1樓:匿名使用者
1. 蔬菜類鹼性食物大全 a.屬於寒性的鹼性食物有:
蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、蓴菜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。 b.屬於涼性的鹼性食物有:
蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。 c.屬於平性(陰性系列中屬於比陽性弱的一種)的鹼性食物有:
百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。 d.屬於溫性的鹼性食物有:
昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。 e.屬於熱性的鹼性食物有:
大蒜、辣椒、胡椒。 2.食用藥材類鹼性食物大全 a.
屬於寒性的鹼性食物有:石斛、蘆根。 b.
屬於涼性的鹼性食物有:菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙蔘、決明子。 c.
屬於平性的鹼性食物有:黃精、天麻、黨蔘、茯苓、甘草。 d.
屬於溫性的鹼性食物有:何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人蔘、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白朮。 e.
屬於熱性的鹼性食物有:肉桂。 3.
水果類鹼性食物大全 a.屬於寒性的鹼性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
b.屬於涼性的鹼性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
c.屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、檳榔、桃子、檸檬、櫻桃。
d.屬於熱性的鹼性食物有:荔枝、橘子、龍眼(桂圓)。
4.堅果類鹼性食物大全 a.屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:
大豆(黃豆)。 b.屬於溫性的鹼性食物有:
栗子、杏仁。 5.飲料類鹼性食物大全 a.
屬於涼性的鹼性食物有:茶葉 b.屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:
葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。 6.製品類鹼性食物大全 a.
屬於寒性的鹼性食物有:食鹽。 b.
屬於溫性的鹼性食物有:食醋。 c.
屬於熱性的鹼性食物有:食鹼。 7.
十字花科類鹼性食物大全 a.蘿蔔乾、紅蘿蔔、紅薯等。 b.
強鹼:昆布、恰瑪古等。 食品的酸鹼性與其本身的ph值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化、吸收、代謝後,最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。
含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,即為鹼性食品,如:蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。
2樓:靈是福
多行善積德,培植福田,就有可能。
月經期間吃什麼東西可以快點結束,月經期間吃什麼食物可以快點乾淨
為什麼要快點結束呢,時間太長了嗎?生理週期是3天到7天左右來,月經的好處主要是在月經的形成過程中卵巢產生的卵子,卵子在形成 成熟 發育 排出的過程中產生的雌激素和孕激素,對於女性是必不可少的。第一,他產生的雌激素可以作為女性各個器官,包括 眼睛 牙齒 骨骼 泌尿生殖系統,包括心血管系統,都有雌激素的...
月經期間不能吃什麼水果,女生經期適宜吃什麼水果,不宜吃什麼水果
中醫認為,女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃寒涼食物時,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃寒涼食物可能造成經痛的原因。在月經期間不能吃的水果,也就是屬於寒涼性的水果 火龍果 甜瓜...
月經期間適合吃什麼水果,女生經期適宜吃什麼水果,不宜吃什麼水果
一 經期巧擇水果原則 月經期間經常食用水果,可以防治發生便祕,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用,所以要選擇性溫而不寒的水果吃,另外不要選擇燥熱的水果,以免引起經血過多。二 經期應該多吃的水果 月經期間適宜吃的水果 平性的蘋果 無花果 草莓 西紅柿等,而橘子 桃子 櫻桃 棗 荔...