1樓：匿名使用者
我給你說下吧，a-亞麻酸不等於腦**，只有dha被專家稱作為腦**。
那a-亞麻酸進入人體後經過代謝可以產生dha和epa，所以是a-亞麻酸是間接給人體補充了dha，a-亞麻酸進過人體轉化dha只有30%左右
那麼接下來我說下直接補充dha和a-亞麻酸的區別：
直接補充dha首先是經過人體吸收的安全性，現在還沒有哪一個專家認為這樣是絕對安全的。
其次是你購買dha產品的質量問題，現在市場上類似廠家產品太多了，有進口的國產的，但是真假與否，含量高低與否都是未知的。我就這麼簡單的說吧即使是你買的是真的含量也高的話，你每天吃的那幾粒還不夠給你自己身體還補充呢，就更別說給胎兒補腦什麼的了。
像你這樣類似問題我回答了好多了，我就直接把我以前的回答拷貝過來供你參考：
胎兒大腦和視網膜需要的dha量是很大的，如果吃提煉的dha安全性也是問題。更重要的是保健品只能是保健作用的，切忌用保健品來補充或是治病。
接下來我說下核桃油，核桃油如果是冷炸的那麼當中會含有 8%左右的a-亞麻酸而a-亞麻酸經過人體代謝後會產生dha從而達到給身體和胎兒補充dha的效果。
但是a-亞麻酸經過人體代謝只能有30%左右的能生成dha，所以靠核桃來補充是遠遠不夠的，專家估測：孕婦要用吃核桃來給胎兒補充足夠的dha 那麼孕婦要每天吃8千克的核桃。
現在美國fda推薦最健康補充a-亞麻酸是亞麻籽油（必須冷炸未精製的並且食用時不可加熱最好不要超過45度） 因為亞麻籽油冷炸後a-亞麻酸含量會到達50%左右。
購買時一定要看產品a-亞麻酸含量，越高越好，據我所知現在有含量達到近60%的。如果是這個含量的話孕婦每天也要吃最少30-40ml的亞麻籽油
多吃些野生的鮭魚和沙丁魚也不錯（沙丁魚罐頭可以但是不要吃用蔬菜油泡過的罐頭最好是橄欖油或是番茄醬泡製的）（蔬菜油大部分都是過渡加工的含有很大量的親發炎的omega-6脂肪）
2樓：匿名使用者
我們的韻寶兒和潤康是同一類產品。
孕產婦補充韻寶兒(α—亞麻酸)與直補dha的區別：
孕婦和產婦補充韻寶兒(α—亞麻酸)，與補充dha有著很大的區別。她們在攝入α—亞麻酸後，可以根據胎兒、嬰兒的實際需要輸送α—亞麻酸或dha。也就是說孩子需要什麼，母體就供給什麼，需要多少母體可以供給多少。
尤其是到了孕晚期，胎兒有了代謝能力，不需要母體直接**dha. dha是讓人腦產生興奮作的營養物質,只有腦生長髮育時需要多少自己代謝多少。如果直接補充dha則會有補充過量的危險,這樣反而有不良作用.
所以,孕婦和產婦應該補充韻寶兒(α—亞麻酸),而儘量避免直接補充dha。
大家關注的a-亞麻酸和dha的區別
3樓：匿名使用者
dha為二十二碳六烯酸（docosahexaenoic acid，dha），是屬於ω-3系列多不飽和脂肪酸（poly-unsatarated fatty acid，pufa）的一種。但ω-3不飽和脂肪酸是人類無法自行合成的，必須從食物中攝取，因此常被稱為營養必需脂肪酸。人體常見的必需脂肪酸有:
亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、二十碳五烯酸（epa）和dha。
dha是腦部發育的重要營養素，它大量存在於大腦和視網膜組織中，是大腦的重要結構成分，佔大腦脂肪總含量的30-45％，視網膜磷脂中50％為dha。因此，補充足量的dha對嬰幼兒智力和視力發育至關重要。
4樓：俱梨迦
看來大家都有一定得見解，但希望大家都能從客觀的角度去看待，如果看過**10套的百科探祕節目的話，就更應該知道a-亞麻酸才是人體必需脂肪酸。何為必需脂肪酸，就是在人體生命活動中起重要作用，但人體不能自身合成，必須從膳食中攝取才能滿足人體需要。dha顯然不是
5樓：小女子
亞麻酸是dha的母體，人體需要多少就代謝出多少。建議還是要補充亞麻酸。而不能直接補充dha，直接補充dha是強勢補充，對人體不好，希望答案有點幫助哦。
不過懸賞分是0。唉。也就做個好事吧。
6樓：念南蓮
α-亞麻酸屬於ω-3系列（或n-3系列）脂肪酸，它進入人體後，在酶（脫氫酶和碳鏈延長酶）的催化下，轉化成 epa（eicosa pentaenoic acid，epa，二十碳五烯酸）和 dha（docosa hexaenoic acid，dha，二十二碳六烯酸），這樣才會被吸收。亞麻酸的轉化為dha的比率為0.01-5%。
非常低。絕大部分亞麻酸轉化成能量被人體利用。
所以現在醫學認為直接補充dha才能效果更明顯。，是寶寶聰明，眼睛好
7樓：虔誠的呆呆
亞麻酸可以轉化為dha，但是轉化率太低了，才0.01%-0.5%，所以還是建議直接補充dhal哦
8樓：匿名使用者
現在中國已經有美國進口的海藻油dha,特別針對孕婦和嬰幼兒不同人群專用。海藻油dha效果好，吸收好，植物性不易氧化，臨床研究報告顯示，孕婦和嬰幼兒補充海藻油dha，在智商和認知能力有明顯效果，但要強調直接補充和足量補充才有效。
