1樓：闞爽姓彥
壞血病是由於身體缺乏維生素c造成的。此外，在急性和慢性疾病過程中，由於機體對維生素c的需要量增加，或吸收不良，也可以誘發本病。在**當中，要求病人吃含維生素c較多的食物，如西紅柿，蘿蔔，青菜等，或口服維生素c
100毫克，每日三次，如有腹瀉或病情嚴重者，可肌注維生素c
100毫克，每日兩次。你可以在詳細的諮詢醫生
2樓：大蘿蔔葉子
吃的太多維生素c容易造成腹瀉，最好不要吃太多
關於維生素c的儲存?
3樓：宜長順吉媼
維生素c是不穩定的，見光分解加快。所以用深色瓶儲存。
而且維生素c對高溫也不穩定，所以要深色瓶避光陰涼處儲存。
關於維生素c
4樓：明達其心
1、增強抵抗力，改善貧血：
刺梨能提高機體免疫能力，常食尤其對非特異性免疫和體液免疫有明顯的增強作用。此外維生素c能促進人體對葉酸、鐵的吸收，可以改善缺鐵性貧血。
2、抗氧化，防斑淡斑：
刺梨含有豐富的維生素c與超氧化物歧化酶（sod），常食可使體內的脂質過氧化速率降低，延緩機體衰老。此外維生素c促進色素分解的能力，常用於美容淡斑，此外維生素c和sod都能抗氧化，減少**中脂褐素的產生，也有防斑的作用。
3、抗癌防癌：
刺梨有效成分能阻斷機體內源性致癌物質n-亞硝脯氨酸的形成，常食可以防止肝癌、神經系統腫瘤及肺、腎腫瘤的發生。此外刺梨活性成分能通過抑制磷酸二酯酶而增高組織細胞中的camp的含量，可使高癌變的細胞轉為正常。
4、調理腸胃，保肝護肝：
刺梨果能健脾助消化，刺梨果中果膠的含量高，有助於消化、通利大便；常食刺梨果對人體肝損害也有明顯的保護作用。
5、預防牙齦萎縮、出血：
健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、vc時易產生牙齦萎縮、出血。
6．預防動脈硬化：
維生素c具有促進脂類代謝的作用，可促進膽固醇、血脂的排洩，防止膽固醇在動脈內壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解，可以軟化血管，預防心腦血管疾病。
5樓：房間經濟結構
1、能增強免疫細胞的應激能力，可預防和**感冒等各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。
2、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心臟疾病，減低冠心病的危險。
3、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，有效延長細胞和肌體壽命。
4、由於能促進膠質和激素的生成，保護細胞免受射線破壞，體內維c水平與生育能力存在顯著的正相關性。
5、能降低各種疾病的標準化死亡率，並且對男性效果更為顯著。
6樓：大蘿蔔葉子
吃的太多維生素c容易造成腹瀉，最好不要吃太多
關於 維生素c
7樓：玻璃之
那可能是調配過的吧，不過最好不要再一起吃。
8樓：小白朱朱
蝦跟vc本來吃起來是沒有問題的，但是由於相生相剋的原理，兩者同時服用會產生一種物質（就是俗稱砒霜），少量對身體有害，過量會致命的。請小心食用
9樓：
只有在大量吃蝦(特別是可能被嚴重汙染的蝦)的同時,一次性服用500毫克維生素c片,才可能「砒霜」中毒。 ■在吃蝦的...蜂蜜和生薑不能一起吃 如同吃很容易肚子疼,和洋蔥也不能一起吃 如同吃傷眼睛,和豆腐
10樓：匿名使用者
蝦含有鈣 不能和vc 一起 鈣和vc是相互排斥的 就是說兩者一起的話 對身體有害 個人認為喝vc對女孩來說 可以美白 本人天天喝 我買的是4元
11樓：匿名使用者
一瓶幾百克裝的玻璃瓶vc一塊錢,一瓶水溶c100 呢?
