1樓：牛牛飛魚
要保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。多喝水，多吃蔬菜水果改變便祕的情況。
日常生活中如何預防肛裂？
2樓：狂許鈔流婉
肛裂是肛腸科的常見病和多發病,往往給患者造成很大的痛苦,肛裂的**方法有很多種,但原則是保持大便通暢,制止疼痛,解除括約肌痙攣,中斷惡性迴圈,促使創面癒合。
日常生活中如何預防護理肛裂呢？
肛裂在生活中怎麼才能預防好
在日常生活中應該如何預防肛裂的發生呀。
3樓：阜陽中西醫肛腸
1.養成定期大便的良好習慣，已有肛裂者、要保持大便通暢不硬結，多食新鮮蔬菜和粗纖維食品。必要時服用緩瀉劑，如果導等。
2.便後用1： 5000高錳酸鉀溶液或熱水坐浴，解除括約肌痙攣，減少疼痛，改善區域性迴圈。也可外敷消炎止痛油膏或栓劑。
3.疼痛劇烈時可口服止痛片。
4樓：匿名使用者
勁量少吃容易上火的食品 還是建議你去醫院諮詢比較科學
如何預防肛裂？
5樓：幹濡守凡
你喜歡吃辣的食物的話，是會導致便祕引起排便困難的，也有可能會誘發痔瘡或肛裂建議以後不要吃辣的食物，並多吃水果蔬菜，保持規律作息時間，保持大便通暢。
6樓：堯津過博雅
你好，1.調整飲食：對於急性新鮮肛裂，通過調整飲食、軟化大便，注意個人衛生就可以緩解肛裂症狀，促使裂口癒合。
多吃蔬菜、水果，增加飲水，糾正便祕。2．坐浴：用溫熱鹽水或中藥坐浴，3．口服藥物：
口服緩瀉劑如福鬆散、乳果糖或石蠟油
7樓：九瑋辛浩大
根據您的描述，您極有可能是得了肛裂，建議還是及時去醫院進行針對性的**。指導意見你好，適當參加體育活動，如做操、跑步、打太極拳等，都可防止便祕的發生。
8樓：牛牛飛魚
預防肛裂的話要保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。多喝水，多吃蔬菜水果改變便祕的情況。
9樓：歐漪蹉弘化
您好，預防肛裂：防止便祕。飲水**是防止便祕最有效而價廉的方法。
**肛裂：便後熱水坐浴。改善飲食和生活習慣.
宜多進食一些粗纖維含量高的食物，**肛裂的方法分傳統**和微創**兩種
預防肛裂發生我們應該怎麼做
預防肛裂的方法都有哪些
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