1樓：bamia__劉小米
人無完人
俗話說「萬事有得必有失」,就自然季節來說,春天的蔥綠走了,我們迎來的卻是秋天豐碩;從人生成長來說,失去了青春的歲月,我們迎來的卻是人生的成熟;同樣您在工作中遭遇了失誤或挫折,但是您得到的卻是經驗的積累、思維的更新和實踐能力的提高;……。
從以上的例子來看,您在工作中遭遇了失誤或挫折,您進一步堅持繼續做下去,它好像是一種痛苦,但對於我們成長和成熟所收穫的又是一種更高層次上的幸福
怎麼改掉完美主義傾向的毛病
2樓：go紅月亮
那是你的認知有問題的
你要知道人無完人的
都是優點和缺點一同存在的
就好像黑夜與白天共同存在一樣的
接納這種現實的
你就會變得寬容 的
我是個完美主義者，怎麼改掉？
3樓：就愛遊手好閒
其實並不存在什麼完美主義者，或許只是你的控制慾太強、潔癖過於明顯、抑或是個有追求的人。
無需過於自責，也無需給自己過多壓力，要告訴自己我是個純粹的人，不是一個沒事找事的人，這是我獨特的個性。
與人相處，一直做事，一起生活難免有糾紛，自己完全可以更大度一些，更從容一些，對人對事多一些耐心，多一些寬容，你會發現你的生活是不一樣的世界。
真正的 真正有力度、有實力的人都是有容乃大的人，咱們共勉。也許您真是一個完美主義者，那麼或許應高慶幸，因為那是純潔、純粹的一類人，可惜來到了人間。
4樓：匿名使用者
太過於追求完美，有的時候就看不慣周圍人的一些行為，建議你與自己比較大大咧咧的而又不失文明舉止的朋友相處，也許他們會對你又幫助。
5樓：匿名使用者
我以前也一樣，有點兒錯誤過了很多年還很糾結。可你得想明白世上沒有後悔藥，你在那兒後悔也是於事無補，反而搞亂了心情。你就想別人也不記得這事兒了，畢竟對別人來說這只是一丁點兒的小事兒，不可能記一輩子，既然別人都忘了你出過醜，就相當於你沒出過醜，那你還有什麼好糾結的呢？
6樓：匿名使用者
作為一個男人心胸開闊是絕對必要的，即便真的不開闊也要裝的開闊，時間長了會養成一種習慣，強迫自己不去計較，常看一些寬容的書籍，去開闊的地方放鬆心情，放空自己。
學會寬容，用一顆平靜的心看待一切
7樓：匿名使用者
可能是心理壓力太大。只要明確自己的生活目標，不需要和其他人比較，這種心理慢慢就會改善的。
8樓：幽藍魔力
我也是一個完美主義者哦~ 甚至有一點點過於拘小節~ 其實 我覺得不用改，只是自己別把什麼事都看那麼重，試著放鬆一下，那時候你會發現，自己也是可以接受的，做自己吧~！
9樓：匿名使用者
人生是不完美的，閱歷多了，多碰點不完美而無奈事，慢慢就習慣不完美了。
10樓：迷茫孔明
就看你想不想改了。想改就下定決心告訴自己我就做普通人做的就好。普通人做普通事！
11樓：憨憨熊稻草人愛
額，你很閒吧，可以嘗試下加快生活節奏一段時間，當你忙的不可開交的自然就把那些小點的過錯，給自動過濾了
12樓：寧寧醬愛花醬
不必糾結的就瀟灑拋掉，想象有些時候不足掛齒，找到解決方法，必不會再鬱悶
13樓：匿名使用者
我也有同感，到後來都有些不自信了。現在好多了。世上本無完美，對自己豁達些吧。
14樓：lxm不是她
出去散下步...和好友出去散下心..想下自己是哥怎樣的人
15樓：詩詩小小
我覺得你應該多看看書，或多多轉移一下注意力
16樓：匿名使用者
去想別的事，時間會沖淡一切。
17樓：匿名使用者
