月寶寶可以喝果汁嗎o,四個月寶寶可以喝果汁嗎o

2022-05-23 09:01:36 字數 5013 閱讀 4021

1樓:e家政

6個月以內的嬰兒,不要給孩子喝,果汁、果泥都不推薦,母乳或嬰兒配方奶中的水分足以滿足液體需要。

6~12個月的嬰幼兒,水果只吃不喝。建議只給孩子吃果泥,或者把水果切成小塊給孩子吃,作為輔食新增的一部分。當然,偶爾孩子嚐嚐果汁味道是可以的,一定要適可而止,且最好是加水稀釋。

不能喝果汁,媽媽可以給寶寶做一些果泥輔食,這是沒有問題的。果泥中膳食纖維要比果汁中多很多,寶寶是可以正常新增的。

2樓:李和霖

你好,四個月寶寶可以喝果汁,寶寶每天喝果汁的量不宜過多,50~100毫升的量比較合適。

寶寶喝果汁的常見誤區

直接給寶寶喝鮮榨果汁

許多媽媽們直接榨好水果就給寶寶引用,以為這樣味道濃郁、夠新鮮,但是這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便祕。

給小寶寶喝果汁的時候,建議果汁和水用1:2甚至是1:3的比例稀釋,如果寶寶喝完果汁後,大便沒有明顯的變化,那麼可以逐漸由淡到濃,改為1:1或者2:1。

另外,針對不同種類的水果,稀釋的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比較充足,稀釋比例可以降低。而像蘋果、梨、桃子等含水比較豐富的水果,可以按照一般比例稀釋。

對於柑橘類的水果,由於引發過敏的機率相對高一些,酸度也比較高,所以稀釋的比例也應該高一些。

用果汁代替水果

有些媽媽可能覺得相比固體水果,液體的果汁更加方便,認為鮮榨果汁就等同於水果,而且喝果汁比吃水果更安全,不用怕寶寶被噎到,所以媽媽們乾脆就用果汁代替水果了。其實,這樣做是不正確的。

鮮榨果汁可以儲存水果中的大部分水溶性維生素,好像維生素c、b族維生素,以及礦物質鉀和可溶性的膳食纖維,但是大部分的膳食纖維和部分鈣、鎂等礦物質仍然保留在果渣當中,不能被寶寶「喝」掉。而且經常喝果汁不吃水果,並不利於寶寶鍛鍊咀嚼能力。所以說,哪怕是鮮榨果汁,還是不能代替水果的。

除此以外,媽媽們有時候還會選擇一些不當季的水果榨汁給寶寶喝。例如到了某個季節,正常情況下是沒有某種水果,但是因為寶寶喜歡,所以媽媽們就用反季節水果給寶寶榨果汁了。

用果汁飲料代替果汁

現在市面上會有各種「選用新鮮水果製成」的果汁飲料,美其名曰100%純果汁。所以,媽咪們有時候也要偷懶,用在市面上買的所謂「純果汁」代替鮮榨果汁給寶寶飲用。

媽媽們要知道,一般來說,果汁飲料的原果汁含量只有10%-20%,其他的主要成分是水、糖、有機酸、水果香精、各種色素,甚至會有媽咪們不知道的食品新增劑。果汁飲料除了鮮豔的顏色和誘人的口感之外,其營養成分遠遠比不上自家鮮榨的果汁,還不如直接讓寶寶吃應季的新鮮水果。

另外,果汁飲料中含有過多的糖分,還可能引發齲齒、肥胖、營養不良或者維生素缺乏等症狀。所以,專家建議,2歲以下的寶寶不要飲用任何含有人工合成新增劑的果汁飲料。

還有另外一種情況就是媽媽們有時候會用煮水果的汁水代替鮮榨果汁給寶寶飲用,覺得寶寶喝起來不會腸胃太冷。但是,由於水果加熱到高溫後,維生素c等營養素已經基本被破壞掉,營養價值會大打折扣,所以煮果水的營養大大低於鮮榨果汁。

讓果汁代替水

同是液體,因其口感和口味,果汁更受到寶寶的喜歡。有些父母看到寶寶不喜歡喝白開水,就乾脆用果汁代替白開水給寶寶飲用。這種錯誤的替代法,對寶寶的健康來說,其實是非常有害的。

