1樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
2樓：悅
抑鬱了不代表就得了抑鬱症，抑鬱有很多種，比如你上班遇見不開心的事，你會小小的抑鬱下但這不是抑鬱症呀。
3樓：匿名使用者
不是的。要是隻是偶爾的抑鬱，有時候有悲觀情緒，這不是抑鬱症，要是持續兩週以上才考慮。
4樓：惱春意
抑鬱了不一定是得了抑鬱症。有的時候發生一些讓我覺得無可奈何又無能為力的事情的時候，我也會覺得抑鬱。
5樓：嘻嘻嘻
抑鬱了不代表就得抑鬱症了，你抑鬱有可能是因為你一時的壓力過大而引起的，放鬆一下就好了。
6樓：廢材小小怪
不是的，這兩個還是有區別的，我有時候就會感覺抑鬱，但是我並沒有得抑鬱症，我平常還是挺開心的。
7樓：xd三石
抑鬱了不是的抑鬱症了，只是你的想法沒有轉過來彎，好好地思考一下，做一個樂觀健康的人。
8樓：酷酷的小能手
當然不是了，如果你只是偶爾的抑鬱，說明你只是最近遇到了一些事情，只要把事情解決了就好了，這並不要抑鬱。
9樓：匿名使用者
抑鬱可能只是你暫時的一種情緒，過一會或者過兩天就好了呢。抑鬱症的症狀就有的多了，情緒低落，悶悶不樂，心煩意亂，心神不寧，思維遲緩，反應遲鈍，注意力下降，不願與周圍人接觸交往，對身邊的事物興趣減退，常獨自做一邊。症狀超過三四個以上，並持續超過兩週以上，可能1就是了
10樓：巫厹疏
抑鬱了不代表就得了抑鬱症，抑鬱有很多種，比如說遇到一些不開心的事情等等，要學會去區分。
11樓：forever曦夢
不一定，如果懷疑自己有抑鬱症，可以到正規的醫院進行診斷，一定要放鬆心情，不要給自己太大的壓力。
12樓：老王情感心理導師
前兩天又聽到有人說抑鬱症患者就是懶，就是矯情，說這樣話的人，請你閉嘴。你不瞭解抑鬱症，沒關係，但用你的無知，去挑戰別人的痛苦。你要麼是譁眾取寵，要麼是別有用心
我現在是得抑鬱症了嗎？ 50
13樓：
我認為你沒有抑鬱症，可能是自己狀態沒有調整過來。
你可以找個途徑發洩自己心中的負面情緒，我剛上班時菜鳥一隻，在工作場所沒有一點地位，本人屬於技術類工作，可是剛工作第一年，沒有接觸和職業相關的，就是讓整資料，以應付上級為目的，無論是用任何辦法，就看你的結果，在上級檢查時是否合格。那時候也沒有任何經驗，沒有任何標誌，問前輩，頂頭上司，他們也沒處理過，一度的失眠，一想到工作就頭疼，無數次想要放棄工作，大概有一年多的時間，我當時為了調節自己，就找各種途徑發洩，曾暴飲暴食，去健身房跑步，跑到精疲力盡，也有和閨蜜吐槽，在**中和姐姐哭泣，無數次的情緒崩潰，我也認為自己抑鬱了，後來過去了那一年，我發現自己情緒好了，沒再看到工作就反感，沒有再帶著牴觸的情緒處理工作，發現原來我在剛工作一年學會了工作壓力的釋放。
在此，我建議你先管理自己情緒，其次提高自己專業技能，換一個角度看問題，你會發現原來不過爾爾。
14樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
15樓：匿名使用者
人人都會遇到難事，不是一不高興，一鬱悶，就說自己得抑鬱症了。抑鬱好像是一個水壩，不決堤就都沒問題。你就該吃吃，該睡睡，太陽依然會升起，船到橋頭自然直，學會點妥協跟放棄，生活依舊美好。
16樓：
不是抑鬱症
就像你說的所有人生活都不容易
你現在的情況大概是生活沒有目標，平日瑣事又不能得心應手得處理，好多事情自己都掌控不了
很多人都是這種現狀的，想改變又突破不了
這種情況只能是儘量向前看，放下過去，多想怎麼進步而不是繼續糾纏過去加油
17樓：侯幼晴
是的，抑鬱症。建議調節情緒，可以培養高雅興趣或諮詢心理醫生。
是不是有抑鬱傾向，就是得了抑鬱症？
18樓：匿名使用者
不是的，嚴格說來，
應該是有可能會得抑鬱症。
有抑鬱症傾向，如果能夠開導他
讓他想開一點，就不會得抑鬱症。
所以家人一定要多關心，多陪伴
19樓：匿名使用者
並不是的，只是這時候已經要提醒自己注意心理的健康了，適度調整，嚴重點的配合藥物**就會得到改善的。而且抑鬱症也是分為輕度、中度和重度的。
抑鬱狀態就是抑鬱症嗎？和抑鬱症有什麼區別？
20樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
21樓：熊錦林
抑鬱狀態與抑鬱症這兩者是有區別，抑鬱症的一項診斷標準是某些抑鬱狀態症狀維持一段時間，同時又幾個症狀才能確診為抑鬱症。可能是其他的診斷條件不滿足就是抑鬱狀態，需要綜合專業判斷。
