1樓：
還是理智點好。畢竟過去的就是過去了，即使回去找他，兩個人的感情還是回不到當初的。也不要哭泣了，畢竟曾經都一起開心快樂過，這就夠了。
人的生活還是要快樂地繼續下去，所以不如都放開，好好開始新的生活吧。告訴自己沒有他，自己一樣會過得很快樂！
時間會慢慢抹掉你的傷痛的。找些自己除了和他一起之外還喜歡做的事，投入進去吧。這樣比成天哭哭啼啼好得多。
本人經歷6年的愛情長跑，卻終究還是不捨地結束。所以這是我有感而發。希望能給你一點點的啟示。我現在照舊過得很開心，而且找到真正深愛自己的人。呵呵。希望你幸福~~
2樓：匿名使用者
既然愛就大膽的說出來吧，即使被拒絕了也不要後悔，也不要傷心，因為自己曾經真的愛過了，也爭取過了，走不到一起只能說你們是有緣無分了，失去你，是他的損失，對與你來說也未嘗不是一件好事，在感情的路上，我們都是在不斷的傷心中慢慢成長起來的，這樣，我們才能夠成熟，才會懂得更多，才知道，什麼是自己需要的，什麼樣的是自己不需要的！
自己把握住吧，朋友！！！
祝你好運！！！
3樓：抵抗力
失去不一定是最美好的
4樓：匿名使用者
既然不可能了，讓你想開點，其實那叫站著說話不腰疼，這樣的事，只有靠時間去解決，還有就是等待另一個人的出現。
5樓：匿名使用者
最最最最最好的辦法就是 另外找個 可是 你另外找個 遲早也會分 為什麼不直接找個好的 然後願意為他付出一輩子呢？ 現在你該怎麼做 應該你比我們都清楚吧！！
6樓：不離__不棄
找個人來替代這個人的位置，也學這樣是最好的，個人觀點，僅供參考，還是希望樓主能夠一路走好...
7樓：
如果有很深的感情，那麼分開了本是很無奈的事！如果能明白是兩個人不合適也不可能在一起了那麼就想開點吧！但要說怎樣拜託不好的心情那是沒有任何辦法的，只能靠時間，用時間的良藥來**吧！
時間久了，你也就習慣他不在身邊的感覺了！說到不捨，你自己安靜的時候要想想不捨他的什麼？是他對你的好？
還是他的相貌？還是他的條件！我也和你有同樣的感受，我也經常這樣想，但是畢竟有感情，所以想也想不通，就算自己心裡有些事理自己都理的很清楚，但還是有太多思念和不捨！
但是……
能怎麼樣呢？
8樓：
要想風箏自由就得剪斷線,忘記一個人最好的辦法是愛上一個人!
9樓：匿名使用者
努力工作, 充實自己!!
10樓：望的你煩
我也是怕分手以後有很多不捨，所以到現在還沒有說不口。我自己也不知道是幸福多，還是問題多。
11樓：上課傳紙條被逮
想想她的壞，她的缺點，她的噁心``說不定還會討厭她呢`真的
分手以後怎麼調節自己的心情啊
12樓：o0慕容夢雨
你可以選擇很多方式啊，恩...比如：1.
找人聊聊啊，跟知己倒倒垃圾....2.在ktv裡或沒人的地方使勁嚎，發洩心中不快...
3.使勁奔跑，累到沒力氣想ta...4.
聽**，旅遊等都不錯....5.把關於你倆的東西都處理掉（埋掉，燒掉，只要不會見到就行...