一杯鮮榨的果汁,特別是混合了兩種以上的水果的果汁,對於寶寶來說,糖分和營養都過高了,卡路里也稍高,如果一整天都喝果汁,那麼寶寶患肥胖症的機率也會隨之升高。

就有研究指出,一杯看似健康的果汁,其實其熱量並不亞於一杯碳酸飲料,所以果汁雖好,也要適量飲用。而白開水對於寶寶的作用之大是不言而喻的,寶寶或許能不喝果汁,但是絕對不能不喝水。所以,沒有任何飲料可以隨便替換掉白開水,這一點媽媽們要記住了。

值得注意的是,飲用果汁不應該影響寶寶每天進食的奶量或主食。通常而言,無論是自制果汁還是瓶裝果汁,一至六歲的寶寶每日的飲用量不能超過120ml。若因飲用過量而衍生各種長期性疾病,便得不償失了。

水果不經過處理就直接榨汁

在大多數情況下,我們都是直接用水果榨成果汁就給寶寶喝,很少先把水果燙過水。一來,水果被本來就可以生吃,二來水果經過水燙過,許多營養成分都流失了。其實,媽媽們都想錯了,經過水燙過的水果榨成汁更健康也更營養。

媽媽們把水果在沸水中略微燙一下,把那些氧化酶「滅」掉,也讓組織略微軟一點,然後再榨汁。這樣,不僅維生素的損失變小,出汁率增加,還能讓榨汁顏色鮮豔,不容易變褐,只是要把握燙水的時間。

將果汁過度加熱

不少媽媽有將水果榨汁溫得很熱後給寶寶飲用的習慣,特別在冬季更是如此,殊不知,水果在榨汁過程中會在一定程度上破壞維生素,而過度加熱則加劇了這種對維生素的破壞程度,因此,加熱時溫度不宜過高,時間不宜過長。

喝完果汁不漱口

有的媽媽在給寶寶喝完果汁後,常常不注意給寶寶清潔口腔,這很容易對寶寶的口腔健康造成不利影響,如易導致寶寶形成齲齒等。

果汁喝得越多越好

由於果汁中大量的糖不能為人體吸收利用,而是從腎臟排出,長期過量飲用,可能導致腎臟病變,產生一種稱作「果汁尿」的病症。另外,過多攝入果糖會引起消化不良和酸中毒現象。

藥物和果汁同服

果汁中含有大量維生素c,呈酸性,如將一些不耐酸的或鹼性的藥物與果汁同服,不僅會降低藥效,還會引起不良反應。如磺胺藥與果汁同服,會加重腎臟的負擔,對患者健康不利。

寶寶夏天喝什麼果汁好

火龍果汁

寶寶夏天可以喝火龍果汁。火龍果除了含有豐富的維生素外,還可以促進腸胃蠕動,有助於清除寶寶體內有害物質,改善寶寶的新陳代謝,防止寶寶便祕。如果寶寶不願意喝果汁可以用湯匙刮成泥狀給寶寶吃。

西瓜汁寶寶夏天喝西瓜汁也比較好。西瓜除了富含維生素外,提高寶寶機體免疫力,少生病,健康成長。多吃西瓜可以預防鉛含量過高——現在城市的空氣汙染太大了,因此這一點很重要哦。

蘋果汁所有水果中蘋果的維生素成分是包含最多,使寶寶的**更加嬌嫩可人。蘋果汗適當任何體質的寶寶,如果寶寶腸胃寒涼的話,那麼就做熟蘋果泥吃,時間不要過久,五至十分鐘就好,還可以預防寶寶缺鋅,並且還能補充鋅哦。

鮮橙汁寶寶夏天還可以喝鮮橙汁。鮮橙,含豐富的維生素c和胡蘿蔔素,寶寶睡醒午覺喝上一杯鮮榨橙汁,在開胃的同時又解饞。

西紅柿汁

寶寶夏天還可以喝西紅柿汁。用溫開水將西紅柿完全浸泡兩分鐘後,去皮,用乾淨的紗布包起;再用乾淨的雙手或者用湯匙擠壓西紅柿,成汁置於乾淨的容器中,加入適量白糖調勻,裝入奶瓶即可餵哺,或加入牛奶及奶粉中也可。

菠蘿汁寶寶夏天喝菠蘿汁也是不錯的選擇。菠蘿汁的香氣和美味是無可比擬的,裡面含有多種芳香物,還有大量有機酸,此外,還有菠蘿蛋白酶,這些物質都特別有助於促進寶寶的消化。

同事菠蘿裡面含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素,有助於寶寶的新陳代謝和改善視力,極為豐富的維生素則可以提高寶寶機體免疫力。