9樓：成都電視
a-亞麻酸不是會生成epa嗎？ 怕怕！
本人覺得直接補充效果不是更明顯嗎？ 幹嘛要轉化甘複雜！
dha好還是α-亞麻酸好？
10樓：匿名使用者
市場上有一些從亞麻或紫蘇的植物種子榨取到的油，因其中的α—亞麻酸含量較高，能幫助降低膽固醇，被營養學家倡導給高脂血症患者作為炒菜食用。但也有把這油灌裝到膠丸中投放市場並宣稱它為「植物腦**」，推薦給孕婦或嬰幼兒、青少年吃，說「吃進體內的這些α—亞麻酸可以轉化成dha」。
我們應當認清α—亞麻酸之類的保健品並不是dha，商家稱它為「植物腦**」是不恰當的。
國際上是把dha俗稱為「腦**」的，沒有把亞麻酸稱做「腦**」，所謂α亞麻酸在體內可變成dha，只是從生物化學角度做的理論**，實際從臨床觀察卻發現遠不理想!例如，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所的範文珣教授，早在20多年前就研究和證實了嬰幼兒體內缺乏「碳鏈加長酶」和「減飽和化酶」這兩種酶，不能幫助α亞麻酸在體內轉換成dha。又如，北京大學人民醫院的劉澤倫研究小學生吃α—亞麻酸之類的保健品後血液脂肪酸情況，證實吃進體內的α亞麻酸並未變成dha。
中山醫科大學的陳敦金教授，也表示吃進體內的α亞麻酸，即使有碳鏈加長酶和減飽和化酶的幫助，也僅僅有3% 的α亞麻酸轉換成dha。同時，α亞麻酸的原料亞麻在種植的全程都要噴灑農藥以防治「亞麻粉斑夜蛾」和「小地老虎」等蟲害，而我國審批保健品時不檢測其農藥殘留量，早已證實農藥汙染是造成胎兒畸形的主要原因。所以，在未排除亞麻酸保健品的農藥隱患之前，在搖籃工程中的《胎兒大腦促進》專案工程中，一直不建議孕產婦或嬰幼兒食用這些保健品。
因它們既替代不了dha的作用，同時又可能有致畸隱患問題。
11樓：翦煙唯異
還是dha好的，α-亞麻酸雖然在體內可以轉化成為dha，但是轉化率太低了，只有1%左右，所以直接補充dha效果會比補充亞麻酸好很多，而且亞麻酸還有大量的轉化成了epa，這個對小孩子和孕婦來說並沒有什麼好處的，比較適合中老年人
12樓：匿名使用者
dha是可以直接吸收的，而亞麻酸是需要轉化後才能夠吸收的，所以如果補充dha最好還是直接買dha，方便，而且划算。……福連家母嬰營養師回答
13樓：匿名使用者
上面回答的有些偏激了，孕婦吃點亞麻籽好像好的，我問過醫生，他是這樣說的。好像這個是根據身體的所需轉化的沒有一定比例。而且撒農藥是往根上撒，不是往籽上撒吧
dha和α-亞麻酸有什麼區別？
14樓：匿名使用者
在保健品中，dha有一定的***和使用的侷限性，隨著科研不斷深入和海洋魚油或海洋藻類製品的商品化程序，大量研究表明「海洋魚油或海洋藻類製品」存在應用侷限性，尤其是針對孕婦 （胎兒）、幼兒、兒童少年等人群。由於其直接含有epa和dha、而epa和dha均為長鏈多不飽和脂肪酸（不飽和鍵為5個和6個），故極易氧化、易產生脂質過氧化作用，導致過氧化物值升高、體內自由基增加；直接攝入epa有很強的抗血小板凝集作用，攝入過量可破壞機體凝血機制，易造成小兒鼻衄；海洋動植物類製品易受海洋藻類毒素（主要為神經毒素）的汙染；海洋動植物類製品所含epa和dha總含量較低，一般僅為30% 左右；並有魚腥味。而α-亞麻酸做為dha更新換代品，功能比dha全面，並有效克服dha的***和侷限性，使得其製品使用更安全有效，特別是針對於孕婦 （胎兒）、幼兒、兒童少年等人群。
15樓：匿名使用者
α-亞麻酸做為功能性產品的原料是dha更新換代品，α-亞麻酸功能比dha全面，dha做成膠囊後，很不穩定，一般三個月後就會變質了，而α-亞麻酸有效克服dha的***和侷限性。
16樓：
分子式不同，含有不同的官能團。叫法也不同，是兩種物質
17樓：金闕
金闕α-亞麻酸，含量83%，0.7克*60粒/瓶，推廣**還不到一百塊錢，**有賣的
18樓：匿名使用者
醫學上稱a-亞麻酸為人體必需脂肪酸.dha是腦部發育的重要營養素，它大量存在於大腦和視網膜組織中，是大腦的重要結構成分，佔大腦脂肪總含量的30-45％，視網膜磷脂中50％為dha。因此，補充足量的dha對嬰幼兒智力和視力發育至關重要。
我家bb有吃紐曼斯dha,藻油的~
什麼食物含亞麻酸，哪些食物含有亞麻酸？
亞麻酸對人體有很大的好處，含有亞麻酸的食物也很多，主要有 紫蘇籽油 黑加侖籽油 紅花油 葵花子油 大豆油 玉蜀黍油 芝麻油 花生油 茶油 菜籽油，葵花子 核桃仁 松子仁 杏仁 桃仁等。綠色食葉蔬菜如捲心菜 菠菜 花椰菜 萵苣等。在通常的食物中，亞麻酸的含量是極少的。只有亞麻籽 紫蘇籽 火麻仁 核桃 ...
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