1樓：劉
其實這是正常的 我有的時候也是像你說的那樣，無緣無故的埋怨自己，抱怨這個，抱怨那個，不但是你 就是很多的人也是這樣，可能是你想多了，你可以適當的放鬆放鬆，多做些運動，不要總是總是把注意力放在不好的事情上 多和同學在一起，重要的是放鬆心情，如果你按我說的做 相信你不久就會好的
開車時經常不能集中注意力該怎麼辦？
2樓：
經常訓練，提高注意力。
1、少聽或不聽收音機、**等。如果你經常開車注意力不集中，你就不要再聽**了，否則會十分分散你的注意力的，除非你不開車了。
2、避免和他人聊天。有時候一家人開著車有說有笑的，但是會影響駕駛人的注意力，特別是聊的盡興時，很容易忘乎所以 的，因此開車不要和他人聊天。
3、開車禁止接打手機、抽菸等。開車有一些陋習，比如接打手機、抽菸等，經常會分散駕駛人的注意力，讓駕駛人無法全神貫注的開車，平常要摒棄這些陋習。
4、避免長時間疲勞開車。有時候駕駛人會疲勞開車，這樣很難集中注意力，往往導致各種危險情況，所以開車上路要保證有足夠的精力才行。
5、在又直又平車又少的高速公路上，司機最容易犯困，因為這時沒事幹，眼睛盯前方時間久了就是不困也容易瞌睡。這時，就要找點事做，比如說吃點口香糖、薄荷糖、巧克力、話梅等能提神的東西，能多嚼會兒就多嚼會兒。
6、在開車想困的時候，可以選擇喝點東西。喝點茶或一些飲料，如果是冰涼的更好，這樣可以使你犯困的大腦一下子清爽起來。另外還有一點，喝水多了能讓你有憋尿想去廁所的感覺，這無疑也會抑制你犯困。
7、開車時在車上準備幾瓶風油精、清涼油之類的東西。想犯困的時候，就在太陽穴和腦門上抹一點，這樣你的眼睛和腦子頓時就有了涼颼颼的感覺了，能夠幫助你提高精神。
思想老是開小差怎麼辦 注意力不能集中
3樓：匿名使用者
說明你對想過的事情念念不忘。不如抽個時間好好想一下剛才的事情。然後再仔細想想，自己學習的動力。父母？朋友？心上人？如果沒有，那我也無能為力。
10歲孩子注意力不集中、總是走神怎麼辦？
4樓：相遇
聽老人說這樣情況可能是多動症，應去兒童醫院看看吧。不然對讀書有影響。
5樓：匿名使用者
學習習慣有關係，讓孩子去正規的輔導班學習
我做題時老是注意力不集中，怎麼辦？
6樓：匿名使用者
馬虎大意！
強化訓練！
7樓：匿名使用者
這個很簡單的，只要多多放鬆下心情，做作業時候累了就休息，不要過於勉強自己。還有就是平時做作業時要多留心下經常馬虎的地方，下次做到這個地方的時候稍微注意點，應該就可以了。當然，提高自信也是很重要的，無論什麼時候都要相信自己哦！
相信你一定能行的！
8樓：匿名使用者
多一個人呆著,靜一靜!
然後就是找個很平常的小事做!
注意力不集中怎麼辦，注意力不集中與注意力渙散的區別
陳安之談潛意識和潛能開發機 詳細介紹了潛能開發機如何幫助恢復精力和提高學習效率,15分鐘的使用相當3小時的睡眠 集中注意力，增強右腦記憶力，迅速提高學習成績 人的大腦一般有四種腦波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a波狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想象力非常豐富。...
孩子不集中注意力怎麼辦？孩子注意力不集中怎麼怎麼辦
孩子注意力不集中該怎麼辦？星知計劃 孩子注意力不集中怎麼怎麼辦 注意力一般是指集中於某種事物的能力，可通過保證睡眠充足 調整狀態 減少環境干擾 注意力或軀體鍛鍊以及心理疏導等進行改善。1.保證睡眠充足 睡眠充足能夠促進腦部血液迴圈，有助於緩解腦部負擔，保證精力旺盛，從而有助於集中注意力。2.調整狀態...
考試注意力不集中怎麼辦，考試時注意力不集中是怎麼回事？！！
這是正常的，因為要做到絕對的全神貫注是不符合現實的，而且聯想也是一種有效的學習方式。我在高中的時候也有這種情況，頭腦里老是一些電影對話等等，剛開始也很苦惱，但是後來不去關注它自然就好了。不去想它，把心思放在學習的內容上就一切ok 祝你天天進步，考入理想學校。我們很難改變環境，我們只能努力去適應環境，...