1樓：涒小潔
提取碼: xcez 這裡收集了關於寶寶按摩的12個課程和常見的18個問題答疑，希望對你有所幫助
2樓：蘋果綠養生網
寶寶們的身體健康，對於我們做家長的來說是非常重要的，每個家長朋友都希望自己的寶寶能夠健康的成長了，其實我們在生活中是可以經常給寶寶們做一些足部按摩的哦，這樣對於寶寶的健康成長是非常的有好處的哦，下面我們就來看看如何給寶寶做足部按摩吧。
從腳心開始
先從腳掌心開始，用雙手拇指往外撫摸，壓過太陽神經叢的位置。可使寶寶放輕鬆、釋放出緊張情緒，當然了，這時候寶寶們也需要學會配合哦，做做深呼吸，可以促進呼吸系統的通常，並且經常給寶寶做足部按摩還能夠促進寶寶的消化哦。
輕揉腳跟內外部
一手抓住寶寶的腳趾，另一手輕輕搓揉寶寶腳跟的內外側。有助於寶寶臀部與腹部的壓力釋放，對於消除寶寶脹氣問題特別有效。另外，我們也是可以適當的給寶寶按揉腳趾的哦，我們可以用指頭從寶寶的腳跟到大腳趾輕按或畫小圓圈，然後沿著腳背推過去再推過來，我們可以重複這個動作三到四次，這樣可以幫助寶寶們起到非常不錯的鬆弛神經系統的作用哦，對於寶寶的健康也是非常的有利的哦。
腳背、腳趾加腳踝
先按摩腳背，再從寶寶的腳趾按向腳踝，讓寶寶張開腳趾後，再按摩腳底(從腳趾處平順地按向腳掌心)。一腳結束之後，可換另一隻腳，可促進寶寶肌肉的運動，可以幫助寶寶們增強身體的抵抗能力和抗寒能力哦，尤其是在寒冷的冬季，我們做家長的可以經常給寶寶們做一些足部的按摩哦。
上面我們就如何給寶寶做足部按摩這個問題做了詳細的介紹了，我們可以知道了，給寶寶做足部按摩的方法也是非常的有講究的哦，所以我們一定要將上面的這些方法學會哦，這樣經常給寶寶們按摩足部，可以幫助他們健康的成長哦。
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