1樓：苦蓮珍
意思指不要給自己太多的壓力，要好好愛自己，該休息的時候就要好好地休息，其實生活並沒有什麼大不了的，我們要樂觀地對待每一天。
年輕時，我們遭到一點打擊，就會自暴自棄，卻不知只有保養好自己，將來才有東山再起的機會。
年輕時，我們總是迷戀著功名富貴，後來才發現，有的人身居高位，卻夜夜難眠；有的人腰纏萬貫，卻不能好好吃頓飯。
等到起起落落，繁華閱盡，才會懂得：人這一輩子，只要能睡得著覺，吃得下飯，無病無災，就是最大的福氣了。
有句話是這麼說的：「清醒時做事，糊塗時讀書，獨處時思考，難過時睡覺。」
很多事，不是光想，就能解決。很多東西，不是挽留，就能得到。人生最怕什麼都要計較，卻又什麼都抓不牢。
我們最應該做的，是遮蔽煩惱，忘記痛苦，多想快樂事，多睡安穩覺。一切煩惱都會過去，健康和快樂才最重要。
所以，從現在開始，好好吃飯、好好工作，好好睡覺，因為，生活，只有我們把它想簡單了。
2樓：灰青澀空氣
開心每一天，生活就是這樣，不會風雨，陽光總會出現。
努力使每天都開心而有意義。累了就睡覺，醒了就微笑。生活，沒什麼大不了！這段話的意思？
3樓：匿名使用者
每個人都要開心的活著，只要自己努力了，不要想太多，因為改變不了社會只能改變自己，開開心心的，錢多有錢多的用法，錢少有錢少的用法，何必讓自己煩惱呢。
4樓：龍先生
心態好，經歷過很多事，處變不驚
最近每天中午睡覺醒了後就感覺血都頂到頭頂一樣特別難受，必須做起來呆一會才會好點，但是頭卻濛濛的，是
腦供血不足。主要是平時的原因造成的。應該是缺營養！敢快買點補品吃吧！一躺下就感覺腦子好漲，就像血全部湧到頭頂一樣，真怕那天我的頭會噴出血。好恐怖。顱內壓高吧！測測血壓。或者到醫院檢查。容易突發腦出血 顱壓過高，去醫院調理一下吧 睡到半夜，頭左側很疼，一瞬間就像血管在疼！醒了坐起來，輕輕搖了搖頭。一會...
每天睡覺都是早上六點左右就醒了，那時天剛剛亮，然後又繼續睡
你的生物鐘是六點醒.由於你很困.所以又睡.不過你想著要醒了.又想睡,所以斷斷續續地咯 最近5天左右，都是凌晨6點左右就自然醒了，然後迷迷糊糊的又繼續睡，睡到8點就起床去上班，白天總感覺沒 我有段時間跟你bai情況一樣，du 估計你心事不少，有zhi生活壓力 精神dao壓力之類的東西，唯一回辦法就是，...
每天睡覺睡不到小時就自己醒了，然後一晚上睡不著。這是病嗎
調整生活習慣！這才是最好的安眠方法！1.試試不同的睡覺時間，如果你21點睡了，3小時會醒，那麼試試22點，23點，0點！2.同時注意一點不因為沒睡好就白天補覺，這是加重失眠的毒藥！3.睡前2小時不吃東西，可以喝杯牛奶 4.別做什麼數數之類的催眠 5.最不該擔心的是為什麼睡不著！人體對睡眠的需要是會自...