1樓：來自基隆山真誠的荷花
有一種方法是比較奢侈的，不過如果對於闊少爺來說倒是可以的，那就是：用牛奶洗臉，一定要用純牛奶！
還有一種比較便宜的，適用於家境中等的人們，那就是：每天晚上睡覺前半小時用普通茶杯接一杯溫水，加入十分之一的蜂蜜，（最好是棗花蜜），攪拌均勻，用紙巾均勻的塗抹於臉上，（可能不太舒服，但一定要堅持抹下去），過五分鐘後，用清水洗去，並適當用手加以輕柔。
你好，怎樣才能讓**又白又光滑
2樓：fred鍾
洗完臉後用**加酸奶試一段時間看一下！一個星期兩次！
3樓：甘悅來修淼
你是說臉部嗎？我的經驗是，蜂蜜+奈米珍珠粉+鮮奶，製成膏狀，伏在臉上，又保溼又光滑美白，夏天到了，我的臉部這樣堅持了一個月，朋友都說不但沒黑還白了。成功的喜悅讓我願意與大家分享
怎樣使**變得又白又光滑
怎樣才能使**變得又白又光滑
4樓：堵興貊癸
不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命c、蛋白質和礦物質、維他命a都是美白肌膚的優質營養**。
因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨
5樓：思小續
不可以用珍珠粉等有棵粒的洗面奶洗臉,因為你有痘痘,但可以多吃蔬菜,青瓜,水果,多喝開水,少喝飲料,不能喝酒,不吃含有食品新增濟的零食,以清淡為主,數月之後會有顯著變化的.
6樓：
不能用祛痘的硫磺皁 搞不好會越來越多的痘痘 很多人都那樣 本來不多，用了祛痘的產品反而長啦滿臉的痘痘 唉 去看看醫生怎麼說吧
7樓：嵇潔靜
先祛痘，推薦用上海牌硫磺皁
然後多喝牛奶，不要吃巧克力，少吃含醬油的東西，最方便的，化妝，打薄薄一層粉底，不過你朋友年紀小，還是建議飲食上注意，不要化妝比較好
8樓：西安玫琳凱督導
推薦你用玫琳凱的，時間久，效果好
9樓：匿名使用者
去角質 洗面奶
少吃油炸的
怎樣才能讓全身的**都變得光滑白皙？
10樓：馬化騰
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：
栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：
把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對**粗糙：筍燒海蔘煲 養顏原理：
通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。 做法：
把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
希望採納
怎樣才能讓**變得又白又嫩?
11樓：緈福就是
多保養一下，平常多做做**美白補水，定期去角質**就會好了！我也每天做**的！
12樓：匿名使用者
我以前**也很不好 特別羨慕別的女生又白又滑後來 用花青伊膠原 整整用了一年才好的
用過一段時間之後你會發現**特別好
相信你一段時間之後肯定又白又滑
13樓：匿名使用者
進去蒸籠蒸一蒸就ok啦
什麼方法可以使**變得白皙光滑而細膩？
14樓：海口美蘭紅妝尚
想讓**變得嫩白，就需要長期堅持做好防晒工作，其實有很多種方法可以使我們的**變白變嫩，如使用蔬菜汁，把木瓜、青瓜以及蜂蜜搗成蔬菜汁，用來飲用或者是做**都是很好的，這樣的蔬菜汁裡面有著豐富的維他命c，在冬天的時候是一個非常乾燥的季節，使用蔬菜汁不但可以有著保溼的作用，還可以起到美白的效果。
15樓：匿名使用者
要多吃新鮮的水果和蔬菜，像檸檬、獼猴桃、蘋果、柑橘這些，綠葉蔬菜比如芹菜、木耳菜、白菜等等。魚、瘦肉、蛋類也要吃，還要適當的補一下膠原才行，喝的花青伊膠原蛋白就挺不錯的。已經快2個月了吧，**看著比以前光滑了，粗糙的地方好多了，還在繼續中，希望越來越好吧。
16樓：tectec老地
女生毛孔大**黑，1個方法15分鐘，堅持**細膩臉蛋白皙
17樓：匿名使用者
油性**，有點毛孔，怎麼樣才恢復到又白又嫩又有光澤的**？
18樓：傾慕世間繁華
想要讓**變得白皙細膩，這幾件事就一定要做足：
1.做好防晒，紫外線會啟用黑色素的活躍，促進更多黑色素的生成，導致肌膚變得更黑，所以日常做好防晒，預防是最好的護膚方式。
2.使用美白產品，對待已經形成的膚色暗沉，只能靠美白產品白回來，含有維c、煙醯胺、熊果苷等等成分都是可供選擇的美白成分。
