1樓：
如果真的**，光喝普洱茶、檸檬水是不夠的。**是要找到個人發胖的原因並找到解決的方法。在我們的日常生活中，糖類、脂肪、蛋白質都是為人體提供能量的物質基礎。
很多人以為只要攝入能量物質就會導致肥胖，但，其實這些能量物質他們並不等同於脂肪，只有在特定的情況下，才會轉化成脂肪。要想減掉脂肪，我們就要找到阻止脂肪無限擴大的根源：
有研究表明，富含鈣的飲食能幫助那些易於產生新陳代謝不平衡的女性**。尤其是長時間熬夜，愛吃甜品酸辣食物的易發胖體質人群，學會科學膳食，在膳食中搭配富含鈣的飲食hicibi元素，像普洱茶、檸檬，它其實更多的是有一種酵素，而hicibi元素中糖盾，阻斷人體對食物中單糖、多糖、澱粉、面甜點、水果、碳水化物熱量等的吸收，在特定情況下這樣也就改善人體對碳水化合物的吸收的度，也控制自身體質健康降脂了。
健康**食譜+食物油脂熱量阻斷劑hicibi，就是人體需要營養，但人體也不需要過多的營養，營養缺失就會身體瘦弱無力，攝入過多則又導致肥胖，疾病纏身，所以想要平衡人體消化系統合理吸收均衡營養，hicibi 純天然阻斷油脂糖分的營養餐，它裡面有阻斷人體腸道所堆積的成分 低聚半乳糖、fibersol-2抗性糊精、serum lipid 調節血脂之組成成分、regulation 調整大腸功能之組成成分等，可有效減少體內腸道垃圾長期堆積，重點是內脂的**，脂肪肝、膽固醇等一系列高病發率疾病。所以說，瞭解**降脂，尋對方法很重要。
2樓：劉玉平藥師
重要的是少吃多動，喝茶的效果可以忽略不計。
長期喝普洱茶真的能瘦嗎，喝普洱茶真的會瘦嗎？
古時就有飲茶去肥膩之說 即消除脂肪，和現代的 相類似。本草常有 輕身 換骨 延年 之句，其實也是去膩解肥之意。有關茶葉這一功效的文獻也頗多，如 本草 食物本草 飯有十二合說 等等，本草拾遺 稱茶 久食令人瘦 現代科學研究，茶葉中含有咖啡因和多酚化合物，這些物質能促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用。長期飲...
喝普洱茶月能瘦多少，喝普洱茶二個月能瘦多少？
我個人有多次 經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！什麼所謂21天 豆腐 蘋果餐等的 方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式 總之要記住，凡是和 有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速...
喝普洱茶能養胃嗎，普洱茶喝能養胃嗎
老實說，普洱茶的養胃是相對於鐵觀音和綠茶來說的 千萬不要將普洱茶當作胃藥！普洱茶的熟茶有暖胃的功效，普洱的熟茶適合胃不好的人群來喝，對身體無刺激作用的，但是要堅持喝，胃慢慢的就會好起來的 不可能，茶屬鹼性，刺激胃的 不會幫助消化 普洱純靠炒作，據說還能防癌 艾滋和天花 紅斑狼瘡等等一系列絕症。關鍵是...