1樓：大別山的蝸牛
所以許許多多的人才在人群固執的尋找著一個跟自己有相似靈魂的人，遇到了他，靈魂就不孤獨了，生命就完整了。
相愛不如相知，與其執著痴念，不如化為祝福，不要讓你愛的人，被你的愛所磨蝕，反過來以你的愛，讓他得到力量展翅高飛，假若真的有緣 就算分隔兩地心仍會在一起。
你若是敢在任何時候，信我、陪我、懂我、愛我、把我放在心窩裡疼，我就敢不顧一切在你身邊，哪怕最後結果兩敗俱傷,我也心甘情願。
一個人愛不愛你，其實都不那麼重要，結婚不等於幸福，單身也不意味著不幸，因為我們出生時就一個人，最終也不可能同時離去，一個人過，只要心態好，那就是一種幸福，就這麼簡單。
時間一天天過去，好像什麼都沒變，但當你某天回首，卻發現一切怎麼都不同了。
真正的愛，是給予彼此一些特別的東西。不是誰都有能力給予你最好的一切，但至少可以用一些與眾不同的東西，證明在彼此心裡的價值。如此就深刻理解了那句話。
如果你給我的和給別人的一樣，那我也就不要了。
2樓：青源
誰都不能一帆風順，平常看待問題，看書豐富自己的知識，學會從容淡定。
3樓：鉤新鈺
那個你只要多多看看笑話，然後學會換位思考，想開點，多鍛鍊發洩
我以前也是這樣的，現在就這樣做，現在好多了，祝親愛的樓主加油
4樓：
心平氣和，做什麼事情都不要著急，相信自己一定能把事情做好。
5樓：星辰雨
那就多看一下正能量書籍好了
6樓：round又說又笑
首先要有個強壯健康的身體，然後要用知識武裝自己
7樓：中醫兒科袁曉紅
太籠統的提問沒法回答，如果是自己的情緒問題可以去看看中醫，內分泌失調也可以導致情緒病
怎樣才能不因為一點小事就煩躁不堪，讓自己變得自信堅強？
8樓：青青書童
在生活中每個人都有自己的情緒，也都會面對來自社會和生活的壓力。這些壓力和情緒經常會讓我們心煩意亂。尤其是對於一些心理比較脆的的人來說，由於心理承受能力或者抗壓能力不是很強，所以一遇到點事情就會顯得很煩躁，沒有一個平和的心態，也容易變得不冷靜，沒有耐心。
三、提高自己。所以我們自身遇到的困惑後者煩躁都是我們自己不夠強大而導致的。這就說明了我們在人生的旅途之中要不斷的通過學習來提高自己，充實自己，讓自己變得越來越強大，這樣才能堅強面對人生。
你是否也覺得一點小事就煩躁不安的人有點小題大做？
9樓：晨晨
想要讓自己變得自信堅強，就需要更加堅定自己的內心，有事的時候，讓自己平靜下來，想想後果。
10樓：wy許叄世繁華
只有讓自己經歷的事情多了，才會變得沉穩，變得自信堅強，遇到事情不會煩躁不堪的。
11樓：聶禎
由於一些小事就變得煩躁這是心理脆弱的典型表現，所以我們首先要做的就是調整好自己的心態，其次，要相信自己。在遇到事情的時候，要相信自己可以面對他，調整好自己的心態。
12樓：百科達芬奇
就是我們不要去關心一些八卦，可以關注自己如何提升實力，等我們實力上升一大截的時候，就一定會變得自信，堅強。
13樓：兔牧馬人
那麼就要讓自己的內心非常強大一些，對一些小的困難要看開一些，讓自己的內心特別的平和對待一些事情。這樣就不會特別煩躁。
14樓：花花就是我
那麼就需要讓自己的內心變得更加的強大，不要被一些小的事情所煩惱，也要學會控制自己的情緒
15樓：肉多
當自己經歷多了之後，就會讓自己慢慢隨著年齡變得更加自信，更加堅強，遇到事情也不會那麼煩躁不堪。
16樓：匿名使用者
不要在意任何小事，要把自己的眼光放長遠一些，要格局大一些，這樣就會變得自信堅強。
我心態很不好，特別容易緊張，怎樣才能變得不緊張，膽子大一點？
17樓：緋櫻閒
你是男的還是女的啊？
要是男的話，i服了u啊！！
你不是很要面子嗎？
那你知不知道你這樣扭扭捏捏的更容易招人嘲笑啊？！
你要是真在乎你的面子你就大膽點啊！
