1樓：匿名使用者
蟲草食用方法：
一、 泡茶
鑫燕蟲草2克，用80℃開水浸泡數分鐘後飲用。可反覆沖泡飲用，最後，取出鑫燕蟲草食用。亦可根據個人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡。
二、 煲湯
1、 蟲草水鴨湯：鑫燕蟲草10-15克、水鴨1只、生薑5片。
製法：水鴨去毛去內臟並洗淨，將瑞鑫燕蟲草連同生薑一起放入鴨腹中燉2-4小時，加鹽調味食用。
2、 蟲草花膠燉乳鴿：鑫燕蟲草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生薑片4片。
製法：乳鴿去毛去內臟並洗淨，花膠浸發後切片，將全部原料一起放入燉盅內，加水燉2-4小時，加鹽調味食用。
3、 蟲草烏雞湯：鑫燕草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚.
製法：烏雞去毛洗淨並切塊，與其它原料一起放入燉盅內隔水燉2-4小時，加鹽調味食用。
4、 蟲草川貝燉雪梨：鑫燕蟲草5-10克、川貝8克、雪梨1個。
製法：雪梨削皮去心並切塊，將全部原料一起放入燉盅內隔水燉2小時，取湯飲用。
三、 蒸食
1、 蟲草蒸雞：鑫燕蟲草5-10克、雞1只、姜、蔥少許。
製法：將雞斬塊，姜切絲，蔥切碎，用適量溫水將鑫燕蟲草浸軟後，連同雞塊等所有原料一起置於盤子內蒸熟即可食用。
2、 蟲草蒸肉餅：鑫燕蟲草5-10 克、豬肉300克。
製法：用少量溫水將鑫燕蟲草浸軟後，連同豬肉一起剁碎，加入適量食鹽後做成肉餅，蒸熟後食用。
四、 煲粥
鑫燕蟲草10克、 瘦豬肉50克、 大米（小米）100克
製法：豬肉切成細片，將鑫燕蟲草與小米、豬肉用中火煲至水開，轉為慢火煲約1-2小時，加鹽調味食用。
五、 泡酒
鑫燕蟲草60克、高度糧食酒10公斤、用酒罈於陰涼處浸泡1-3個月後飲用。每次25-50毫升，睡前飲用效果更佳。
2樓：香坊皮搋子大人
用小鋼磨打粉，沒條件的話可以反覆燉湯
冬蟲夏草怎麼吃最好
3樓：美味新吃法
冬天多用蟲草花來煲湯，夏天可以用它和被稱為「身體垃圾清道夫」的黑木耳一起拿來做涼拌菜，明亮的黃色特別亮麗，開胃下飯、很有食慾，非常的清新減脂！蟲草花的營養成分十分接近冬蟲夏草，是上好的平價滋補佳品，一般人也能吃得起。
4樓：貝貝金母嬰白羊
「冬蟲夏草屋」小林給大家介紹幾種冬蟲夏草的吃法吧，希望可以幫到樓主。冬蟲夏草的最佳服用方式是：水煎、燉湯、泡藥酒。
主要有三種方法：水煎、煮湯以及泡藥酒。水煎，就是熬中藥，時間一般為40分鐘―1小時，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。
煮湯，一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時間為1―2小時。泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。不管上述哪種方法，最後都可以將冬蟲夏草吃掉。
5樓：北京智雲達科技股份****
冬蟲夏草主要用於補腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、對防癌抗癌、貧血虛弱、乙肝、提高人體的免疫力起固本作用。最適宜以食療方式進補，每次 2 克至 3 克，燉雞、鴨肉類均宜。
用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿**、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次 2 克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草 5 克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。