12樓：大蘿蔔葉子
吃的太多維生素c容易造成腹瀉，最好不要吃太多
求關於維生素c的資料!!!
13樓：匿名使用者
維生素c
維生素c又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。
維生素c主要生理功能
1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；
6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
藥物作用
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關。包括膠原，牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。
因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷通難以癒合，牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。
有關維生素c,的資料,
14樓：匿名使用者
維生素c又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。在所有維生素中，維生素c是最不穩定的。在貯藏，加工和烹調時，容易被破壞。它還易被氧化和分解。
一、維生素c主要生理功能
1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；
6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
二、維生素c缺乏和疾病
維生素c缺乏時，其症狀表現為：
1． 牙齦腫脹出血，牙床潰爛、牙齒鬆動。
2． 骨骼畸形、易骨折。
3． 傷口難癒合等。進一步則引起壞血癥、貧血。
4． 大出血和心臟衰竭，嚴重時有猝死的危險。
5． 肌肉纖維衰退，包括心肌衰退。
維生素c是無毒的營養素，但每天攝入量超過八克會有害，症狀包括：噁心，腹部痙攣，腹瀉，鐵的過量吸收，紅血球破壞，骨骼礦物質代謝增強，防礙抗凝劑的**，血漿膽固醇升高，並可能對大劑量維生素c形成依賴。
三、維生素c主要食物**有哪些？
獼猴桃、櫻桃、柑橘類水果、番石榴、青椒或紅辣椒、西紅柿、芥菜、菠菜、草莓、捲心菜、土豆、葡萄以及番茄等.
藥物作用
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關。包括膠原，牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。
因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷通難以癒合，牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。
15樓：或許這並非如此
維生素c基本知識
維生素c又叫l-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，能夠**壞血病並且具有酸性，所以稱作抗壞血酸。在檸檬汁、綠色植物及番茄中含量很高。抗壞血酸是單斜片晶或針晶，容易被氧化而生成脫氫壞血酸，脫氫壞血酸仍具有維生素c的作用。
在鹼性溶液中，脫氫壞血酸分子中的內酯環容易被水解成二酮古洛酸。維生素c可輔助**多種疾病，維生素c不僅能預防和減輕感冒症狀，還能增強免疫力預防心臟病發生。
維生素c的好處和壞處各有哪些？
16樓：
一、維c的好處如下：
1、被稱為「美麗維生素」
它能幫助人體肌膚再生，參與膠原蛋白的形成，使肌膚光滑美麗，是幫助人體有效對抗老化最不可或缺的維生素。
2、預防冠心病
維生素c的抗氧化作用可防止體內產生有害的過氧化物，降低膽固醇，對動脈粥樣硬化有的發生有預防作用。調查研究表面，冠心病發生率較高的人群中，往往攝入了較多的動物脂肪而維生素c攝入很少。
3、防癌保健功效
維生素c的抗氧化作用可抑制致癌物質如亞硝胺類化合物的形成，並保護細胞不受自由基破壞，包圍腫瘤細胞，提高人體免疫機能，阻止腫瘤擴散。
其他還有諸如增強肝功能、預防膽結石、抑制炎症、**便祕、降低吸菸造成的危害等等功效。
二、維c的壞處如下：
1、過量服食的後果是很嚴重的：超大劑量服用可引起腹脹、皮疹、胃酸過多，嚴重者可致溶血，甚至致命。另外，長期大劑量服用維生素c的人如果突然停止用藥，可能會出現壞血病的症狀。
