1樓：神射sss手
對於失眠的患者，如果只是偶爾出現，那麼是不需要服用藥物**的，平時注重生活方式的規律性，不要喝一些興奮性的飲料，注意調節情緒就可以了。如果長期失眠，那麼還是建議要吃一點失眠的藥物的，建議服用以下的藥物：
第一種藥物，可以服用新型的非苯二氮卓類的催眠藥物。這一種藥物**相對比較貴，但是起效特別的快，半衰期比較短，對於入睡困難的患者有非常好的療效，***也比較小，第二天不容易打瞌睡的。
第二種藥物，可以服用經典的苯二氮卓類的藥物。這類藥物有很多種，除了有**失眠以外，還有抗焦慮的作用，比較適合半有焦慮的失眠病人服用的。
總體來講，患者應該在醫生的建議下，根據自己的條件選擇合適的藥物。
2樓：
失眠可以調點中藥喝，中藥有助睡眠不足的，體虛的，中藥喝斷時間，睡眠就好了。
3樓：匿名使用者
可以的。
這個中西藥都有的。
建議你可以先去看看中醫，調理一下睡眠。
如果失眠很嚴重，精神狀態特別不好，建議你可以同時也看看西醫。
祝好運！
4樓：守衛健康工作室
安眠藥應在醫生的指導下服用，它的***是在可控範圍之內的，不要長期連續服用，通過藥物**配合行為**失眠。
失眠了吃藥好嗎？
5樓：桑島翅塔
安眠藥並不是解決長期失眠的好辦法。如果失眠症狀較為嚴重，拖的時間又比較長，可以考慮物理**來**失眠。但首先還是要找到失眠的原因，比較安全的呼嚕寶或許適合你。
6樓：瀋陽腦康精神科
人的一生有1／3的時間是在睡眠中度過的，在睡眠過程中，全身包括中樞神經系統都得到恢復和休息。但是好多人卻一直在被失眠困擾著，長期失眠會對身體造成嚴重的影響，導致失眠也是由於多種原因導致的，要及時就診，找到適合你的**方法
7樓：溝端封負
藥並不是解決長期失眠的好辦法。如果失眠症狀較為嚴重，拖的時間又比較長，可以考慮物理**來**失眠。但首先還是要找到失眠的原因，呼嚕寶或許適合你。
失眠只能靠吃藥嗎？
8樓：一零啞劇
失眠患者是否服藥，需通過專業的醫生或醫療機構確診失眠性質，需明確是一段時間的睡眠不好，還是失眠症、抑鬱症、焦慮症的症狀。確診後由醫生制定**方案，若患者只是短期失眠，則建議消除原因，可不用服藥。若是失眠症，且程度較輕，則建議用心理**和行為**。
若是抑鬱症或焦慮症導致的失眠，則需規範的採取藥物**等方法。若只是平常現象，則可通過健康的行為和生活方式來調整，無需藥物**。
9樓：夕陽的刻痕
失眠看是什麼因原因引起的，大多數失眠只能靠藥物維持平時多一些運動。
10樓：匿名使用者
最好不要吃藥，可以去看中醫調養一下身體，神經要放鬆，保持心情愉悅
11樓：學習者
失眠的話靠醫生的指導，醫生說吃藥你就得吃藥，醫生建議你怎麼樣做，你說根據醫生的建議去做，配合醫生的指導來**，這樣子才能夠去**他**他。你只能相信醫生。那你還可以做一些適當的運動。
是失眠的人最好不要晚上運動。晚上運動容易興奮，到時候更睡不著了。失眠會產生焦慮。
所以你要能夠控制你自己的情緒，這樣對失眠是有幫助的。就是說除了吃藥以外，你要控制自己的情緒。自己的情緒平穩，這樣更有利於**。
12樓：陳黃久
針對失眠的**需要兼顧生活方式調整以及藥物**兩種手段。在生活方式上，建議患者在白天多進行體育鍛煉，消耗掉多餘的精力，同時避免白天長時間休息，在夜間準備睡眠之前避免長時間思考，可以聽輕**輔助放鬆情緒。在藥物上，如果患者的失眠症狀比較輕，可以吃安神的中成藥，如果患者失眠症狀比較嚴重，可以在專業醫師指導下服用鎮定類藥物，但這些藥物一般不建議長期服用，以避免形成依賴。
如果短時間的藥物以及生活方式調整效果不佳，就要考慮心理疾病的可能，建議到心理科進行量表評估，協助診斷。
嚴重失眠是不是要吃藥啊？
13樓：
勤梳頭，睡前多燙腳。適當運動
失眠吃藥有用嗎
14樓：明明
不能依賴藥物哦，搞清楚失眠的原因，不要玩手機，睡前可以喝點牛奶或紅酒輔助！
15樓：戚秋梵洽
不要去想你不開心的事情和激動的事情，就可以了。
怎麼不吃藥也防止失眠，有什麼方法，能不吃藥，解決失眠問題的？
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