1樓：滿紙荒唐論
讓自己成為一個自律的人，讓自己每天保持良好的生活習慣和作息，堅持早起，堅持讀書，堅持鍛鍊身體，總而言之，首先要讓自己的生活看起來是積極向上的，久而久之，當積極向上成為一種生活習慣的時候，你會發現你的生活有了很大的改變，學會管理自己的時間，把自己的每一分每一秒充分利用起來，不要總是想著自己虛度光陰這個問題，只有自己真正的把時間轉化成為自己的內涵，我們才算戰勝了時間。
2樓：菜虛鯤
先定一個長遠的目標，然後再把達成這個目標要做的事情細化到每年、每月、每一天、每個小時，給自己安排一個詳細的日程表。你再按照這個日程表去行動，就可以改掉虛度光陰的缺點了。
3樓：龍貓小淘
可以根據自己的喜好做一些自己擅長的事，好好規劃自己的人生，看看周圍上進的人都在做什麼，以他們為榜樣努力學習。
4樓：路的第一天
我們在能夠奮鬥的年紀，一定要努力去工作，這樣才能夠有好的成績。才對得起自己的青春，多和正能量的朋友在一起學習，這樣也會影響到你。
5樓：多肉
可以多跟身邊的親朋好友聊聊天，找找自己願意做的事情，這樣就不會虛度光陰。
6樓：匿名使用者
一定要找到一件自己特別感興趣的事情去做，然後從中獲得成就感，這樣才能自救。
7樓：m豬精
首先制定一個短期的目標，然後通過不斷的學習去完成這個目標。
8樓：尕軋
嘗試著去改變自己的生活狀態，讓自己每天的時間都變的忙碌起來，去做一些有意義的事情和提升自己的技能
9樓：感悟人生
像現在的年輕人虛度光陰的比比皆是，要想擺脫這種就要給自己壓力，有了壓力才會有動力。多出去走走看一看，多接觸一下外面的事物。找到自信。有自信，那自然就不會虛度光陰了。
10樓：30秒不
多和身邊的人比較一下，當意識到自己不足，意識到和別人差距的時候，自己就會有動力。
11樓：匿名使用者
做一些自己所擅長的事情來提升自己的自信，獲得一定的成就感，這樣就能自救。
12樓：青熒火
首先要給自己定一個能夠達到的目標，然後最好是短期的，然後自己去嘗試著完成它。
老公年紀輕輕就高血壓了怎麼辦，年紀輕輕就高血壓 怎麼辦？？
你好，高血壓是一種很常見，但又比較危險的心血管疾病。如果你老公得了這個病，你們應該去醫院裡仔細檢查確認，向醫生詢問 在生活裡也應該注意一些，應培養良好的生活習慣 1 勞逸結合，足夠的睡眠，參加力所能及的工作，體力勞動和體育鍛煉 2 注意飲食調節，以低鹽 低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物 ...
為什麼年紀輕輕就長白頭髮，為什麼年紀輕輕就有白頭髮
壓力大石一方面，還有就是身體中缺乏某些必須的元素，可以調養過來的，可以吃黑芝麻和黑木耳等來解決這個問題，不過，這可是要長期堅持的，一旦停下來，之前的都是做了無用功了。年紀大，身體代謝差，黑頭髮變白是很正常的一件事。但少年白了頭又是什麼原因呢？大多是這4個原因。遺傳 營養不良 腎不好以及經常熬夜。睡眠...
年紀輕輕就脫髮，和經常熬夜有關係嗎？
個人感覺和熬夜是有關係的，因為經常熬夜也是會導致脫髮的，所以平時一定要保證自己的睡眠質量，多吃一些保養頭髮的食物。當然和經常熬夜有關了，因為經常熬夜會讓蟎蟲對頭皮進行侵害，而且油脂分泌也特別的旺盛，所以才會引起脫髮。有關係，也有可能是因為血液的原因，也有可能是因為壓力比較大，也有可能是因為洗頭髮的時...