1樓：堅毅的普通人
心事多了，患得患失多了。心情做減法，找事做做，跑跑步鍛鍊下，出一身汗，把多餘的精力和心思揮灑了。
2樓：嘰裡呱啦的老人家
我覺得，你現在需要喝點心靈雞湯。考個好大學，給自己搏個將來。
3樓：心悅心靈成長
可以和同學跑跑步，也可以和我聊聊
馬上高三了，但無法集中注意力學習，經常分神，總是被各種娛樂吸引，無法堅持靜下心學習..
4樓：king緒
你不要太緊張了，雖然我是初一學生但是我就是之前太過於緊張，太在乎學習，怕自己比別人差才更考不好，心靜不下來。你得放輕鬆。高三就更重要了，是人生恨關鍵的一步。
心中有理想的話，就找到和自己一樣的，差不多的理想的人和他\她一起拼搏。相信只要努力，放鬆，有自信，掌握好學習方法。就能取得滿意的成績！
我是一名高三學生，每天心都靜不下來，心裡很煩躁，感覺幹什麼都好煩。也有很多極端偏激的想法
5樓：匿名使用者
壓力太大麼？跟家人談談，不要說太多，努力就是了，考得怎樣就看命運吧。
煩的話，不該看的東西千萬不要看，會更倒黴，損陰德。。禮義廉恥
回想曾經的悲慘往事，笑笑就過了，境界要提升，凡事不要看得太重
為什麼心情總是靜不下來,什麼原因``
在學習時候老是集中不了精力，老是「溜號」，跑神。心裡始終靜不下來，胡思亂想。因此學習效率很低。求解
6樓：匿名使用者
您好，我也有過類似的症狀，上課走神，靜不下心，不過，你想想，你居然付出了那麼多的代價去打算要好好學習，就不能差，對吧？相信自己，你一定可以的！您還需要有自我調控意識與能力。
7樓：匿名使用者
如果是說上課無法集中精力，可以嘗試回答問題，如果說做作業無法集中精神，建議留在學校做作業，通常效率很高，特別是做作業時遠離手機，個人經驗
8樓：幻三愛好者
想一想自己為什麼走神，問一問自己我到底想幹嘛，向那些認真的同學學習。
9樓：午睡了mtk可憐
我以前也是，不過我現在是一邊玩一邊聽效率也很高
心很浮躁,靜不下來,怎麼辦,很浮躁心靜不下來怎麼辦
每天計劃一抄點,完成一點。逮著一本書,不知道從何看起,不知道該看什麼,不知道該看多少,當然浮躁了。根據自己的實際情況,從簡入難,給自己點信心,別一段看過,一點也不懂。知識的理解主要在於課堂,上課認真聽了,45分鐘比下課的4.5個小時也許都好。克服浮躁,有條件的給自己個安靜的環境。我浮躁的時候就聽浮躁...
我的心總是靜不下來，為什麼，怎麼辦
不知道你現在是否還是一名學生，但看到你這樣的狀況的時候，我想你有時會覺得專生活屬不充實嘛，或者對自己很迷茫，我覺的你也不是小孩子了，在這個社會就應該去適應和要學會調整自己，這是很重要的，其次就是要不斷的充實自己，畢竟還年輕，我想在這個時候不論自己是什麼職業什麼狀況，都應該積極寫，做一些自己力所能及的...
中考前想努力，可是心卻靜不下來，怎樣戰勝自己
考前調整好心態的重要性 成功 實力 心態。因此，中考既是打知識仗，也是打心理仗，故此調整心態尤為重要。如何調整？1 怎樣做到以良好的心態迎接考試？1 不要無謂地焦慮，更不要因焦慮而亂了手腳。要用一顆平常心按部就班地去複習，竭盡全力，不過多地去考慮結果，只要你盡力了，就問心無愧，2 複習要有計劃，切忌...