1樓：匿名使用者
俗話說：人生一世，草木一春。
人的生老死這一過程，是天然的，不管是討飯的乞丐還是國家領袖，任何人都躲不過的自然規律。
正確的理解人生的意義，快樂地過好每一天。
善待生命，樂觀、豁達，勇敢地面對死亡。
2樓：蓋德_心理
你好,你出現那樣的情況是比較正常的,因為一般人遇到那樣的情況都會感到害怕，在短時間內會反覆回憶當時的畫面，並因此而感到害怕,這是很正常的，時間長了，這樣的情況就會逐漸的消失.但是如果這樣的情況持續的時間很長,而且恐懼的情緒不但沒有減輕相反的會加重，那麼就需要進行心理干預了.
3樓：匿名使用者
這些都是因為你看到那一面而產生的。你會時時的想起這些東西。當然可以通過轉移你的注意力來達到痊癒的效果，每天不要讓自己處在一個人無聊的狀態中。
你一般都是會在自己一個人的時候才會產生這種想法。。而越想越怕，越恐怖。每當一個人的時候你應該看一些有意義的電影或是書。
不要讓自己空下來。這樣一斷時間以後你就會沒有事了。
以前我也看過同樣的死人，後來也是經常做惡夢。後來我就聽了一心理醫生的話，不要讓自己空下來。（其實是我的思想老師）
慢慢的，我就會很少想起，到後來也就感覺到這是很平常的了。因為見得多了。
4樓：竹林青石
生老病死是常事，珍惜生命裡的每一天，做點有益的事，把時間安排滿，就沒時間想那事了
5樓：流氓兔
你儘量在有人多的地方玩,找朋友聊聊逛逛,不要一個人在一個地方,人就是在單獨的時候很容易想事情的,多去熱鬧熱鬧很快就會忘掉的!
要是還是走不出那時再去看醫生嘍
6樓：匿名使用者
我也見過一次,比你見的還要慘車上的六七個人都死了,躺的橫七豎八的.我看完後整一天身體都是涼的還老是想噁心.不過時間久了就好了.
你別那麼多愁善感,不去想他就好了
7樓：匿名使用者
完全有必要，如果你自己無法控制的話
8樓：淡然
不要去想那天那個車禍了。盡力不去想它。也別去想自己或父母出現同樣的狀況。。
如果能做到那最好了。我教你一個忘記它的辦法。就是讓自己沒時間想它。
比如經常跟朋友在一起。最好找個可以信賴的人傾訴一下。如果還是忘不掉，我勸你還是去看醫生吧。。
9樓：己秋杉
這只是表現你對生命的看法:當你熱愛生命是,你會覺得這很可怕,但當你看清人存在的意義是,就會覺得死亡和出生一樣,都是生命的過程,都表現你存在在這個世上。
10樓：陽光
當然不正常，建議你去看心理醫生，已經影響到你的生活了
11樓：匿名使用者
人生自古誰無死,留著快樂度餘生!
12樓：匿名使用者
多看點關於生命、人生的書吧，
求助克服死亡恐懼的心理障礙
13樓：飄零魔法
這個世界叫我們留戀 我們---還有許許多多的事情沒有去完成.....就此長眠在新翻的土地裡 ,不甘心 , 也遺憾
但也因為你離開了這顆星球 換另一代生命創造奇蹟 請把你的過去及現在 連同未來 所有的幸福或者痛苦 讓他們一一去經歷
既然你還好好地活著 就不要去想無謂的死 你的心跳還在繼續 那麼不如抓緊時間 做好該做的事 足以使自己不留遺憾地與每日的黃昏拜手 然後安心地在熟睡中等待明天的黎明 ---而明天又是美好的一天 你需要塑造這一次性的24小時
( 人,活著一開始的起點,是生命;而如何走好生到死的這段距離,則是生活.)
生就不要想著死 把握生活 珍惜幸福的感動 才是作為人所要做的
似乎人人都會這麼那樣地說,但--有多少人開創過先例的,也包括無論是成功或者失敗,它一樣給予後生以啟示,那又有多少人可以滿足生活....
