1樓：匿名使用者
有可能是脈管炎，建議去一樣檢查
血液迴圈不好怎麼調理
2樓：我去有意思好吧
血液迴圈不好調理的方法：
1、加強體育鍛煉
尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液迴圈。
2、注意飲食
多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。
3、搓搓雙手
平時不幹活時，就搓搓雙手，十指握緊後再鬆開，如此反覆運動，能讓指尖的末梢迴圈情況有所改善。
4、進行慢運動
多抽出一點時間進行慢運動，像擺臂走、打太極等，能夠讓身體的各個部位都得到運動，加強全身的血液迴圈。
3樓：帛芷琪繆谷
煙中的尼古丁會造成**血液迴圈不良，破壞肌膚當中具有彈性的海綿組織纖維，導致**提早老化。這種破壞體現最明顯的地方就是眼周。如果拿愛吸菸的女性和不愛吸菸的女性相比，9年以後，愛吸菸的女性眼周的皺紋會比普通人深大約5倍左右。
再比如，只吸進一支菸，人體便會吸入兩百萬的灰塵顆粒，同時血液中的氧氣含量將下降5%，迴圈功能將會下降到原來的三分之一左右。
定期作面部按摩，有條件的可作**倒膜，這可促進**血液迴圈，調節皮脂分泌，保持**水份，改善**彈性，有助於防止皺紋形成。
冷水浴可促進**血液迴圈和新陳代謝，改善**的營養狀態，同時也提高**適應外界環境變化的能力。
維生素e具有抗氧化、促進新陳代謝、改善**血液迴圈、維持毛細血管正常通透性、防止**老化和衰老的作用。維生素e缺乏可引起**粗糙、老化。
保持樂觀、心情愉快、思想開朗，可使副交感神經處於興奮狀態，血管擴張，**血流量增加，使**代謝旺盛，膚色紅潤，容光煥發。生活起居要有規律，對喜、怒、哀、樂要有節制，使自主神經處於穩定狀態，保持肌膚有充足的血液和營養的供給，保持正常膚色和功能。
活血diy：
黑糖薑湯
：材料：
生薑一塊、附子80克、紅棗10粒、黑糖60克。
作法：1.生薑洗淨後切塊，不必去皮。
2.將附子和紅棗衝淨，與老薑一起放進鍋中，加1碗半的水熬成1碗。
3.加黑糖拌勻，即可飲用。
最近很流行的黑糖，我個人也視它為不錯的補方。這道配方必須用老薑，可以促進血液迴圈，讓全身產生溫熱的感覺，改善手腳冰冷。
泡足浴方
：材料：
黃芪10克、當歸10克、葛根10克、川椒5克、紅花5克。作法：
1.以紗布袋將所有藥材包起來並捆緊。
2.加適量水浸泡20分鐘後再燒開加熱。
3.煮約10分鐘後倒入泡盆，再調和冷水至適當的溫度。這道泡腳配方可以活血通經，雙腳常冰冷的人可以每天泡個10分鐘，讓血液迴圈更好，漸漸就能改善冰冷的痛苦。
泡澡可以增進血液迴圈，泡完後你會覺得整個身體發亮，但是一定要泡半身浴，儘量不要泡到胸口的心臟部位(由於水溫和水壓的影響，很多人泡到胸口會有喘不過氣來的感覺)。如果你的心臟夠強，泡完澡或是洗完熱水澡後，可以再用稍涼的水衝一下身體，這可以讓你身體的**更緊實，也更加強血液迴圈。
早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
4樓：燕無
如果身體條件允許，可以適當增加運動，天氣轉涼，睡前可以用熱水泡腳。
5樓：因為愛所以窮
我們一般所指的靜脈曲張。曲張的血管，都要比毛細血管粗，如果有下肢靜脈曲張的話，很容易導致血液，流速減慢，容易形成血栓。而毛細血管就不會。
6樓：匿名使用者
有些血液不通暢，血走的慢，這樣時間久的話，肌肉將會僵硬，關節會不靈活，血管會老化，人會感覺乏力沒有精神，抵抗力下降，這是什麼原因造成的呢？
1：血液垃圾，造成血液粘稠
2：寒溼過重
2：氣血虛弱，氣太弱推動不了血的執行，也就是體質太弱
如何改善恢復呢？
可通過習練傳統馬步樁的中高樁，通過腿部特殊的受力，此時雖外靜內動，內部的氣血將會得到加快迴圈，在練習中，體內會發點熱，血管熱漲冷縮，血管得到擴張，將有利氣血執行。
同時會出汗，體內垃圾和寒溼之氣，將會隨著汗液排出體外。
久之氣血將通道無阻，恢復到正常水平，體質還會得到增強，體力得到提升！
如何做到呢？
可以搜看此文《血液迴圈不好怎麼調理，習武40年父親一招教你加快血液迴圈！》，文中具體講述了這一方法背後的原理和作用，希望幫助到你，望採納。
一年四季腳都冰涼，有什麼解決的辦法？是末梢血液迴圈不好嗎？
一年四季手腳冰涼，是什麼原因，一年四季手腳冰涼怎麼回事，該怎麼辦？
天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的 陽虛 也就是一般所俗稱的 冷底 或是 寒底 西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者 婦女 易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用藥補食療來改...
一年四季手腳冰涼，是氣血不足導致的嗎
冬季氣候寒冷，手腳冰涼是正常現象，但是如果夏天也有這種情況，就要注意了，可能是血管堵了。我們的心臟負責泵出血液，然後通過血管運輸給各個器官和組織，如果血管堵塞的話，會導致流向四肢的血液減少，出現手腳冰涼的症狀，很難捂熱。血管堵塞的患者，可能會有手腳冰涼的症狀，但是不能把所有的手腳冰涼都歸結於血管堵塞...
手腳冰涼乍辦，手腳冰涼怎麼辦？
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補...