1樓:粟君湯玄
額……如果你在北上廣的話,可以繼續看我的答案,否則沒必要看的大一點的,有點檔次的,連鎖的比如威爾士、一兆韋德2000以內一年大眾一點的,普通一點的,店面少點的,一千四五可以搞定一年高檔的就不說了哈
健身房裡面消費嘛私教(可以不請,真的覺得他們就是告訴你該怎麼使用器械而已,這些可以主動請教那些鍛鍊高手)飲水(一般都會提供免費礦泉水,但也有功能飲料,要付費哦)增肌類產品(有些健身房的某些人會想你推薦的,不知道是否能拿到回扣哦)其他的消費也沒什麼了吧
對了,如果你想健美的話,還得注意飲食,這方面的投入也是不小的綜合多種因素考慮下吧
2樓:生活達人妙招小妹
健身房一個月幾百到上千不等,但你是新手的話,不建議去健身房,因為去了你的身體素質差,好多器材用不了。
3樓:任藻縱韶
那得看你去什麼檔次的健身房了
有的大眾一點的就很便宜,1000來塊2年
高檔的有天價的
普通健身還好,要在請個私人教練,那就沒譜了
4樓:壽晗蕾善空
健身房的消費包括:入會費(也就是卡費),私人教練費(可以選擇),保健品費(可選擇),其他球類活動消耗品費用(如果有場地,你自己去玩)。
其他的費用基本沒有的。
一般健身房去一次大約消費多少錢?
5樓:特立專業答疑
要看各個健身房的收費情況,一般是:
一、貴賓卡,3000元,屬於個人卡,有效期內可無限次使用 。
二、年卡,1500元,屬於個人卡,有效期內可無限次使用 。
三、半年卡,1000元,屬於個人卡,有效期內可無限次使用 。
四、季度卡,750元,屬於個人卡,有效期內可無限次使用 。
五、月卡,300元,屬於個人卡,有效期內可無限次使用 。
六、30次卡,450元,有效期內,誰都可持卡進來,但一個人算一次 。
七、一次性的票,20元。
一般的健身房差不多就這個價, 具體還要視情況而定 ,畢竟每個健身會所的情況是不一樣的。
6樓:
一般的健身房是按時間算的也有按次數算的,卡的時間越長價效比就越高。
7樓:匿名使用者
現在一般是辦年卡吧,南寧這一年800左右,2年就相對好划算些.
8樓:匿名使用者
現在健身房 單次收費的很少。基本上市辦年卡或季度卡。平均消費要看你是在那個城市了。
南京好點的健身房年卡就1800左右。
9樓:儕聯
上海年卡一年有1600、2800、4000、最高我知道5600
蘇州年卡一年有1280、1600、1800、2600、3200
10樓:匿名使用者
請問你的健身房地址在那裡?
去健身房 消費貴麼
11樓:生活達人妙招小妹
健身房一個月幾百到上千不等,但你是新手的話,不建議去健身房,因為去了你的身體素質差,好多器材用不了。
12樓:匿名使用者
那得看你去什麼檔次的健身房了
有的大眾一點的就很便宜,1000來塊2年
高檔的有天價的
普通健身還好,要在請個私人教練,那就沒譜了
13樓:
額……如果你在北上廣的話,可以繼續看我的答案,否則沒必要看的大一點的,有點檔次的,連鎖的比如威爾士、一兆韋德2000以內一年大眾一點的,普通一點的,店面少點的,一千四五可以搞定一年高檔的就不說了哈
健身房裡面消費嘛私教(可以不請,真的覺得他們就是告訴你該怎麼使用器械而已,這些可以主動請教那些鍛鍊高手)飲水(一般都會提供免費礦泉水,但也有功能飲料,要付費哦)增肌類產品(有些健身房的某些人會想你推薦的,不知道是否能拿到回扣哦)其他的消費也沒什麼了吧
對了,如果你想健美的話,還得注意飲食,這方面的投入也是不小的綜合多種因素考慮下吧
14樓:匿名使用者
健身房有什麼多餘的消費嗎?你是指年卡或次卡錢?還是指附屬設施?比如洗澡一般健身房消費不貴,不過是相對城市發展程度而言, 費嗎?你是指年卡
15樓:知足與陳總裁
這要根據你們那裡的消費情況 和你選擇健身房的知名度和環境來定的
去普通健身房消費,一次大概多少?
16樓:
這要看你所在的地區和這個健身房的檔次。一般健身房次卡消費不是很多,年卡,半年卡很常見。
如果中等城市的話,一般檔次的健身房年卡在1500-2500元左右,好的健身房就再貴一點。
17樓:傑士邦超薄
其實標準都是一樣的
比如你那邊普通打工一個月能掙1000,那麼中等健身房的收費大概也就是1000
低階的減一半,高階的翻一倍,大型城市的高檔會所那就是上不封頂了
18樓:娛樂達人安安
回答您好, 我正在查詢相關資訊,馬上回復您。
一般去健身房都是辦年卡 一年1500到3000 不等 看城市 看健身房檔次。當然有便宜的 也有貴的 不過600 700一年以下的最好別去了。很容易收一波錢就跑路了 如果就是按一次一次交錢 估計40。
50元一次這樣吧。
能幫助您是我的榮幸!祝您生活愉快!如果您覺得幫到您的話,麻煩您點一下贊哦!謝謝!
