的產品。
資生堂elixir white怡麗絲爾水油平衡系列水乳在補水的基礎上，新增了美白成分，抑制黑色素的形成，提亮膚色，官方說堅持用可以收縮毛孔，這個我是不信的，但是調節肌膚油脂之後，毛孔不會變大，這個還可以，至於美白提亮的效果好像並不明顯。
8樓：
維生素e屬於一種脂溶性維生素，根據化學老師當年講過的，相似相溶原理，維生素e直接塗抹在**表面可以溶解毛孔中的油脂會灰塵，迅速滲透進**中。再加上維生素e淡斑和抗皺功效，因此使用含有維生素e的護膚品，能夠淡化痘印和其它斑點，還能夠促進膠原蛋白再生，起到一定的抗衰老功效。
不過維生素e比較滋潤，質地比較濃稠，直接塗抹在**表面，很有可能後續護膚品無法吸收，反而堵塞毛孔的尷尬……= =|||所以建議小可愛們最好晚上使用哈，吸收效果比較好。
如果是油皮、混油皮，最好不要直接使用維生素e，可以用一些新增維生素e成分的護膚品。噹噹噹！給大家安利一個9塊9白菜價好物——標婷維生素e乳，北京醫院研發的，成分很天然，基本就是水、甘油和維生素e。
整體質地清爽易吸收，保溼效果槓槓的。不但可以塗臉，還可以用作護手霜、身體乳等等。尤其對於長痘的**，鎮定消炎的效果很好。
9樓：
直接塗抹在臉上，如果是想要進行疤痕修復的話，其實是沒有什麼作用的。這一點在2023年2月19日已經被悉尼的一個**科醫生證實了。直接塗在臉上的話雖然沒有什麼危害，但是它的作用效果也是受到了限制。
建議嘗試以下搭配。
如果是想要進行保溼操作的話，也需要配合乳液或者是面霜來使用。具體來說就是在洗完臉之後，在平常都要擦的乳液或面霜裡面滴一點維生素e，然後均勻混合。再像平常一樣塗抹在臉上就可以了。
長期使用可以讓**光滑滋潤。
想要美白的話，可以搭配蜂蜜+酸奶+檸檬調成**使用。具體比例是三粒維生素e+兩小勺酸奶+半勺酸奶+半勺檸檬汁，均勻混合調製成糊狀，然後像普通的diy**一樣敷在臉上。大約10分鐘左右再清水沖洗乾淨即可。
這種加了維生素e的**對於美白和抗氧化都是很有作用的。
10樓：大美子姐妹圈
因為維生素e是一種脂溶性維生素，所以維生素e膠囊中的維生素e都是溶解在油裡面的，油本身就有一定的保溼功能，所以將膠囊刺破把內容物塗在臉上，第二天起來可能會發現臉上**軟軟的滑滑的，再加上維生素e本身也能起到一些抗氧化的作用，效果還是不錯的。
但是這個方法對很多人都不適合，比如**比較油的人，塗上去就是油上加油，還有平時容易長粉刺痘痘的人，這樣做很可能會悶出更多的痘痘。所以建議大家塗臉還是要用護膚品比較好，維生素e膠囊就留給嘴巴吧。
維生素E的作用？維生素e有什麼作用？
維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。作用 維生素e在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有 護衛使 之稱。在身體內具有良好的抗氧化性，即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕的功效。缺乏維生素e，會導致動脈粥洋硬化，血濃性貧血，癌症，白內障...
維生素E和維生素C有什麼作用，維生素e和維生素c一起吃有什麼好處
維生素c的作用 1 生產膠原蛋白 2 增加 彈性 3 預防色斑 4 預防關節炎 5 促進傷口癒合 6 增加免疫力 7 促進微血管健康 8 幫助鐵的吸收 9 預防心血管疾病。急需補充人群 抽菸者 有牙齦出血 長紅痣 長色斑 流鼻血等現象者 居住受汙染環境內者 有創傷者 易感冒者 貧血者 有青紫塊者 關...
維生素E有什麼作用啊，維生素e有什麼作用呢？
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用呢？維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。作用 維生素e在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有 護衛使 之稱。在身體內具有良好的抗氧化性,即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕的功效 缺乏...