3.補水保溼：**的含水量就決定了**的彈嫩程度，所以想要**嫩滑，補水保溼就一定要做好了！
4.多吃含有維生素c的果蔬，防止氧氣對**造成傷害。
怎麼讓**又白又光滑啊，？
19樓：匿名使用者
方案一：要使用spf/pa++的防晒產品 陽光不強烈時，只需用spf15以下的防晒產品對肌膚表層進行保護就足夠了；而進入5月份以後,一定要使用spf/pa++的防晒產品。 這一產品是專為防禦uva和uvb兩種紫外線而研製的。
spf是針對uvb的防晒指數，而pa則是針對uva的防晒指數。近年來**專家大聲疾呼uva才是導致**老化及病變的元凶，因此pa防禦效果分為3個級別:pa+(有效)、pa++(相當有效)、pa+++(非常有效)。
在5月,使用pa++就可以了。 方案二：美白保溼雙管齊下 5月份空氣乾燥，因此美白的同時要加強保溼護理。
美白本身是一個淨化的過程，令黑色素從表皮細胞脫落而使**表層變得乾淨的同時，需要及時新增水分進行保護。因此在使用美白產品的同時，需搭配含有水分的乳液。 方案三：
白肌膚=防晒+美白 如果只在白天防晒而不在晚上美白，那麼徹底美白的功課只做了一半，達不到**白的效果，甚至是徒勞。 美白產品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每個階段發揮作用，最大限度阻斷色斑的產生，這是防晒產品不能取代的功能。 方案四：
選一瓶「美白雞尾酒」 如今美白產品的成分都比較齊全，不僅能美白，還兼有保溼、抗皺、排毒等功能，因此稱其為「美白雞尾酒」。選用這類美白產品，既省時又省事。 方案五：
每週兩次美白** 5月提前做好美白工作，可有效保持肌膚在夏日裡的美白狀況。此時使用美白**效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且**的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
★ 小貼士 ★ 1、如果是塗抹**膏，不能塗得太薄，厚度一定要蓋住毛孔，這樣**的成分才能更好地發揮作用。 2、如果是紙式**，則**紙一定要足夠厚、軟。只有厚才能擁有足夠的美白成分，只有軟才能緊緊覆蓋在臉上，讓美白成分被有效吸收。
方案六:多吃美白食品 這個季節多吃些具有美白作用的食品，美白的效果會事半功倍。 捲心菜、花菜、花生等富含維生素e的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液迴圈排出體外。
獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素c，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。 少吃「感光」蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等這類「感光」蔬菜，讓愛長斑的**更易出現色素沉澱，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。
怎樣才能使面板變得又白又光滑
不要以為只要 面子 功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命c 蛋白質和礦物質 維他命a都是美白肌膚的優質營養 因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這...
怎麼讓面板又白又光滑啊
方案一 要使用spf pa 的防晒產品 陽光不強烈時，只需用spf15以下的防晒產品對肌膚表層進行保護就足夠了 而進入5月份以後,一定要使用spf pa 的防晒產品。這一產品是專為防禦uva和uvb兩種紫外線而研製的。spf是針對uvb的防晒指數，而pa則是針對uva的防晒指數。近年來 專家大聲疾呼...
怎樣才能使面板白起來
很高興為樓主解答 1.根據樓主描述，秋冬交接季節天氣乾燥導致我們的 乾乾的，我認為應先給 補水，水潤了才能考慮其它的，不然您 會越來越差 您只要按以下方法護膚，您 一定會越來越水潤,自然亮白pp的。2.臉上有斑的朋友請注意 若是晒斑是可以 若是雀斑 從小就長的斑 說實話是不能 的，因為在您血液中有這...