怎麼克服心裡障礙,怎麼克服心理障礙

2022-05-28 05:21:47 字數 1442 閱讀 3663

1樓:醫美燕

這個靠你自己哦,自己已經沒辦法了,一定要去尋求幫助哦,找個心理諮詢師或者你信任的人傾訴吧,你會得到答案的

怎麼克服心理障礙

如何克服心理障礙

2樓:

出現心理障礙這一疾病建議患者可以到正規的專科醫院進行看診,因為這一疾病出現對於患者自身危害影響是比較大的,所以一定要及時**,另外,大家在生活中有哪些方法可以克服這樣的心理疾病問題呢?

1.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時在心中默唸「放鬆」。

2.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

3.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

4.做一些與當前具體事項無關的我比有些喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

怎麼消除心理障礙 四招有效去除心理障礙

怎麼克服心理障礙

3樓:趙三石

你好,什麼心理障礙?

怎樣才能消除心裡障礙

4樓:柏鄉縣智聲助聽器

這個障礙有點範圍廣啊, 大兄弟能不能縮小下題目!

關於第一次心裡障礙如何克服

5樓:

你們都在興奮的時候,不會很疼的,甚至有人都感覺到進入的那刻很舒服。所以,不要緊張,自然的就好。這是人生最快樂的事,你一定會喜歡的。

6樓:雷伊

大人就是複雜......那個什麼的,我不懂是什麼(其實玩人物扮演遊戲時看過)......那就算了嘛,這種事情又強迫不來的,我也覺得很痛......好像是吧......

7樓:帥氣婷婷

沒事啦,每個人都有第一次,如果當初你料到了會有這個結局,那還不如不結婚。

加油啦!努力克服,相信你,加油!

(我回答了,採納哈)

8樓:山村的男孩

這個東西 你得明白 你們既然結婚了 你就是你老公的人了 你有責任義務 去給你老公啊 你說你害怕 女孩子總要經歷啊 你這樣不是辦法 你不喜歡你老公 不可能阿 你們結婚了 那你留著 給誰呢 是吧 再說了 你結婚了 年齡也應該不小了 對吧 怕疼? 不是理由 多溝通下 慢慢會好的 很納悶啊 疼不是理由啊 要都是你這樣 那還怎麼繁衍後代啊 那還怎麼體會男女之歡 是吧 還有 人生四大得意之時 是吧 洞房花燭夜 你讓你老公面子往**放呀 糾正下自己的心裡 好好的過日子 祝福你們 還有一個就是 你吧 可能心裡因素比較大 對這方面瞭解的很少 多瞭解下 結婚了多正常的該做的事情是吧

嚴重心理障礙,應該如何克服,如何克服心理障礙?

你的問題最關鍵的一句話就是 補充一句 他死活都不去看心理醫生。哈哈,有意思.告訴你,我現在也是個大學生,我能深深的體會到他的痛苦.敏感易怒,自我為是,等等的症狀.究其原因就是從小肯定是嬌生慣養,就是造成他嚴重的自我傾向.我不是什麼專業的心理學家,不是什麼專業心理教授.所以我的出發點就是希望你的朋友早...

怎麼克服怕狗的恐懼啊,如何克服怕狗的心理障礙謝謝了,大神幫忙啊

養一條,或者裝作不怕狗,狗就不咬你了,想想路上的狗又沒有狂犬病,為什麼沒事要咬你,人怕狗三分,狗怕人七分,一身正氣,百狗不侵 你好 這應該是很常見的單一恐懼症,現在比較有效的 是一 催眠 在催眠中讓你回憶到小時候的片段,然後在催眠師的引導下戰勝那條狗。二 認知 讓你認識到狗是不可怕的,特別是小狗。初...

怎麼樣才能克服心理障礙

心理障礙,就如我們前方路上的某個障礙一樣,路障 但不同的是,路障,我們眼晴見得到,可選擇避開路障,而心理障礙選擇的方法是相反的,不是避開和逃避,而是,面對它克服它戰勝它。信心與勇氣,就是克服心理障礙的方法,我們越是心理害怕和膽怯的,越要去做和完成。逃避帶給我們的是心理負擔和壓力,只有行動才是唯一的真...