1樓：匿名使用者
身高是一個過程。不是一蹴而就的。得慢慢來 不著急 你還小呢。確實有2個發育高峰期，
人一般發育到到20歲左右，有的人還會更晚，我22歲的時候漲了3cm，現在一米90~ 如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道 對於身高，一般來說先天基因佔70%，後天的生活習慣，運動習慣，飲食習慣，睡眠習慣佔3成，美國拿雙胞胎做實驗，發現後天保持好的習慣平均可以能多張7cm左右。先天的改變不了。後天這7cm可不少啊。
看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
至於吃藥，做手術， 如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了。從飲食，補鈣上說。鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所需的營養就足夠了，每天早餐一杯鮮牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。
海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多晒晒太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多晒太陽有助於鈣質的吸收.還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯。
補充l 我說的是鮮牛奶，你可以自己上網搜尋 巴氏奶。瞭解下
2樓：匿名使用者
還好，男生還可以長的，女生一般18就停止發育了，男生好像到20才停止發育，現在還可以長高的，你可以平時在學校多打打籃球，籃球是一個有助於長高的運動，一般男生都喜歡的，沒事就打打籃球，喝喝牛奶，保證長的高！！！
3樓：
不要著急，有的是發育晚的，不知道你的第二性徵發育的怎麼樣，比如喉結、鬍子等，如果第二性徵不明顯；那麼你就沒有必要擔心，按你現在的情況長到172-175是沒問題的；我剛上大學那會都22了才167，大三的時候一年又長了5cm；你如果想長得快可以吊一吊單槓，跑跑步什麼的
我現在16歲半了身高才164CM。爸爸162CM媽媽
你先天因素較差,但是堅持的話,雖不說會180,但至少比現在好。一般只能長到1.70cm.自然發育,別累著壓著,男孩應該能比你老爸高點 我們家鄉有句俗語 23猛一竄 意思就是到23歲了還能再長。祝你追上姚明 本人198cm身高,酷愛籃球。1.70m絕對有的,我13歲半,才150cm 我能長多高?我現在...
本人15歲男身高174CM。父母身高 164 152我能長到180CM嗎？能的話大概到幾歲長到
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了 在這裡...
16歲了身高還不到165CM醫生說骨縫快閉合了，請問閉合後能開啟嗎
骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。如果完全閉合就基本沒希望了，但是快閉合就沒事，我當時就是快閉合了，結果張了還不少呢，去年也還在漲呢，我都23了 你還小呢，肯定會漲呢，因為人長高在青春期有...