1樓：匿名使用者
可以出去旅遊，人都有心情不好的時候；社會就這樣，沒有人在乎你個人感受，消極是因為你生活中太平淡，或者沒有讓你去拼搏的，所以你可以出去旅遊換個心情。或者給自己一個任務，努力去完成它
2樓：莞米爾
找好朋友聊聊天吧,或者找東西發洩一下。這是種緩解壓力的方法。此外還可以讀讀勵志書籍,還可以進行自我暗示:
我一定能闖過去.並告訴自己大膽走下去,因為人處於低谷的時候,無論怎樣走,都是向上的。
3樓：胡文斌
現在人面臨的生活壓力都很大，但消極是解決不了任何問題的，只能讓自己更頹廢，所以還要振作起來，不斷充實自己，無論是內心還是知識，最重要的要有個好的心態．積極點才會看到更多的陽光．
4樓：桃媽
根據我的親身經歷 是缺少一個好朋友或者男女朋友陪伴
5樓：匿名使用者
一、跳出消極的環境 ；
二、戒掉消極的愛好；
三、找到方向、找到責任感；
四、沒人管自己，那就自己管自己。
如果做不到第一點，好歹做到後面三點。
6樓：閣樓上的月光曲
沒那麼複雜，消極都是因為自己心理作用。
你老是想著消極，當然消極。
要假裝自己不消極，過兩天就積極了～
7樓：匿名使用者
推薦你一本書
前兩年我也是這樣，感覺都像得了憂鬱症了一樣！後來，我老婆就給我買了這本書，真的很不錯！
8樓：浮雲掠夢
心病還需心藥醫，恩，找點兒簡單的事，做好以後要享受其中的樂趣，再不不行，就助人為樂吧，找個義工做做。
9樓：匿名使用者
發現生活樂趣，找到人生方向，嚴格要求自己，寬容看待他人。
10樓：匿名使用者
別總是去放大自己的缺點、而忽略自己的優點！
11樓：筆床茶灶太從容
那麼置之死地而後生吧！
說不定你消極到一定的程度，連你自己都感覺自己恐怖的時候，你可能就會想著希望積極一點。
12樓：齊賞
去做喜歡做的事，如會老朋友，如去見掛念的人，為自己喜歡的人多做些好事
13樓：
沒有目標吧，找到目標，你的人生就會有意義的，活著，其實挺有意思的，就看你怎麼過了
14樓：t淺憶
多交一些積極的朋友，潛移漠化自然會好的
為什麼心裡老是想著人，為什麼心裡老是想著一個人
愛情是需要爭取的確定愛上人的七個特性 1.就算再忙也會想起他 動情了唄 對你好還好 不好就忘了吧 想著幹嘛啊 沒意思總會忘的 我給你個文章看看哈 科學家說不管多麼深刻的傷痛 只需7年都會痊癒 因為7年的時間可以把我們全身的細胞都更換一邊一箇舊細胞都沒有 每一天的堅持都是一種進步 每過一天 那些想念你...
心裡老是亂想,怎麼辦，心裡老是胡思亂想 靜不下來 怎麼辦
開始解決這個問題。當我晚上去河邊散步時，我會對自己說 工作能否做得好，結果會是因為您做了一些事情，但我不知道是因為您緊張壓力很大，所以壓力不好，此外，我會使身體變得更糟，但是白天卻沒有足夠的精力去工作，這會使我的工作變得更糟。為什麼要做這種無害但無利可圖的事情，我不是傻瓜，我為什麼要說呢？不要去消極...
心裡老是藏不住話？該怎麼辦，心裡老是藏不住話？該怎麼辦？
我也是個藏不住話bai 的人，還藏不du住祕密 當然是自己的祕zhi密 家人也說dao我缺心機，專人老實，對人不設防！屬這種性格很難改，因為當你遇到事情的時候，特別是煩惱的時候，不傾訴就覺得憋得難受！壓抑！所以，自己知道自己的性格，還是靠自控，別人幫不了你什麼！大道理都懂，但是你做得到嗎？說出來也沒...