1樓：染塵涼
**腸胃，你可以服用百花散，草藥，無***，**後不**，成份：天台山懸崖峭壁上採集的靈蘭（亦稱鐵皮楓斛）、烏藥（亦稱長生不老藥）、猴頭菇、麝香等奇花異珍配製而成。《百花散》對各種腸胃、食管食道疾病有神奇效果，舊社會在缺醫少藥的浙江天台縣深山中有「起死還魂散」之美稱。
《百花散》對胃絞痛、胃炎、胃脹、胃酸、胃疼、腸炎、胃潰瘍、胃痛、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃粘膜糜爛、胃出血、胃竇炎、十二指腸潰瘍(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、腸化生有著現代藥物無可比擬的神奇效果。
2樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
3樓：小鐘養生
胃脹是一個常見的問題，若偶爾出現幾次，那麼稍微調理一下就可以了。若持續一段時間都會出現胃脹，那麼就是腸胃消化功能下降。
4樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
怎樣調理腸胃，改善腸胃的吸收能力？
5樓：續甫年恨桃
香蕉有助於消化、酸性食物也有助於消化、
怎樣調理腸胃，改善腸胃的吸收能力？
6樓：理雯華
1、對於胃病的患者一定要定時定量進食，因為胃酸分泌具有一定的規律性，也就是一日三餐是分泌的高峰，常吃零食會使胃工作紊亂，破壞胃酸分泌的正常節律，久而久之可以導致胃病，因此日常飲食應該一日三餐，不可過多進食零食，每餐的進食量應該適度，過飢、過飽或者是飲食不均，都會使胃正常運轉失常，而導致消化不良，因此要養成定時定量飲食的一個好習慣。
2、提倡戒酒、戒菸，如果說已經有消化系統的疾病，我們應該立即戒菸戒酒；因為吸菸會使胃部的血管收縮，減少胃部的血液**，同時會抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜的損害，而且喝酒也會引起胃黏膜充血、水腫和糜爛，甚至有出血。
3、要注意飲食的衛生，做到飯後、便後洗手，生吃瓜果要衝洗乾淨，避免食物上汙染上致病菌，不要吃一些變質和黴變的食物，不要亂服損傷胃腸道的藥物。
腸胃不好怎樣改善？
7樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
8樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
9樓：江武閔含嬌
腸胃不好，有很多情況的的哦？不知道你是那種？我也是腸胃不好，是腸胃溼熱，現在自己調養，效果很好哦。
10樓：小紅帽025b媲
腸胃不好可能是有腸胃炎或胃腸潰瘍，引起的原因是腸胃中菌群不好，有害菌群較多，有益菌群較少，胃腸黏膜受損，用西藥**是沒有效果的。應該用中醫藥方式調節保養，可以從飲食方面調養同時配合食療同補的中醫藥複方調理，中草藥複方常欣衛口服液對調節腸胃炎和常胃潰瘍非常好，它的主要配方有雙低聚糖和猴頭菇多糖，能夠有效調節腸道菌群，修復胃腸受損黏膜，徹底解決胃腸功能不好的問題。
11樓：釗惠夾谷以晴
必須從飲食上要注意，第一要喝開水，這個自己想辦法；第二要吃溫熱的東西，不能再吃涼的了.