葡萄汁葡萄是夏季應季水果,家長還可以鮮榨一點葡萄汁給寶寶吃。蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸,能促進寶寶機體的新陳代謝,對血管和神經系統發育有益,還能預防感冒。

寶寶夏天喝果汁注意事項

不要直接給寶寶喝鮮榨的果汁

雖然鮮榨的果汁營養比較豐富,但是不能給小寶貝直接喝,因為濃度太多,寶貝不容易消化吸收,容易導致拉肚子或者便祕的。最好是稀釋了再喝,要根據水果的不同,稀釋程度也不同。比如西瓜含水分多,少稀釋一些;橘子味酸,多稀釋稀釋比較好。

不要用果汁代替水果

雖然果汁的營養也是比較充足,但是還不是比不上整個的水果,因為榨汁後,一些膳食纖維和鈣等營養物質留在果渣裡面。寶寶長時間只喝果汁,營養是不全面的,還是要吃水果和喝果汁交替進行。

不要經常喝外賣的果汁飲料

外賣的果汁飲料,首先都不是好的水果製作的,一般都是劣質的水果。即使100%的果汁,也不是最純的,而且新增很多水果香精、各種色素,喝多了對孩子健康不好。還是喝自己榨果汁最健康。

不能果汁代替水

果汁很好喝,有的小寶寶不喜歡喝水,只想喝果汁,這樣對寶寶身體可不好,因為果汁是不能代替水的,白開水的營養成分很高,果汁含糖很多,容易導致孩子過度肥胖。

應該把水果處理後榨汁

水果榨汁給寶寶喝時,首先應該清洗乾淨,最好不要削皮,這樣能最大程度的保留營養物質;其次可以把水果稍微燙一下,增加水果的出汁率,減少維生素等營養的損失。

注意寶寶喝果汁的時間

寶寶喝果汁的最佳時間是在兩餐之間,這樣才不會影響食用正餐。寶寶每天喝果汁的量不宜過多,50-100毫升的量比較合適。要幫助寶寶養成每天都吃水果和足量飲用白開水的好習慣,不能用果汁來完全替代它們。

果汁果汁,火龍果與橙子可以一起榨汁嗎?有人試過嗎?好喝嗎?什麼比例好?一二三四一共四個問題o(≧v 20

3樓:何焱宇傑龍

建議不要,我覺得不好喝,你可以把火龍果和純牛奶打在一起,做成牛奶火龍果汁,這樣比較好喝,希望我的回答對你有幫助

4樓:匿名使用者

可以我好喝橙汁2火龍果汁3

五個月寶寶能喝果汁嗎

5樓:大野瘦子

不能,1歲以下寶寶最好別喝果汁。

危害:1、可能會讓寶寶營養不良:果汁甜,喝多了寶寶哪還會喜歡吃沒啥味道的牛奶和輔食,久而久之就容易營養不良。

2、容易引起腹瀉:果汁中未吸收的糖會對寶寶嬌嫩的腸胃產生影響,引起寶寶滲透性腹瀉,如果寶寶已經營養不良,再加上腹瀉的話,問題就會更嚴重

3、可能會引發寶寶肥胖和齲齒:果汁裡的含糖量高,肥胖和齲齒都是高糖產品的配套衍生物。

6樓:智翊端秋穎

寶寶4-6個月就應該開始新增輔食,寶寶5個月後是可以喝果汁的,但如果是鮮榨的純果汁,就需要用兌水才能給寶寶喝,量不要太多了。豆漿機打的果汁的話可以直接給寶寶喝。

7樓:蜜芽**

能,給寶寶喝果汁,最好是純天然的鮮榨果汁,可以減少新增劑對於寶寶的健康隱患。

但是並不是鮮榨的果汁就立馬給寶寶喝,爸爸媽媽要注意,一定要將果汁與白開水按照1:1或者1:3的比例來進行稀釋後,才可以給嬰兒喝。

如果在寶寶喝了稀釋的果汁後,並沒有什麼異常,那麼就可以逐漸增加濃度了。

除以上需要注意的兩點外,爸爸媽媽還要記得不可以給寶寶喝太多果汁。果汁雖然味道甜美,但是其中的糖分也較多,寶寶攝取過多的糖分可能會引起低鈉血癥或腦水腫等。所以,爸爸媽媽在給寶寶新增果汁時,要注意不可以喝太多,5個月寶寶的果汁餵養量最好每天最多保持在20-30ml左右,並且每次只喂1-2小勺。

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