1樓：匿名使用者
性寒的水果降火作用是較好，像西瓜、梨子、香瓜、香蕉等。但是體質虛寒的人不適宜多吃。不過可以吃性平的但也是可以去火的，甘蔗、蘋果、草莓等。
或者是可以選擇喝些去火的茶，例如亦舒蒲公英根茶、金銀花茶等，有空時可以多泡些飲用。
2樓：仍彥靈
「山竹」
降火的，每天不能超過三個
就是有點貴，果中之後！
3樓：匿名使用者
你是降哪方面的火？一天兩個蘋果對降各個方面的火都不錯
4樓：闕曖
火龍果，人稱降火之王。而西瓜，解暑之王.
什麼水果降火啊？效果最好的是什麼？
5樓：度筱牽慶雪
去火最好吃香蕉
一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
西瓜是敗火的寵物
西瓜是敗火的寵物，素有「吃上兩塊瓜，藥物不用抓」的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
蔬果給人體提供的營養包括以下幾項:※1
提供維生素c※2
提供類胡蘿蔔素，就番茄而言，主要是番茄紅素※3提供多酚類保健成分，主要是類黃酮※4
提供鉀※
5提供膳食纖維
多吃荔枝易上火
再以荔枝為例，妊娠、出血及溼熱性患者過食荔枝，反而會出現煩熱、口渴、噁心乏力的上火症狀，嚴重者甚至會出血及昏迷。如蘋果、橘子和梨均有這樣的情況。
6樓：蛋黃西瓜
去火效果好的水果有以下幾種：
1、西瓜
味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
2、香蕉
有助血壓穩定和通便作用，有潤肺生津養陰消燥功效，可治**病，可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症狀。脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應少食，胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼疼者忌食。
對腎臟病人有嚴重***，可使區域性血液迴圈減慢，代謝物堆積，使關節及肌肉疼疼，加重慢性腎炎。水腫症狀病人慎食。因含糖高，糖尿病病人應少食或不食。
3、甘蔗
味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。
4、橄欖
味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用於咽喉腫疼，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒溼熱。
5、荸薺
味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助**慢性咳嗽、吐濃痰。
6、蘋果
味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便祕。
7、梨味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便祕等。但胃寒脾虛瀉洩者忌食。
8、枇杷
利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便祕、療瘡、支氣管炎者忌食。
9、柿子
味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。多食會產生柿結石。
7樓：匿名使用者
鴨梨最敗火咯 用冰糖水 煮鴨梨 喝了很有效果的
降火的水果有哪些？
8樓：熱愛美食
上火了可以吃一些雪梨、火龍果、甘蔗等這些去火的水果。這些水果有很好的降火、生津、止咳、潤肺的作用。
雪梨就具有很好的清熱去火、潤肺潤喉功效。
火龍果雖然顏色鮮豔，看起來紅紅火火的，其實火龍果是涼性的水果，具有很好的清熱去火的功效，在上火時候適當的食用火龍果可去火。
甘蔗味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津。故有滋養潤燥之功效。可以嚼著吃，也可以榨果汁來吃。
9樓：詩歌多情似故人
降火的水果：
梨子：梨自古就具有滋陰潤肺之說，特別是在冬季內熱的人經常吃梨更可去火，防火。但是對於體質差，尤其是一些脾胃失和的人不建議多吃生梨。
建議改吃用水煮過的梨。而秋梨也素有「百果之宗」的美稱，因此建議秋冬季一定要注意多吃梨，
柚子：在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農曆八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有「天然水果罐頭」之稱。如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃幾片柚子，能有助於滋陰去火，健脾消食。
