1樓:人在江湖飄~磊
呵呵,看了這麼多的回答,覺得好笑那
記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
2樓:億明狂客
鍛鍊的方向很好,看看你的祖父祖母爺爺奶奶身高怎麼樣,如果你的資料屬實,1.80沒問題!17歲達到目標。
3樓:灌氺無罪
個人長高並不是都看父母。
如果你、多吃、多鍛鍊、
18歲到180沒問題。
4樓:匿名使用者
依你現在的條件我相信你的身高會超過180。因為男孩要到長到27…你現在才15,最佳成長期是13到18歲。如果你經常鍛鍊我相信你18到20歲會超過180。希望對你有參考價值!
我今年15週歲,身高174cm,能長到多高? 40
5樓:匿名使用者
男的話會178到186之間
女的話是174到180之間
有專業的計算軟體
要採集你父母身高,家族身高值,還有環境因素等我是大概的估算
6樓:匿名使用者
如果你是男生且經常打籃球 運動的話185_195cm是沒問題的 一般男子在25週歲之前長個特快, 之後就很難再長高了^^
7樓:匿名使用者
看你怎麼飲食 怎麼運動 不過有一點可以肯定 至少2cm還是會長得
8樓:
對於男孩子來說,確實是一個,高個子的苗苗,因為男孩子發育相對於女孩子來說要晚,你不要擔心,只要在健康的狀態下,你會越來越帥的!
9樓:七零八落的心情
這個問題不是很確定,看早長還是晚長了。
10樓:匿名使用者
女孩長的不會太多了,男孩還會長,至少180沒問題
男生15歲身高172cm左右,以後可以長到174cm或以上嗎,180cm呢?
11樓:life繫系
可以的 剛好在長身體的時候 鍛鍊好 吃好 睡好 180不是問題的
12樓:匿名使用者
多補補鈣,多運動運動打打籃球還是有機會的!
我16歲男生現在身高168cm(父親174cm。 母親159cm)我將來能長到180cm嗎?
13樓:雨後淡藍笑顏草
有可能的,但要多多運動,吃些營養好的,這樣機率會高些。
14樓:本人**·見上
有早長晚長的,不用擔心
15樓:genius雪狼
這也和基因有關 啊,不過也有早長和晚長的的,
16樓:
大部分男生成年後的身高可以超過父親,你才16歲,男生要20歲左右才能說基本停止生長。
17樓:匿名使用者
會比你父親高一點吧.....
15歲男孩175,能長到180的身高嗎
18樓:慕容雲崖
男孩要長到21歲(甚至更多,也有可能),在生長期六年裡長不了5cm,除非嚴重缺鈣,所以只要補好鈣,絕對沒問題,沒有什麼變數
19樓:兮淺顏
一般情況下可以的,你平時要多多鍛鍊,跑步啊什麼的都行,現在男孩長得高很受歡迎的,加油吧
20樓:剛絲小蘿蔔
一切都是未知數,不過一切皆有可能,畢竟身體還在發育。。。注意營養和鍛鍊吧。。。
21樓:隨點意
十五歲175 然後根據你爸媽身高 以後注意飲食 有很大機率長到180的
22樓:匿名使用者
沒問題,能漲到20歲呢
我愛打籃球15歲身高174cm突破還好,能搶籃板和助攻,搶到進攻籃板以後,有自信在籃下強打該打什麼位置
我和你的情況差不多 不過我的年齡比大 不知道你的彈跳如何 我和你身高一樣 不過我和手掌摸到籃筐 我建議你在對方中鋒比較弱的情況下大中鋒.你的命中率不好是一個問題 如果可以的話就打前鋒.要不你就打控球后衛 多突破.174cm只有55公斤?這體格素質你也想在籃下強打。除非在你身邊和你打球的人真的很弱 打...
本人身高174Cm,我很想長到180Cm 不過現在我已經21歲了 所以想求助藥物,所以到這裡問問大家
長的高 也不是很好的 因為長得矮自己喜歡就很好了啊 請問174cm還能繼續長到178 180cm個子嗎?今年21週歲。如果能張1 2cm都是好的!能,二十七八歲以後脊椎還能長1到2公分的,之後就只能等著縮了。這個情況不好說,和個人體質有關,一般情況下18歲以後基本就停止發育了。建議沒事多鍛鍊一下,跑...
本人21週歲了,還能長高嗎?身高174cm算什麼水平?(總共
中等身材 恩恩 不瞞你說 我就是 咱兩一樣 呵呵 23還能長那 我也很關注這個問題的 特意查的 21週歲,這個年齡不能長高了,身體基本都定型了,174cm算是中等偏矮的身材 還可以。算中等水平。21歲男孩了,請問還能長高嗎?我現在身高大概174cm,想長到177以上可能嗎?該如何做?20 原因不說 ...