轉移注意力，找點其它的事情來做，就不會想那麼多了
18樓：匿名使用者
放不下，說明在你看來很重要，既然很重要就想辦法把它解決掉，心胸放寬一點，不要什麼都斤斤計較，就沒有什麼事是解決不了或者是放不下的
19樓：much女王
時間長了就好了，沒有別的好辦法
20樓：肅剎剎納
其實我也是，所以導致我的進度本來很快，卻總是慢別人一大截，於是專乎，我開始刻意不屬追求完美，並且深刻的告訴自己殘缺也是一中美。既然我本身都不完美，我就沒資格要求別的事情完美，並且世上沒有完美的事，只是你自己這麼認為罷了。
21樓：匿名使用者
隨性灑脫些，把你糾結的事列出來，在過一個月回頭看一下，看你當時是不是計較的太多
22樓：劉柳
多看看你周圍那些不如意的人和事，你就不要求完美了
23樓：匿名使用者
把自己變的不完美就行了
因為沒有完美
「完美主義」性格如何改變
24樓：mylife創意手工
完美主義的性格要不得，因為會帶來很多麻煩，例如：
1.容易出現極端的想法，比如一件事情沒有做到極致，就是失敗的，但完美本身就是一個不可能的狀態，非黑即白的判斷會讓人在決策時刻意規避風險和錯失機會，對成功預期的設限太多還會遏制自己的想象力和創造力。
2.對自己要求極為苛刻，稍有不滿意就判斷為失敗，造成挫敗感，打擊自信心。一個小小的錯誤都會被完美主義者放大，滋生很大的怒氣和負面情緒。
還總是覺得自己不夠好，把每次失敗都看成是自己的原因。
3.對那些無法量化、沒有具體達成標準的任務，得不到滿足感，因為沒有人給他們一個明確的標準，告訴他：你圓滿地完成了
。4.對周圍的人和事都很挑剔，小到物件的擺放、專案實施的具體細節，都要完全掌控，按照他們的標準和要求來，讓人受不了。
5。越是對別人挑剔，越是想獲得別人的認可，但除了完美主義者自己，極少有人和他使用同一套標準，找不到平衡，會陷入自我懷疑的處境。
6.自己的標準別人不認可，但卻繼續堅持自己的立場，當其他人提意見或帶有批評性質的話語時，會產生非常重的防禦心理來維護自己的立場，讓人難以理解。長此以往，更加沒有可以傾訴的朋友，無法敞開心扉，有高處不勝寒之感。
完美主義性格要慢慢改變，最好潛移默化的生活中改變。
25樓：熵qg摓怹
但完美主義的性格已經給你帶來許多不利的結果，比如考試緊張失敗，焦慮、壓力、睡不好覺等，歸根求源，都出自於此。完美主義，是意識當中的一種願望，必須和現實結合起來。希望一旦脫離了實際，那痛苦也就不足為怪了。
比如說，一個完美主義者希望自然的氣候永遠是春天，但大自然的變化能按照你的意志為轉移嗎？大自然也不會因為你不喜歡夏秋冬就停止運轉的呀。所以，明智的觀點就是"順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。
"結合到自己的身上就是要順其自然，量力而行。你有遠大的理想，也想盡力而為，但你的遠大理想必須結合自己的實際和能力，能力就像繩子，理想就像重物，一根擔10公斤的繩子和一根擔100公斤的繩子是沒法比的，如果一根擔10公斤的繩子"樹立"起擔100公斤重物的"理想"，那一旦實施起來不斷才怪呢。所以，自己的理想一定要和實際及自己的能力結合起來，否則的話，不現實的"完美主義"給自己帶來的只能是痛苦。