香蕉：香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，上火發炎者吃些香蕉，還能增加食慾和水分，對上火者很有好處。
或者可以喝亦舒堂蒲公英茶，蒲公英具有清熱解毒、去火、消炎的功效，對於上火發炎有一定**效果。
哪種水果去火消炎最好
10樓：匿名使用者
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
去火的水果主要是 記住噢雪梨
望採納 謝謝你噢
什麼水果或食物降火最快？。。。。。。。。
11樓：吃桃蘸大醬
降火快的食物：
1.苦瓜
苦瓜的降火能力是顯而易見的，它的降火能力是好的一種，我們可以用苦瓜降火可榨汁，可開湯，可清炒至7分熟後食用，可切成薄片晒乾泡茶喝，但好不要放糖，會影響食用效果。
2.荸薺
其實很多人都知道，在水果當中荸薺是能達到快速降火目的的水果，在上火的時候吃幾個就可以了，它不能多吃，因為荸薺性甘，寒。
3.青獼猴桃
青色的獼猴桃有很好的降火能力，我們可以直接食用，或者將它打成汁，它不僅可以達到降火的能力，還可以補充維生素。每天吃一個獼猴桃就好，不宜多吃。
4.雪梨
雪梨可以清熱解暑，生津止渴，降火下火。將梨子皮消除後，可直接食用，還可做成雪梨湯或冰糖雪梨，能夠美容養顏，調理內分泌，止咳化痰。
5.綠豆
每週吃1次綠豆湯或綠豆粥，能夠排毒養顏，祛痘美白，**消脂，清熱降火，殺菌解毒，促進腸胃健康。
6.黃豆
用黃豆煮水一起食用，可以排毒養顏，清熱降火，解火毒。黃豆可以與雞肉，枸杞，老薑一起蒸煮，能夠延緩衰老，美容潤膚。
12樓：匿名使用者
性寒的水果降火的效果是相對要快的像：
西瓜：作為夏天降火水果的寵兒，性是比較寒的，放到冰箱裡冰一冰，味道更是好，而且可以止渴生津、去火，脾胃虛寒者不宜吃太多。
山竹：清熱降火、美容肌膚的功效。對平時愛吃辛辣食物，肝火旺盛、**不太好的人，常吃山竹可以清熱解毒，改善**。體質本身虛寒者則不宜多吃。
橙子：味甘、酸，性微涼。能生津止渴，助消化，和胃。
可以直接掰開吃，也可以榨汁喝味道都是可以的。
日常除了吃水果外，上火是的飲食也是需要注意的，最好以清淡為主多白菜、綠豆、白蘿蔔這類的蔬菜，可以補充維生素和去火。在泡些去火的茶水飲用，像亦舒蒲公英根茶，菊花茶等，不過菊花對眼睛乾澀效果較好，蒲公英則是清熱去火的效果好。
13樓：匿名使用者
梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
14樓：悅悅專屬暱稱
水果食物降火最快，我知道一個東西叫橄欖的，我是在西昌吃到的，而且那個味道簡直有點特別，那個東西降火蠻快的，就是越難吃的東西
15樓：小兔子
腸胃不好的可以吃香蕉、蘋果，梨比較溫和
16樓：
柚子去火是很不錯的。其實只要不是熱性的水果多少都可以去火的，不信的話你可以試試每天多吃些水果（非熱性）堅持一段時間後你會發現原本容易上火的你竟然很長時間沒有上火了，這就是水果的功效、
17樓：
我覺得是柚子，它的效果是真的好，我是親身體驗過得，相信我，不騙人
18樓：無名
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19樓：匿名使用者
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
去火的水果主要是 記住噢雪梨
望採納 謝謝你噢
20樓：錦祥奇瑞
您好！肝火旺吃什麼水果？
21樓：
登參逗套爸事
什麼水果好吃，什麼水果比較好吃？
夏天應吃的水果 夏天是水果上市的旺季，水果中含豐富的維生素 植物纖維 水分和礦物質，非常有益於人體健康。但是，夏天吃水果也要因人而異。從中醫營養學角度來說，水果是分寒 熱 平性的，應根據自己的體質而食用不同的水果，食用不當或過多均會給身體帶來不良的影響。一般來說，體質偏寒的人要多吃溫熱性的水果，體質...
夏天吃點什麼水果比較好
冰鎮西瓜，或是把草莓 葡萄買來凍在冰箱裡，吃起來很好。水果，是吧。可以吃些西瓜 荔枝 楊梅之類的。防暑降溫，很好。再偷偷告訴你一個夏天的絕密良方。冰糖融入熱水，再擠入半個新鮮的檸檬的汁。然後，攪勻。放在冰箱裡冰一小會。注意不要太長時間哦。然後拿出來喝。酸酸甜甜冰又冰。真的是降溫防暑的良方哦。嘻嘻 這...
吃什麼水果比較好，吃什麼水果最好呢？
吃水果要適合時令。也就是什麼季節吃什麼水果，不要以為吃跨季水果很健康，其實不然。比如西瓜，就是在夏季吃的。因為夏季天氣炎熱，人體中的水分容易隨著汗液而排出，所以，要及時補水，吃西瓜就是最好的補水方法，即可消暑，也可以補充失去的水分，對身體有益。所以，吃什麼水果好，按季節吃當季的水果，就是最科學的。吃...