12樓：嗨嗨蛋炒飯
螺旋藻這種保健食品最能調理腸胃，不防試試。
怎麼改善腸胃功能
13樓：匿名使用者
我以前也是的，我有很多醫生朋友，因為我是做藥品銷售的！呵呵！
有幾種方法，最簡單最便宜的：多酶片+陳香露白路+複方黃連素，這三種配著吃，堅持吃一個月，可以改善你的腸胃功能！
然後你也可以加上乳酸菌素片，可以調節腸道菌群的正常！
如果你想吃點保健品，首選天然螺旋藻，一定要天然的喲！
平時飲食注意一下，儘量少吃辣的和冷的！不過有點難喲，因為我也忌不了嘴，呵呵，為了身體緊，還是忍忍吧！
14樓：匿名使用者
多喝水，吃水果，不要熬夜
15樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
16樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
17樓：健十**官方客服
腸道的異常表現有哪些？
一、發生便祕
如果發現自己存在便祕的現象時就要特別的警惕，尤其是自己排出的便比較黑並且比較硬時就要注意，大多數是腸道發生問題，當腸道出現問題就會讓腸胃的蠕動能力變差，這樣就會讓身體中的毒素以及糞便不能夠被順利的排出體外，就會發生便祕的現象。
二、經常出現口臭
如果自己有經常刷牙並且沒有吃難聞的食物時，還經常發現自己有口臭現象要注意，大多數是腸道出現問題，當腸道出現問題的時候消化能力就會變弱，進食到腸道的食物會因為消化能力變弱而不能夠完全被消化排出體外，在這個情況下就會讓食物在腸胃中腐爛，腐爛後的食物氣味就會通過口腔排出體外，也就會出現口臭的現象。
三、放屁比較臭
一般來說，放屁是比較正常的生理現象，它主要是腸道中有過多的氣體時，就需要通過放屁的形式排出體外，而當腸道出現問題會產生一些有害的菌素，而這些菌素就會產生大量的硫化氣體，這些硫化氣體就會以放臭屁的症狀出現。
四、**比較暗沉
當腸道出現問題時，身體中的有害毒素就不能夠通過糞便排出體外，就會讓這些毒素堆積在身體內而被身體所吸收，毒素在通過血液迴圈的時候會到達臉部，從而讓其出現**暗沉、長痘痘以及其他情況出現。
腸胃不好可以喝乳酸菌發酵型奶粉。它的作用是：
改善胃腸道功能
1、腸道菌群結構與腸道健康息息相關。當腸道內有益菌數量大於有害菌的數量時，菌群結構就趨於平衡狀態，腸道正常功能得以維持。相反，當腸道內有害菌數量多於有益菌群時，腸道健康就會亮紅燈，從而出現便祕、腹瀉、腹痛、腹脹、腸道功能紊亂、消化不良等腸道問題。
2、增殖腸道益生菌
保護腸道的關鍵在於保證腸道內有益菌群的比例，體魄強健的人腸道內有益菌群的比例達到70%，普通人則是25%，便祕人群減少到15%，而癌症病人腸道內的益生菌的比例只有10%。
有益菌是有害菌是死對頭，有害菌產生毒素，危害健康，有益菌能夠通過競爭性作用，有效地抑制有害菌繁殖，它們在腸道內是此消彼長的關係。中性菌是個牆頭草，哪邊隊伍強大就往哪邊站。所以，維護腸道健康的根本方式，就是要不斷壯大益生菌的隊伍。
3、恢復腸道原動力
被西方尊為「醫學之父」的希波克拉底認為：「人體的自愈力是**疾病真正的靈丹妙藥」。正常人的腸道有其自然的消化、吸收、排毒和通便等功能，腸道內足夠多的有益菌能維持腸道的正常功能，無需過多的藥物去控制。
所以，解決腸道問題最根本的方法就是保證腸道內的益生菌比例，恢復腸道原動力，讓腸道恢復年輕自然的健康狀態。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取溫開水攪拌均勻即可服用。
注意事項：不可用過高溫度的水衝調，以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
如何改善腸胃消化功能
18樓：小鐘養生
胃脹是一個常見的問題，若偶爾出現幾次，那麼稍微調理一下就可以了。若持續一段時間都會出現胃脹，那麼就是腸胃消化功能下降。
19樓：老姚說健康
腸胃消化功能弱，吃東西就難受？堅持用好2個方法，改善效果明顯
如何改善腸胃,提高消化吸收能力?