更多1條
19樓:onepiece墮天使
我門這的辦年卡要1500-2000左右
去健身房消費高嗎?
20樓:生活達人妙招小妹
健身房一個月幾百到上千不等,但你是新手的話,不建議去健身房,因為去了你的身體素質差,好多器材用不了。
21樓:小儉
健身房一般都是按月消費的。80到120不等。洗澡另算。
22樓:匿名使用者
一般情況,月卡200--500,季卡800--1600,年卡800--3600
23樓:金融**
每個地方不一樣。包年劃的來。建議查一下大點的健身房
一般健身房是怎麼收費的啊?想去健身了。
24樓:生活達人妙招小妹
健身房一個月幾百到上千不等,但你是新手的話,不建議去健身房,因為去了你的身體素質差,好多器材用不了。
25樓:
一般健身房收費分為一般的年費和私教費用。一般鍛鍊年卡就足夠,如果有特殊需要,私教費用會更貴些。
健身房是指城市裡用來健身的場所 。一般而言,都有齊全的器械裝置,有較全的健身及娛樂專案,有專業的教練進行指導,有良好的健身氛圍。
在健身房不僅能鍛鍊肌肉,讓身材更有形,也能認識很多新朋友。
26樓:小百科全書
回答你好,健身房有按一次收費的,一般一次20-30元,有包月的,一般100-200元,包年的一般1000-2000元左右。
健身環境主要根據健身房的空間大小,合理的區域功能劃分及佈局,現代化的裝修,通風條件,場地器械的維護保養及乾淨衛生程度等進行選擇。
選離家近的健身房,這樣有利於堅持持續自己的健身計劃。坐車要方便,有車族要注意是否有足夠的車位。另外,通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件,儘量不選在地下室的健身房。
作用1、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能。科學實踐證實,較長時間有節奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過平時的7—8倍,就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。
2、健身長跑有利於防病治病,使血液迴圈加快,對排洩系統有害物質起到清洗作用,從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據測定得知,16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米,可降低血液中膽固醇。
3、健身長跑有利於心情舒暢、精神愉快。這種長跑因其不重視比賽勝負,只求在輕鬆愉快中健身,因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。
更多5條
27樓:浪客毛毛蟲
一般健身房都會推出月卡,季度卡和年卡,可以根據自己的需要去辦卡
28樓:魯步利華
有些是按年收費的,像1年1萬多,也有按月收費的,一個月幾千,但都挺貴的,沒有按天算的
記著採納哦
29樓:踏_雪尋珻
以時間為單位的卡種:月卡,季卡,半年卡,年卡,兩年卡等,還有以數量為單位的:計次卡。
還會有:商務卡,情侶卡的多人卡種。不同人群會有一些特殊卡比如:
學生卡,教師卡等。還有有分時間段的卡,這種卡規定了你的鍛鍊時間叫做時段卡!
健身房 的 收費有多種
1、辦理年卡,大概費用是1800元左右,一年期限內無限使用2、辦理次卡,比如辦理100次 的 次卡,當然也有規定使用期限3、還有季卡大概800 、月卡大概300等 , 具體的收費還得看健身房的裝置謝謝
去健身房該穿什麼樣的運動鞋,去健身房一般都要帶什麼東西?能具體的說明下嗎?
運動裝,運動鞋,毛巾,水杯 上單車必帶 帶把鎖 臨時更衣櫃自帶鎖具 運動時應該穿專門的運動服裝,運動服裝要起到保暖 透氣 保護 和減少損傷的作用。運動服穿在身上不能過緊,關節處不能有礙,限制關節運動。購買運動服不能只顧選擇漂亮的衣服,服裝的材質才是最重要的。大家都知道運動時機體體溫會升高,會出汗,所...
去健身房鍛鍊多久會有效果,請問去健身房練肌肉需要多長時間會有效果?
這個得看個人的體格狀況。1 首先,你需要認清自己的身材。如果你身材現在處於肥胖或者超重 bmi 24 體脂率也高於正常水平 男性的體脂高於25 女性高於35 則屬於肥胖 那麼你在健身房要做的第一件事是減脂,只有脂肪減少了,肌肉才容易被練出來。2 如果你的身材屬於偏瘦型 bmi 18.5 那麼要練肌肉...
去健身房鍛鍊,什麼時候休息呢,每天去健身房的最佳時間是什麼時候?
因為我們會發現力量的增長與變化並不是在健身房發生的,而是睡眠與恢復。但你只是在跑步機上走兩個多小時,還在一邊看著手機,那你可以當我沒說。另外一方面,如果你想舉起一些重量比較大的東西的是,並且還想保證每次很多組的話,那確保休息是相當重要。這裡就要說一下你幾次去健身房一次,你還要在健身房想兩件事情,那就...