1樓：木子
孩子注意力不集中的表現:
1、注意指向分散,意識緊張度不足,易被周圍其他事物所吸引;
2、思維容易分散,注意穩定性低,做事做不下去,三心二意;
3、不認真聽講，喜歡打擾別的小朋友，老師教育後只是專注了幾分鐘之後又恢復原來的不專注狀態，往往注意力保持不了十分鐘。
如果發現孩子具備以上幾種特點,這就說明您的孩子沒有養成專注做事的好習慣。這很可能是由於家庭環境不良或父母沒有注意培養孩子這方面習慣造成的。那麼我們應該如何培養孩子的注意力呢？
培養孩子的注意力要注意以下幾點：
1.給孩子空間
任何人都需要有自己獨立的空間，孩子也不例外，當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他，讓他自己去體會，這樣可以避免他分心，從而提高做事的注意力。但生活中我們家長無意中會打擾到孩子的專注,例如孩子在專心吃飯的時候，我們家長喜歡給孩子夾菜，當孩子在做作業或者玩玩具的時候，一有親戚朋友來，父母就提醒孩子向長輩打招呼......這些都是父母影響孩子專注的表現。
2.傾聽孩子說話
在孩子說話的時候要認真傾聽孩子的話，儘量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了孩子的語言表達能力，同樣培養他的注意力。父母要站在孩子的角度替孩子思考下，而不要以自己的想法來讓孩子順從自己。
3.以身作則
父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎麼能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。但現在的很多家長由於工作忙，可能在輔導孩子半小時不到就去玩手機或者工作了，很難堅持下來，這樣也會影響到孩子的注意力。
4.提高興趣
俗話說的好興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是因為做的不是自己喜歡做的事，此時我們應該幫助孩子找到自己的興趣，讓他自由發揮，這樣才是解決問題的根本方法。作為家長，我們要尊重孩子的選擇，讓自己做自己喜歡做的事，這樣孩子才能在自己喜歡的領域做出一番成就來。
5.給予鼓勵
所以，孩子的點點滴滴都是父母的影子，父母以身作則，堅持下去，不斷提高孩子的注意力，孩子想不成功都難！
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2樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
3樓：心理學媽媽
科學幫助孩子提升專注力
怎樣培養孩子注意力
4樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
5樓：陌路情感諮詢
1、儘量培養對學習的自覺習慣和自覺性。
2、讓其對學習有興趣，興趣是最好的老師。
3、按時作息，按時完成作業，遵守學校的規矩和制度，養成比較良好的生活習慣，都是培養孩子注意力好的方法。
4、要儘量減少使用電子產品的時間，因為電子產品很容易分散注意力，比方遊戲成癮、手機依賴很容易分散注意力，所以應該為孩子創造安靜舒適的學習環境並督促其學習，在學習過程中不要輕易打亂其思路。
6樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計劃#
7樓：
孩子專注力不足，會導致學習成績差、自信心不足、社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。
8樓：匿名使用者
要解決小孩上課注意力不集中的問題，除了家長引導，最好還是通過專業訓練
孩子注意力不集中怎麼培養？
9樓：李樹的戀愛
兒童注意力不集中可能與以下因素有關：疾病影響、性格過於活潑好動、負面情緒影響、對於所從事的事情沒有興趣等。建議家長仔細觀察孩子，找到具體的原因，對症採取解決措施。
平時在孩子做事情時，家長不要打擾，儘量排除環境干擾。另外，也可以讓孩子多做一些能夠提高注意力的訓練，例如閱讀、寫字、繪畫等。
10樓：心理學媽媽
科學幫助孩子提升專注力
11樓：重慶萬通汽車學校
這個家長要有耐心，可以帶孩子進行釣魚活動，鍛鍊孩子的注意力，不過一定要去安全的地方釣魚，做好防護
12樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
孩子注意力不集中怎麼培養
13樓：京墨
通過引導，讓孩子有「目標概念」和「時間概念」。
孩子通常是沒有目標和時間概念的，所以做事的過程中總是容易分心和拖沓。對此，我試著和孩子一起制定做事的目標計劃，讓孩子參與進來，讓孩子更好地知道自己要做什麼，並約定一個完成時間。如果做事的過程中孩子出現了分心的情況超過三分鐘，我會主動提醒他還剩多少時間，增加做事的緊迫感，從而集中注意力。
另外，我會記錄孩子做一件事需要花費的時間，讓孩子逐步知道自己的做事效率。這樣做了一段時間後，我發現孩子做事的專注力得到了明顯的改變。
讓孩子養成「一次只做一件事」的習慣。
在學習或生活中，當發現孩子一心二用或多用的時候，比如一邊看電視一邊寫作業，家長要及時制止，讓孩子一件一件地做。如此才能引匯出孩子的專注行為。家長在給孩子安排任務，或者要求孩子做事的時候，也要儘量一件一件的安排，不要同時安排幾件事。
因為你給了孩子太多的指令、目標，孩子一來不知道要先做什麼，二來孩子做這件事的時候可能又想著那件事，或者幾件事都做一點，經常是什麼事都做不好，這不利於培養孩子專注做事的能力。孩子在做事的過程中會有自己的方式方法，這時候儘量不要打斷他，把你的想法強加於它，孩子只有自己動腦思考，才能更加專注。
藉助一些小工具或趣味練習來訓練集中注意力。
比如我用過「精英特速讀記憶訓練軟體」：①軟體中的「整體感知」訓練。就是快速看一眼軟體中閃現出來的各種圖形，在閃現的一瞬間看清圖形並確定數量。
這既可以注意力，也可以練習瞬間記憶力。②再如軟體中的「點選數字」。就是按一定的順序快速點選「變換」的數字，點錯了有提示，點對了繼續挑戰。
③另外還有「尋找同數、尋找**」的練習。就是給你很多串數字，然後從這些數字中找出某個特定數字的出現次數。訓練本身是很簡單的，但想要作對並不容易，因為一不小心就會漏掉一兩個。
這就要求做的時候細心、專注，只有集中注意力、仔細搜尋，才能快速且準確地找到「指定」的數字。④軟體中還有很多練習，比如我們熟知的舒爾特表。既有文字的也有數字的。
通過按順序快速點選數字或文字，也能起到練習集中注意力的作用。
14樓：睿爸育兒記
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15樓：心理學媽媽
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