1樓：千織瞳
像你的症狀 藥是一定要堅持吃的 有的不懂的人把抑鬱症說成是什麼心理障礙或者想不開或者敏感 不要聽他們亂說 他們不懂 但是有些心裡調解不是起決定性作用但也是有些用的 關鍵是有正確的**方法和我們心理上對自己病狀的正確認識 之所以有的抑鬱症的人一直不好而且感覺越來越惡化 我們有著恐懼感 害怕自己越來越糟糕 因為身為一個人都是嚮往美好的這就是這些恐懼壓制你的原因 我從前總這樣告訴自己 儘量做自己能做的 如果結果不好也不是我能左右的 因為我已經盡力了 所以不要認為一切事物的結果都能由自己的因素完全決定 也受運氣和環境的左右 在這片悠久的土地上所有人都不過是一個過客 無論這一生是怎樣度過的 完成這次旅途的人無論他一路上看見了美麗的事物還是醜陋的事物他都是一個勇敢的人一個成功的旅行者 抑鬱症的我們容易有負罪感 所以我們要做一個善良的人 病情不嚴重時去做些善事 小事也好 這樣也會獲得一些**效果 記得以前看到過一句話：抑鬱掩不住清澈靈魂。忘記在**看到的了 雖然你是被迫的但是你已經在與病魔戰鬥了 你是一個在掙扎在戰鬥的戰士你經歷了很多人都沒經歷過甚至都沒見到過的戰爭 無論勝利還是失敗都是光榮的 我也是和你有著一樣病症的人 很多年了至今病情仍然沒有好轉 因為我的病也影響了家人冷落了朋友 我們算是戰友吧
2樓：匿名使用者
是啊 會不想經歷情感方面的事情 不想拖累人家與家人 會考慮很多 但之後知道 多想無益 。簡單的過好現在 。 差不多可以停藥了 主要是在專業醫師的指導下結合自身的情況 ；樂觀找到自己喜歡的東西 想想身邊關愛我們的家人朋友 你要知道 世界很大很大 我們想的事情都是很渺小的 多感受美好的事物 讓心情好起來 身體的不適飲食運動 心境慢慢調節會好的 心生萬物 相由心生 其實我們只是情緒問題重了一點點 調整過來 一切開朗很多 是吧 嗯 一生我們只有一個自己啊 我們要開心的自己 要好好的 看開點
3樓：匿名使用者
希望你能好起來，你是個堅強的女孩，你一定行的！
4樓：匿名使用者
我也是一個抑鬱症患者，五年了，我才知道自己得的是抑鬱症，因為很輕，所以一直都不知道是什麼病，我現在也在吃米氮平，晚上一顆半，好像好的差不多了，你可以在加半顆，要是還不行的話，就換藥，當然是要在醫生的指導下。
5樓：匿名使用者
可以好的，關鍵是對症用藥，我其實也有抑鬱，我有一位八年抑鬱**的朋友，人挺不錯的，很耐心，我經常和他聯絡**抗抑鬱藥，需要的話你可以聯絡一下他，希望能幫到你~~
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6樓：匿名使用者
抑鬱症是精神上的「感冒」，可以**。需要藥物**，心理**和自我**相結合。
早**早**，你的症狀還很輕，能夠很好的**。
多做一些幫助他人的事情，你能從中得到快樂。這種方法能夠很快走出抑鬱。每天討一個人歡喜。說他們喜歡聽的話。每天鼓勵自己，多說「親愛的，你能行」
祝你早日**。快樂每一天
7樓：攜手同行
堅持藥物**和心理諮詢，效果才更好。
8樓：匿名使用者
抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物，堅持服用一段時間以後，再配合心理醫生進行心理**。進行心理**的過程中還是要堅持服藥。一般來說，抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以**的。
抑鬱症有救嗎？我已經抑鬱4年 吃藥3年 都是靠藥物才能維持生活 20
9樓：汝鄢含煙的哥
有救的。多做點運動，好好休息，不要胡思亂想。
10樓：匿名使用者
放鬆，不要想太多，多和朋友聊天，會好的，相信自己
我得抑鬱症已經大約有三年了，怎麼才能治好
11樓：滄海浩波
抑鬱症的**是比較漫長的時間，要堅持**，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
12樓：發明正能量
我的建議如下：
積極就醫，包括諮詢心理醫生，認真**、調理一下。平時注意開闊心胸、視野，全面地、綜合地看問題，擅於發現事情有利的、積極的一面。並且學會以長遠的眼光看問題，不要斤斤計較於眼前小事，許多問題、情緒、煩惱，過一些時日，自然會消減的。
遇到困難的話，要學會向他人傾訴，商量著解決問題。必要時，向心理醫生傾訴不快！另外，平時注意作息規律，適當地戶外活動、運動，多讀一些積極、勵志、有益的圖書、雜誌，確立正確的理想、目標、計劃，適當充實自己的生活，這些對調節抑鬱，都很有幫助的。
最後，對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信你能行！
抑鬱症不吃藥可以好嗎抑鬱症不吃藥能完全治癒嗎
也可以進行心理干預，不用藥物 但也要看你的具體情況。可以好，但要你心態健康 開朗 如果情況嚴重的話，不吃藥也是不行的，病輕的時候才能聽進開導，我身邊有過這樣的例子，這樣的患者都不承認自己患了病。實際上是他自己不清楚。以為他想的事就是很大的問題。病的好轉恢復需要幾個條件 藥物 自己 某事某人的觸動，親...
吃藥能治療好抑鬱症嗎，抑鬱症可以治好嗎？
首先，抑鬱症的藥物 效果不會第一次就出現，相信那次的感覺是安慰劑效應。其次，1個月還沒出現效果這也是不可能的，是抑鬱的情緒給你的錯覺。要相信藥物是有效的，你的抑鬱症是一定可以治好的。最後，僅僅用藥物 而不改變你的環境 社交等方面，恐怕效果不會最好。如果能增加交往活動，適當鍛鍊身體，會有更好的效果。如...
得抑鬱症到現行吃藥已經3年了，一直不敢停藥感覺自己好
你好這位朋友 不要一下子停藥，慢慢減量。同時，找一個專業的心理諮詢師幫助你做心理諮詢 心理輔導。讓你的內心變得強大 自信 堅強 樂觀 開朗。這樣可以防止抑鬱症的 不想再一直bai 吃藥了，呼和浩特的du抑鬱症 zhi我不敢說權威dao，但水平在國內來專 講不能算屬落後了，醫生的建議很重要，停藥要聽從...