說實話，這個真沒辦法，就得靠自己，是一場心理較量了。
我是女的，我以前上中學的時候，會害怕被喊到回答問題只有一種情況。
就是在外面上提高班，班上的同學不是你的學校的，而是全市最好的中學的，各個都特別聰明的那種，恰巧我又不會這題。
平時在班上，會就會，不會就不會，沒什麼好丟人的，答錯也沒關係。
18樓：稽核正在調查中
孩子，多度的緊張是不自信的表現，過度的不自信就是自卑
你是覺得自己哪方面覺得不如其他人？相貌？身高？家庭背景？還是其他的？
只有解決了這個問題，才能讓你重新獲得自信
自己的心態很不好，遇到一點小事或挫折都會很氣餒很煩躁，容易胡思亂想，我應該怎麼培養好的心態？
19樓：大老黑粗人
首先用樂觀的心bai態去面對，你du可以換位思zhi考，如果生活中的瑣事都dao
讓你煩躁和內氣餒怎麼辦了？當問題容來了，煩惱來了，情緒來了，轉牛角尖了；你可以試著轉移一下注意力，或者走到戶外，鳥語花香的環境裡放鬆一下自己，然後等自己平靜下來，可以正確思考的時候在回到先前的問題上，分析是什麼原因導致這樣就可以了！
20樓：快樂的狗寶子
我以前和你一樣的心態！遇到一點點的小事或者小的挫折，我就會內暴跳如雷，心情煩躁容極了！可是隨著時間的推移，現在的我完全變了一個人，一改往日的心態，無論遇到任何事情我都會很淡定的！
是一次次的因為沒有控制住自己，而對自己造成的傷害改變了我！夜是歲月改變了我！朋友！
萬事三思而後行啊！我說的對嗎？如果你滿意的話，請採納！
21樓：裡元全球
你能發copy現自己的問
題所在，就是邁出的第一步。所以你要經常認識自己內心的想法。人有情緒是正常的，但不被情緒左右是需要鍛鍊。
在你有不良好的情緒的時候，不要讓情緒影響到自己的行為。如果你的行為沒有做錯，那麼你又何必擔心你的情緒呢？
22樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情，前提是對自己勵志性的！希望採納！謝謝
我心情很煩躁，不知該如何調整自己的心態，希望大家能幫幫我
23樓：匿名使用者
要知道，男人copy也是很要面子的，bai不能什麼事都一句我真du的很愛他就代表全部，zhi愛不是在dao嘴上而是在行動上，他是男人，就要讓他拿出男人的氣魄來，你說你的條件比他好，不如說你的家庭比他的家庭要寬裕一點，你說你比他優秀，那也不能說明你的各個方面都比他強，你是女人，你要懂得怎樣讓自己的男人強大而自信，或許是他比較內向，或許是你們一開始你都表現出養尊處優的姿勢，你們是戀人，是未來的小兩口，多給他鼓勵，多誇獎他，有時候人們明明知道這是一頂高帽子，可還是樂此不疲的去戴上它，不要吝惜你的誇獎，用欣賞的姿態和他在一起，用一雙慧眼去發現他的好並告訴他，你會發現你們會相處的很愉快，凡是多為他著想，相互體諒，相濡以沫才是真正的夫妻，
祝福你們
24樓：匿名使用者
是真心愛他嗎來？如果自
是，多點理解和包容吧，如果做不到，在結婚前離開是明智的選擇。
十年修得同船渡，百年修得共枕眠，做夫妻，是講緣分的。
一定問問自己能包容對方的缺點嗎？如果能，就是有緣分。
愛他更要愛自己，心理總放不下以前的一些事，也許就是緣分沒到。
25樓：匿名使用者
和他分開一段時來間自己好好自想想，畢竟bai婚姻是女人的大事，來du
不得半點草率。男人本zhi
來就是很要dao面子的吧，既然他在乎你的條件比他好，我想這是個很容易引發矛盾的因素。你想想看，他能不能在你的鼓勵下短期內提升自己的條件呢？要麼就淡化他那種你比他強的看法。
這問題最好在你們結婚前解決，我想你們會更幸福！我認為你是個敢愛敢恨的人，不要輕易放棄哦！不管朋友怎麼看，鞋只有穿在自己腳上才知道合適不合適，不是嗎？
祝你們幸福！
26樓：麻辣爽翻天
冷處理一個月,問問自己的心.