要擺脫抑鬱狀態，讓自己能真正開心起來，就要給自己學習正能量，少接受負面能量；覺得人生還有那麼一點樂趣，有點希望和追求，有所愛的人和愛你的人；學習些心理學自我療愈的方法。我們要能夠積極的面對，多轉移注意力，多找朋友一起支援面對，多讓自己提升自己的心理正能量，多放鬆自己。
若是抑鬱症建議儘早藉助當地專業人士進行心理診斷干預輔導調節。
22樓：匿名使用者
不是 有區別,抑鬱狀態就是你喝了一次酒頭疼,抑鬱症就是你沒喝酒也頭疼,看見酒就醉了。要以平常心對待抑鬱狀態,要以認真的心態來戰勝對抗抑鬱症。
患有抑鬱症的人知道自己有抑鬱症嗎？
23樓：阿平觀社會
抑鬱症患者發病嚴重的時候是需要被人照顧的，所以他們一定是知道自己生病的，這些患者更需要和渴望被別人擔心，他們自己每天生活在負面情緒當中自己早就有所察覺了。
24樓：問渠_心理諮詢
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
25樓：
一般情況自己是有這方面的感覺的，但很少有人會積極主動就醫看診，只是簡單的吃些藥物來穩定一下，這樣的話還是會導致病情反**作的可能性的。
26樓：醫聯
「很多得了抑鬱症的患者不願意就診，認為自己只是心情不好，是情緒問題；並沒有認識到抑鬱症是個可以**的病；而且患者總是有某一種羞恥感，擔心得了這個病會受社會歧視。」九成抑鬱症患者沒有得到規範專業**。#醫聯健康#
27樓：心理情感諮詢
你好，輕度抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，輕度抑鬱症以持續的心情低落為特徵。心情壓抑、鬱悶、沮喪，對日常活動缺乏興趣，悲觀失望，注意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心降低，自我評價下降，常誇大自己的缺點和失誤，認為自己沒有價值，沒人關愛，無精打采，不願意與人主動交往。甚至會有自殺的傾向。
28樓：
你好，有的患者知道，有的不知道
抑鬱症主要表現情緒低落，樂趣喪失，興趣缺乏。常伴有焦慮激越，意志行為減弱，思維遲緩。自殘觀念和行為。
記憶力下降，注意力不集中等認知障礙。食慾及睡眠異常等。幻覺妄想等精神症狀。
軀體不適症狀等。
懷疑抑鬱症，建議精神科就診，做下精神檢查和抑鬱量表進一步確診，抗抑鬱藥物**。精神檢查和量表可以全面準確評估患者的精神狀態，發現隱藏的精神症狀，建議就診時如實回答醫生的問題和填寫量表，以便為診斷和**提供準確詳實的依據
29樓：抑鬱症的我
我的狀況是：在學校我不笑，不說話，不去找別人玩，聊天，別人來找我不去搭理，一整天心裡特別難受委屈，不知道一天都一個人藏著哭了多少次，以前喜歡下課，現在下課了就一個人趴在桌子上難受的看著她們玩的那麼開心，可自己卻怎麼也開心不起來，而且總是盼著快點上課，所以的委屈一個人憋著心底，不和任何人說，在家，不和家人交談，不想張嘴說話，每天晚上一個人半夜哭，傷心，每天都能聽見家人的諷刺，嘲笑，沒有溫柔的一句鼓勵和話語，從而使我討厭這個家，想離家出走，從而這個念想慢慢的增強，我覺得這個家沒有讓我覺得快樂的時候，沒有安全感，所以我特別特別討厭。
現在的我已經不知道怎麼辦，尋死的想法特別重，就連我身上每天都會帶著一把小刀或者一些打碎了的玻璃鏡子，而現在我都不知道那些上面粘了多少自己的血液，自己身上不知道有多少傷痕，每天都想著死。
我現在就感覺自己就是一個被拋棄的人，我倒是希望自己永遠的被拋棄，自己也開心不起，在這個世界上沒有什麼值得我去開心的了
我是得了抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？回答您好，普通的網路測試是無法判斷您是否...
我是不是得抑鬱症了，我是不是得抑鬱症了
你這應算是輕微的，我同學跟你的症狀特別像，後來他家人找了心理醫生，現在好多了 他就是挺自閉的，不願意跟別人交談，總是悶悶不樂的。你最好是跟家人說說 應該去看看醫生 多跟人交流 沒什麼的，就是對自己沒自信，人際關係不太好。試著多交幾個朋友，對待朋友要真誠，人家才會對你真誠，還有走路時挺胸抬頭 走路要比...
我是抑鬱症嗎，我是得了抑鬱症了嗎？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退...