屬病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草 5 ～ 10 枚，老公鴨一隻，去除肚雜煮爛食用，可增強體質。或每天用蟲草 4 枚，煎湯後空腹服用。
6樓：caoyuhan雨涵
粉碎衝溫開水，或者開水泡茶，
蟲草怎麼吃效果最好
7樓：東方大健康吧
冬蟲夏草有多種食用方法，傳統的比較被認可的吃法有隔水蒸，文火煮，泡蟲草酒，和老鴨一起燉，同時也有直接幹嚼、打粉做蟲草膠囊等眾多食用方法。
①、隔水蒸：即將蟲草洗淨後，放容器內隔水小火蒸20-30分鐘。（也可以直接和水用文火煮）
②、泡蟲草酒：10克蟲草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚飲1小杯。
③、煮粥蒸飯：用蟲草1克，洗淨，放入高壓鍋內與米飯同時蒸熟後吃。每天一至兩次，連服3個月到半年。此方作為中藥**乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助**會有良好效果。
④、和肉內燉（蒸）：燉（蒸）肉的時候，將蟲草放肉內（鴨子、鴿子腹中）小火燉至肉熟。
1、冬蟲夏草鴨子：用冬蟲夏草1-2克，老雄鴨一隻，去毛及內臟，將鴨頭劈開，納藥其中，以線紮好，加醬油、酒如常蒸爛食之。此方用於滋陰補腎。
適用於頭暈目眩，耳鳴耳聾，齒痛，失眠煩躁，手足心熱，咳嗽氣喘，腰膝痠痛等症。對乙型肝炎，神經衰弱，肺結核，糖尿病，尿崩症，紅斑性狼瘡等亦可用作輔助**。
2、冬蟲夏草雞：用冬蟲夏草1-2克，烏骨雞一隻，去毛及內臟，共燉服。此方用於補腎助陽，適用於頭腦昏沉，記憶力減退，心悸怔忡，視物昏花，體虛易感冒，多汗怕冷等症。
對乙型肝炎、陽痿、遺精、腰膝痠痛之腎陽腎精不足者，也有一定的**作用。
3、冬蟲夏草胎盤：用冬蟲夏草2-3克，頭胎鮮胎盤一個，隔水燉熟吃。此方大補陰陽，可用於病後久虛不復，氣血不足，自汗盜汗，腰膝痠痛，咳喘氣緊，頭昏目花等症有一定的療效，同時對老年性慢性氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺結核、貧血、神經衰弱、陽痿、**、遺精等都有良好的輔助**作用。
8樓：美味新吃法
冬天多用蟲草花來煲湯，夏天可以用它和被稱為「身體垃圾清道夫」的黑木耳一起拿來做涼拌菜，明亮的黃色特別亮麗，開胃下飯、很有食慾，非常的清新減脂！蟲草花的營養成分十分接近冬蟲夏草，是上好的平價滋補佳品，一般人也能吃得起。
9樓：潮鳴豐逸馨
我個人認為?泡酒?還不錯
10樓：白衣
隨著科技、生活的發展，人們的生活水平也隨著提升，漸漸的冬蟲夏草進入人們的視線，冬蟲夏草主要富含蟲草素，性平味甘，具有調節免疫系統功能、補肺腎、止咳嗽、抗腫瘤、抗疲勞、益虛損等功效，那麼如何充分的把冬蟲夏草的營養價值充分的吸收呢？
燉湯：古人堅信藥食同源，將蟲草做成美味，何嘗不可。以骨湯為例。在熬骨湯時，不要加入過多調料，待熬製清湯時候，放入蟲草5根，再熬製1個小時，即可出鍋，記得喝完湯，也要服食蟲草。
泡酒：泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。
材料：冬蟲夏草、白酒。
做法：將冬蟲夏草搗碎，然後放入玻璃瓶中，再加上白酒，按照1比12的比例準備。密封好之後放入陰涼的位置，每天搖晃一次，半個月之後就可以開封服用了。
泡茶：1、要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
3、冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
研磨成粉做成膠囊：