），包括ta的手機號、qq號、msn等等ta能聯絡到你的，都刪掉（這要建立在你很迫切的想忘記ta）...6.多參加其他的社交活動，轉移注意力
這裡面第五條很難做到，如果你很愛ta，但這是最有效的....把心情調節好吧...沒了ta，朝陽照樣會為你升起，明天依舊美好，以後的路還很長，不是麼？朋友？
13樓：知無涯不逾矩
時機未到 只能是自己度過這個特殊的時期 這是成長的過程 其實應該享受
14樓：匿名使用者
去旅遊放鬆一下，看一下風景，很快就能走出來了
15樓：匿名使用者
重新開始啊，給自己換一個髮型
買幾件新衣服
和朋友們多聊聊天，談談心啊
慢慢來就好了啊
16樓：納蘭籙姬
儘量不去想啊，最好再交一個
和男朋友分手後，該如何調整心情
17樓：養生動畫
首先就是分散注意力。把自己除了工作的其他時間，用來健身，跑步，努力調整自己的狀態。再者就是拓展自己的社交。
多出去走走，爬爬山，也可以向自己的知心朋友吐槽你的心情。把自己壓抑的不快，徹底發釋放出來。
18樓：壬洲
做該做的事情，不建議你立刻再找，隨緣就好。這個世界除了感情還有很多事情你要學習，感情失敗並不是人生的汙點。人活在世界上還有對家人和自己的責任，另外。。。難道你沒有夢想嗎？
19樓：匿名使用者
做些你喜歡做的事，趁這段感情空白期培養一種興趣愛好對你以後都有幫助，烹飪唱歌寫作書法等等都好，能讓你的心平靜下來，有一種真正喜歡的興趣愛好一生都會受益，而且會讓你感覺時間總是不夠用每一天都那麼充實，最好不要為了遺忘去隨便投入另一個人的懷抱，知道了失戀的痛就該小心選擇認真去愛，也不要通過麻痺自己浪費自己的寶貴時光，我也正失戀中，希望我們一起成長吧！
20樓：遙遙無期的歸途
和我的狀態很像，我們分手快兩個月了，這期間每天都在失眠，呵呵~~
彆著急，慢慢來吧，讓自己忙碌起來，忙地沒有時間空閒，然後等空閒的時候就倒頭想睡，多和朋友們在一起，這是我一直在嘗試的做法，覺得自己不象原來那麼想他了
時間會沖淡一切的~~
21樓：
一杯二鍋頭 沒事的 過段時間就好了 時間最有用了 。。
22樓：無奈的笑
呵呵，我們一樣.
只是形式不同吧，
心情有時平靜，想起來了就很煩、很亂、不知怎樣形容的心情……（一樣）我會告訴自己，習慣，僅僅只是習慣，
我相信時間。
23樓：木頭豬豬
時間是**心靈創傷最好的良藥……
忙碌是忘記情傷最好的麻醉劑……
24樓：匿名使用者
時間可以沖淡一切，該做什麼就作什麼。呵呵
25樓：
該高興才對呀
舊的不去新的不來，你即將得到更好的
你的人生註定更幸福了，這麼還會煩，哎！！
為了過去煩，划不來呀
對人怎麼樣擺心態，對一個人怎麼樣擺心態
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼...
分手後怎麼調整自己的心態，分手後該如何調節自己的情緒？
跟自己設定一個目標 畢竟人是靠希望活下去的 然後去努力 如果生活背叛了你 不要去悲傷 不要去更好的生活 畢竟人生活還是自己的生活 如果想徹底忘記前任兩個方法，把有關前任的所有東西都丟了或刪除，儘量想想前任做過讓你失望讓你生氣總之想想他的壞處。重新開始一段新的愛情，把自己心思轉移，這樣的方法是最快讓自...
我該怎麼樣才能挽回他,我到底該怎麼樣才能挽回他
人有時候就是賤,越對他好,他就越不珍惜,還覺得你煩 不用挽回了 放手吧 對自己好點 愛就是愛 不愛就是不愛 他不愛你就算你為他死 他都覺得你多餘,給他惹麻煩 我不明白 他都這樣對你 你有什麼好挽回的?兄弟 人要懂的浪漫 你去給他買一束玫瑰 問他我們從新來過可以嗎 要回是他接拉你的花答 就說明 他接受...