2、維生素c可使尿中的尿酸與草酸鹽排出增加，增加尿路結石的危險性，甚至一次過大劑量的應用可導致急性草酸鈣沉積於腎小管引起急性腎功能衰竭。
3、維生素c不能和蝦類食物同服。水生甲殼類食物含有高濃度的五價砷化合物。五價砷雖然對人體毒性較小，但服用大劑量的維生素c之後，可使五價砷還原成劇毒的二價砷(砒霜)，那麼，對身體就有害了。
17樓：匿名使用者
適量補充維生素c對身體的好處：
1、形成膠原蛋白的重要成份，維他命c與蛋白質、鈣，共同形成膠原蛋白質，為人體組織細胞、肌肉、血管、牙齒、骨骼以及生長、修補、緊密結合的重要物質。
2、**受傷、燒傷、燙傷、牙床出血，加速術後傷口癒合3、增加免疫力
4、預防感冒及過濾性病毒和細菌的感染
5、預防癌症
6、抗過敏
7、抗壞血病
8、促進鈣和鐵的吸收
9、有美白效果
10、降低有害的膽固醇及高血壓，預防動脈硬化壞處1、短期內服用vc補充品過量，會產生多尿、下痢、**發疹等***；2、長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石；3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
18樓：悠然大健康
維生素c相信大家都不會陌生，因為具有抗氧化作用，可以保護細胞免受氧化的損傷，被廣泛運用在美白護膚產品中。
此外，維生素c還可防止和延緩維生素a和維生素e的氧化，提高身體免疫力，預防細菌和病毒的入侵。
當身體缺乏維生素c，會出現傷口難癒合、牙齒鬆動、牙齦出血、易感冒、抵抗力變差、關節疼痛、貧血等異常表現。
補充方法：多吃檸檬、橙子、柚子、葡萄、獼猴桃、蘋果、木瓜、菠蘿、西紅柿等。
但也不能多補，以免引發腹脹、皮疹、胃酸過多，嚴重者可致溶血，更甚者會致命。
19樓：豆漿爸爸育兒路
作為人體重要的微量元素之一，維生素c有很多不容忽視的作用，比如預防壞血病、美白淡斑、保護牙齒、補血以及增強抵抗力等作用，既然有這麼多的好處，那是否就應該大量補充？很明顯這樣做是不可以的，任何事情都有一定的度，更何況我國營養學專家已經明確給出維生素c推薦攝入量，就是100mg,可耐受的最高攝入量是2000mg。
對於維生素c這樣的好東西，攝入量一旦超過最高耐受，可能會提高結石的風險，也可能會引發嚴重腹瀉。
20樓：**營養課堂
維生素c 痛風 免疫力 感冒 橘子 飲食健康 抗衰老 胡蘿蔔素 補血
21樓：健十**官方客服
一：維生素c的好處：
1､促進發育2､維生素c預防缺鐵性貧血3､抗氧化4､與膠原蛋白的合成5､美白淡斑
每日補充500mg維生素c，搭配膠在膠原蛋白和蜂膠，1-3個月，對肌膚美白淡斑有明顯效果。
不要過量食用：
量服用可引起不良反應：
每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時可導致白細胞吞噬能力降低。
每日用量超過5g時，可導致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時，可能產生嬰兒壞血病。
維生素e和維生素c怎樣吃才健康，維生素c維生素b維生素e能一起吃嗎
飯後吃，應該是更利於吸收。醫院買的化工產品還是 維生素c維生素b維生素e能一起吃嗎 可以一起吃。維生素c和維生素e這兩者都有很強的氧化作用，維生素c是水溶性維生素，主要功效是有助於健康和美白。維生素e是脂溶性維生素，主要作用的是養顏和抗衰老作用。維生素e是脂溶性的，最好飯後或者隨餐吃，這個時候胃裡有...
吃維生素c和維生素e有什麼功效，維生素c和維生素e 有什麼功效
維生素c的作用，促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。改善鐵 鈣和葉酸的利用。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。維生素 的作用，有十多種對身體有益的功效...
維生素c和維生素e能同時吃嗎，吃維生素C和維生素E能喝酒嗎
可以同時吃。維生素c應在飯後1 2小時服用。維生素e針對不同缺乏人群有不同的食用時間。兒童飯後服用維生素e，建議食用5天停兩天，可在午飯晚飯後服用。維生素e美容，建議在晚上睡覺前服用。便祕者在餐前食用，患有習慣性便祕的食用情況有所不同，因為維生素e具有調節內分泌的作用，建議在用餐之前服用維生素e，有...