科學研究表明，冬蟲夏草含有很多物質，如蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、氨基酸、草多肽、蛋白質、甘露醇、多種生活性酶及40餘種揮發性物質等。在溫度高於60℃時會變性、揮發；冬蟲夏草種含有酸性非限制性dna內切酶，在80℃下加熱15分鐘後會徹底失活。常規粉碎技術產生的物理高溫，會造成冬蟲夏草有效成分的組成比例發生改變、生物活性降低甚至喪失，無法協同作用而明顯下降。
締一草採用超低溫、整體、超微粉碎技術，將冬蟲夏原草的蟲體與子座進行整體粉碎，保持冬蟲夏草完美天然比列。讓真正的消費在服用時達到高效吸收的效果。
冬蟲夏草怎麼吃最好？
11樓：美味新吃法
冬天多用蟲草花來煲湯，夏天可以用它和被稱為「身體垃圾清道夫」的黑木耳一起拿來做涼拌菜，明亮的黃色特別亮麗，開胃下飯、很有食慾，非常的清新減脂！蟲草花的營養成分十分接近冬蟲夏草，是上好的平價滋補佳品，一般人也能吃得起。
12樓：茯苓老師養生
冬蟲夏草怎麼吃？家裡有沒有沒關係，先學會怎麼吃，有個思想準備
13樓：白衣
燉湯：古人堅信藥食同源，將蟲草做成美味，何嘗不可。以骨湯為例。在熬骨湯時，不要加入過多調料，待熬製清湯時候，放入蟲草5根，再熬製1個小時，即可出鍋，記得喝完湯，也要服食蟲草。
泡酒：泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。
材料：冬蟲夏草、白酒。
做法：將冬蟲夏草搗碎，然後放入玻璃瓶中，再加上白酒，按照1比12的比例準備。密封好之後放入陰涼的位置，每天搖晃一次，半個月之後就可以開封服用了。
泡茶：1、要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
3、冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
研磨成粉做成膠囊：
科學研究表明，冬蟲夏草含有很多物質，如蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、氨基酸、草多肽、蛋白質、甘露醇、多種生活性酶及40餘種揮發性物質等。在溫度高於60℃時會變性、揮發；冬蟲夏草種含有酸性非限制性dna內切酶，在80℃下加熱15分鐘後會徹底失活。常規粉碎技術產生的物理高溫，會造成冬蟲夏草有效成分的組成比例發生改變、生物活性降低甚至喪失，無法協同作用而明顯下降。
締一草採用超低溫、整體、超微粉碎技術，將冬蟲夏原草的蟲體與子座進行整體粉碎，保持冬蟲夏草完美天然比列。讓真正的消費在服用時達到高效吸收的效果。
冬蟲夏草怎麼吃最好泡水每次放多少
冬蟲夏草在60度會會造成營養流失，而且冬蟲夏草屬於菌類最能吸收重金屬的，所以泡水喝不僅沒有營養還吸收了重金屬會造成重金屬中毒，所以是不能泡水喝的，這是很多人的一個誤區，吃膠囊才是最好的，去除了重金屬還把蟲草精華深加工，締一草就是國家認證的冬蟲夏草膠囊公司，比泡茶吸收快很多。你好，蟲草最好煮水當茶喝，...
冬蟲夏草怎麼吃有進補誤區嗎，冬蟲夏草夏天能吃嗎
冬蟲夏草又叫做蟲草 冬蟲草和中華蟲草。其是寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體。冬蟲夏草是非常名貴的滋補中藥材，被譽為 中藥之王 具有抗腫瘤 調節免疫 調節性功能 保護肝臟以及呼吸系統和心血管系統等功效。但對於這樣珍貴的中藥材很多人不會服用，要知道服用的方法不正確是會影響療效的。泡水喝吸...
冬蟲夏草癌症可以吃嗎,冬蟲夏草癌症可以吃嗎
是可以服用冬蟲 夏草的,但冬蟲夏草是不可以 癌症的,只能說能夠提升細胞吞版噬能力的。最 權好的辦法就是服用締一草冬蟲夏草,可以保證冬蟲夏草的正宗的。現在市面上的冬蟲夏草有些事造假的還有可能是人工仿製的,選購冬蟲夏草最好就是去正宗的大品牌去購買。最後,癌症是需要配合醫生的囑咐以及自身的心態調整,不要一...