20樓：匿名使用者
三、培養良好習慣食物對於消化系統只能起到一個輔助作用，最根本的還是要好好的保護我們的胃，讓它履行最基本的消化的職責。有很多人都因為作息不規律或者是暴飲暴食等一些不好的飲食習慣，對胃部造成了嚴重的傷害。有很多人應該都會存在著胃病，而胃病如果發展比較嚴重的話，就會形成胃潰瘍，胃出血，胃穿孔等等，一旦出現這些症狀，那麼我們的胃就很難再修復了，消化和吸收的能力會大大下降。
21樓：娛樂圈的體育迷
腸胃保養飲食須知
1，早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類，因屬酸性食物易致白天精神不佳。 如:火腿蛋三明治、小籠包、水煎包、燒餅油條、過甜的麵包，均不宜。
早餐一定要吃，可多攝取五穀雜糧類食物沒有吃早餐的人，會出現體力不濟、頹廢及腦力不集中，易引起中年失智症、早衰症。 只要早起30分鐘就有充足的時間進食。尤其**者在早餐最需注意選擇，早餐一定要吃飽又好，因腸胃在十幾小時空腹， 對所吃進來的食物會照單全收(造成肥胖的原因)易造成腸胃性潰瘍。
2.早上不宜喝咖啡，易導致骨質流失，骨質疏鬆，下午2-3點可以喝,成年人一週不超過2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，較不易影響骨質流失。
3.成年人一週不超過3顆蛋，蛋白質的攝取量過多，易膽固醇過高，易漲氣者，腸胃蠕動過速者不宜攝取洋蔥炒蛋、茶葉蛋，蛋內所含之賀爾蒙及抗生素易殘留在體內而產生抗藥性。
4.三白少吃--白米、白麵、白糖(已精緻化沒有營養價值，造成肝腎消化的負擔)。
5.水果在早餐吃是金、中午吃是銀、晚上吃是垃圾。尤其瓜類:
西瓜、哈密瓜要在餐與餐之間進食(最忌飯前及飯後吃西瓜)， 晚上5點過後不吃。尤其**容易過敏、鼻炎、鼻過敏、支氣管較差者、骨折過、骨關節、骨刺患者、腸胃病、肝炎患者。 因瓜果類較易在腸胃道內腐敗，且屬較溼寒性，易影響上列之症狀。
骨折骨頭受傷的患者可以吃香蕉，請在早餐前吃可達雙效--清腸、預防腸癌。
怎樣改善胃腸道？
22樓：函之桃
胃腸道不好要在吃車西的時候要注意點吃點軟食對消化快的養養改善胃腸道免得出現胃腸道不好的惜況
23樓：老徐
胃腸道怎樣改善？去醫院看肛腸科醫生。
24樓：匿名使用者
可多吃膳食纖維類食物例如：
鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維，少吃辛辣食物;
保證正常作息時間;適量的體育運動;每日服用三清沖劑加以調養，增殖腸道自體的益生菌。改善為倡導功能，保護腸道健康。
腸胃不好有什麼辦法可以改善的
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃保健之道 其實想要擺脫消化不良 腸胃不舒服的症狀，並非是件難事，因為引起上述情形出現的原因，多數是生活不正常和飲食習慣不佳所引起的，因此你只要利用下列幾種簡單的方法，便可緩和且改善腸胃不適的症狀。1.減少每次進食的份量 儘管大家都習慣於一天三餐的進食方式，但是真正的養生...
塌鼻要怎麼改善，塌鼻怎麼改善？
我記得娘娘孫儷曾經說過，自己以前就是塌鼻樑，但是自己用晾衣服的竹夾子硬生生的把鼻子給夾挺了。這是一個改善塌鼻子的辦法，但並不是最推薦的辦法，因為首先這個說法真假性有待考證，其次這種方法也不是人人適用。但是塌鼻子的人可以在沒事兒的時候就捏捏鼻子的山根處，特別是未成年的朋友，這麼做的效果更明顯。這個方法...
腸胃功能差的人如何調理腸胃，腸胃不好的人怎麼調理？
腸胃不好的人怎麼調理？1 定期讓腸道休息。人每天都要吃很多的食物，有肉 有菜 有米飯等主食，所以，腸道每天都在努力工作。長期這樣子下去，腸道可是會累壞的。為了腸胃的健康，建議每個週日的時候，要以吃蔬菜 蔬果為主，而且不要吃太多，吃個七八分飽就可以了。蔬菜和水果，吃了以後不會給腸道極大的負擔，而且它們...