在遇到緊張的時候也知道勸戒自己不要顧慮太多，要自信，已經盡力了，但這些方法都是表面的，不是根本的，裡邊的東西一旦"成形"了，外邊再"採取措施"也無濟於事。就像一個果子最裡面已經爛掉了，想阻止外邊繼續不爛是不可能的。所以。
要想改變自己目前的現狀，關鍵就是要改變自己"完美主義"的性格。
那麼怎樣改變自己的這種性格呢？首先要完善對"完美主義"的認識，要結合自己的實際情況和實際能力，在自己力所能及的範圍內力求達到完美。其次，要把自己的"完美主義"的想法"扔"到一邊，踏踏實實地學好自己的文化課。
遇到考試時，思想上要有鬆靜的念頭，"靜則得之，躁則失之"，只有在鬆靜自然的狀態下，意識當中儲存的各種學習過的知識才能自然的迸發。每天晚上，當躺下的時候，先把自己的意識調整到安靜的狀態，然後再調動自己的意識，把白天學過和掌握過的知識像放電影似的過目一遍，那樣就會把學過和掌握過的東西深深地印在腦海裡。等遇到考試的時候，就不會由於緊張而失敗了。
完美主義怎麼改掉？
26樓：夢想奶爸
這是由你的性格決定的，把自己的性格改改就好了。
27樓：匿名使用者
去接受包容你不能忍受的東西
28樓：一針見形
如果有潔癖，活得累就改，如果活得覺得好不累就不改！
29樓：
我也是，覺得不用改！這不是缺點
30樓：睢長鍾溶
完美主義分消極的和積極的兩種！如果你希望自己每一方面都優秀，而做不到就產生負面心理，那麼你屬於前一種，首先你要降低你的要求，對自己要求低一點，建立自信……
怎麼改變完美主義的性格？
完美主義者該如何改變？
31樓：匿名使用者
完美主義者有可能是太在乎別人的看法，就我個人的感受來看，因為做事之前害怕別人的批評自己，所以老想著把事情做到盡善盡美，讓別人無話可說，但是實際上十全十美的事情是不存在的，不管你做得多好。因此最好的辦法是是以一顆更加開放接納的心態面對周圍的人或事，不要太在意別人的批評。批評的有理的就虛心接受，無理取鬧的就直接微笑著無視。
只要自己心夠誠，做事無愧於心就好。
這只是我個人的一點片面看法，希望對你有幫助。
32樓：小丸子說體育
應該時刻提醒自己別對自己和他人過於嚴苛
有些完美主義傾向怎麼辦，怎麼改掉完美主義傾向的毛病
我認為可以從3個方面解決 1 打破 全或無 心態。要麼全部，要麼沒有，是完美主義者持的整體心態，將任務看成一個整體。比如，寫一篇畢業設計 只有兩個狀態，寫完，或沒寫，沒有中間狀態，所以，完美主義在整個任務期間，心裡面對的都是最終的大任務，心理壓力極大。如果，我們能夠通過主動規劃，將任務切片，比如，將...
我是個完美主義者，怎麼改掉我是一個極端的完美主義者，怎麼辦？
其實並不存在什麼完美主義者，或許只是你的控制慾太強 潔癖過於明顯 抑或是個有追求的人。無需過於自責，也無需給自己過多壓力，要告訴自己我是個純粹的人，不是一個沒事找事的人，這是我獨特的個性。與人相處，一直做事，一起生活難免有糾紛，自己完全可以更大度一些，更從容一些，對人對事多一些耐心，多一些寬容，你會...
怎麼改掉抖腿的毛病，怎麼改掉粗心的毛病
抖腿是一種不太好的習慣，特別在莊重的場合，會給人一種不穩重的印象。像你所說的因為抖腿而如何如何，那沒有直接因果關係。相反，如果你確實能做到集中精力 全神貫注做事情，抖腿的毛病就改掉了。所以，當你產生抖腿的意念時，你可以有意識地去抑制它，什麼都不做，把意念集中到雙腿上，嘴裡默唸 不準抖 堅持幾分鐘，如...