27樓：我就愛定你了
你的心情我很理解，大家都是女的嘛！你試一試放開點，不要老想著以前
，多版想像現在！不如你現在幸權不幸福，開不開心，只要你覺得幸福，快樂，什麼都不重要！記住，一定要把握住自己的幸福，我想他的前女友一定沒有想到這一點才跟他分手的，你要加油啊
28樓：匿名使用者
如果你真的很愛他，應該找個好的心理醫生談談，你也應該知道並不是心裡有疾病專的人才去看心理醫生。當你覺屬得很不開心很鬱悶的時候就可以去找他們談談，心理醫生他會幫你分析問題，找去原因然後給你提出解決問題的方案等等然後你們再共同去解決或者克服這個問題！
希望我的建議對你有幫助.
如何讓自己心情不煩躁！！！
29樓：匿名使用者
這個嘛！首先你得找出你煩躁的原因吧？或者是跟我一樣，馬上要工作，面臨找工作的壓力嗎？
呵呵，煩躁的話，你就聽一些舒緩的歌曲，如果實在煩得連歌都不想聽，那麼就出去走走吧，一個人，或者跟好朋友在一起聊聊天，這樣，有的時候，把話說出來，或者就不那麼生氣，那麼煩躁了 ，試試吧。要相信身邊的朋友
30樓：
看看勵志的電影。。。還有就是做點讓自己覺得很充實的事情或者是自得其樂也行，哪有那麼多壞心情天天纏著呢？
31樓：匿名使用者
看些電影或者書籍，感受一下死亡，或者非常慘的事情，你就會發現只要活著才是最幸福的，你就會什麼煩惱也沒了。當你要想不開心的事情時，你就告訴自己，不要想了想也沒有用，想不如去做。另外找些事情做。
人忙起來就不會覺得無聊了
32樓：子o墨
其實你知道怎麼可以不煩惱！只是你自己做不到！或者不願意去做！
我心態不好，遇到一點小事都會影響心情。該怎麼辦啊
33樓：乄憂無慮
這個因復
人而異吧？每個制
人的脾氣都不一樣，我以前也是這樣、心態不好，後來接觸了一下一些佛學上的道理好一些，開始玩文玩、玩的時候心就靜了。啟發比較深的故事有：兩個石頭一個被做成佛像、另一個砌成了臺階，臺階不服氣、問佛像：
都是石頭為什麼我讓人踩在腳下、而你讓人敬仰？！佛說：你只捱了六刀、而我經歷了千錘百煉。
34樓：匿名使用者
調整心態，讓自己變得強大，自信，多經歷點事，多和人接觸，心情不好的時候看看藍天，每天告訴自己，平靜，開心，微笑，習慣成自然啊！
35樓：陌殤言盡
請假出去旅遊一下，放鬆心情
36樓：緋小貓
該吃就吃，該睡就睡，不要多想，把自己當成單細胞動物
37樓：愛丄
轉移注意力，學會控制
怎樣不煩惱，怎樣才能讓自己不想煩惱
煩惱啥人生就那幾十年，單身的時候好好照顧自己。戀愛的時候睜大眼睛 累了找個好人嫁了。讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天 煩惱是人人都會遇到的 關鍵看你如何對待 首先你應該知道造成自己心情煩悶的根源事件 然後想辦...
我心態差，怎麼辦，我心態變得很不好，怎麼辦？
嗯，看得出你是非常非常重視這次體育考試課的，它關係到你能不能獎學金，高度的重視是應該的。但是太高度的重視卻給你的心理帶來了巨大的壓力，平時練的很好很棒，卻因為考試時心理的負擔壓力過大而出錯，我只能說這實在是太可惜了，但你能通過這次的失敗，看到自身的不足缺點，這又是值得鼓勵的！你要知道在你失敗的同時，...
怎樣才能把心態放正，怎樣才能讓自己心態放正
其實現在很多的年輕人都有類似這樣的問題，做事吧，在勞動中你會知道你真正想要的是什麼，給自己定了位，有了奮鬥目標，你的心就會安穩多了 試著讓自己忙起來啊，有時時間能改變一切的！我也有過你這樣的經歷.我在一個比較輕鬆的單位裡上班.天天就是看報喝茶,我就覺的是浪費青春.後來,就給自己制定了計劃,也就是把時...