人,是奮鬥的字尾詞
令自己的生活,華麗落幕....
14樓：天時大街
我只能說你有強迫症的症狀，而且可以看出你有多麼在乎這個世界，你也說了這個世界太美好了，你無比眷戀。但是你要知道，死亡並不會因為你的害怕和恐懼而消失，他是每個生命都會面臨到的問題，你我都無法擺脫。現在你的思想對事情沒有一點幫助，相反你全浪費在這個問題上，是不是太沒意義了。
況且你才17歲，你的人生才剛剛開始，還有更美好的事情在等待著你，趕快抽離出來把！別人說什麼都是一時的，能幫助你的只有自己，所以加油把！
15樓：哽死愛喉
我以前也遇見過這種情況啦！可能是你屬於比較憂鬱的那種人吧！建議不要太早睡覺！睡前多玩一會兒！放鬆心情！
還有就是不要太悲觀。既然你可以訴說自己的煩惱，說明你有一面還是很開朗的啊！繼續保持一種開朗的心態~~``
hoho！！祝你早點從這種心理陰影裡走出來！！！
16樓：匿名使用者
告訴你，不要向外求方法，
要解開自己的心結才可以。
有睡眠強迫症的人，才更容易失眠。
可以教你個方法：
每天睡覺前，寫寫日記，看看笑話。不要強迫自己睡覺。
睡不著就睡不著，不要焦慮，誰都有睡不著得時候。
你意識裡這樣想：好累啊，睡不著睡的著無所謂啦，床最舒服了，就喜歡床。
17樓：皊竹
你一定有遇到過面對死亡,或可能面對死亡的事(比如被狗狗貓貓抓了以後想自己會不會得狂犬病死掉),你也可能只是看了一些恐怖的**,漫畫.
你有沒有親密無間的好友(而且決不會說"不要胡思亂想"之類來搪塞你的),跟他們說說看.
我也只能跟你說,死亡是每個人都會面對的,當死神召喚你的時候,沒有辦法抵抗的,既然終究要死,讓親人和自己快樂的活不是更好麼?
18樓：匿名使用者
看開一切，放開一切試試吧
7.5萬歲 同學加油 「不拋棄不放棄 」奇才
19樓：匿名使用者
網上難以說清楚，如果真的很痛苦的話，還是去找心理醫生吧````
20樓：oo懷念家駒
既然對死亡恐懼，為什麼樓主白天不會有恐懼心理，偏偏是在晚上！？！？
其實樓主不是對死亡恐懼（每個人對死亡都是恐懼的），而是對黑暗恐懼最終演變成了對死亡的浮想聯翩，我說的對嗎！？
是不是以前看過鬼故事或者是恐怖電影之類的東西！？有時候會覺得電影裡的場景會在自己身邊發生！？
我不想說太多的心理諮詢方面的道理，其實沒什麼用處。我個人覺得樓主應該多和朋友交往，多參與一些體育鍛煉，有條件的話還可以多參與一些社會公益活動，這樣慢慢的會把那種對黑暗恐懼的心理從內心清除掉！！
希望你能儘快走出心理陰影！！
人該如何看淡死亡 30
21樓：
我也曾經和你一樣迷茫，也許大多數人都會在人生的每個階段想這個問題，既然我們改變不了事實就改變對事實的看法，畢竟生活中擁有很多的快樂，把心放大，過好上天恩賜的每一天才是最重要！
22樓：雲來的方向
哈哈，我一直對死亡沒有任何的想法，自從前年我一個同學跳樓去世了後，我跟著她去醫院搶救，然後看到她去世，給她穿好壽衣後，這一年來我經常失眠，也是象你一樣的無盡的恐懼，但是沒辦法，多想有什麼用呢。希望你現在能多看一些佛學的書，多去寺廟裡感受一下那種感覺，佛的理論真是很好的，它能讓人超脫一下，至少思維上不會再那麼恐懼了
23樓：
死亡是必然的，是自然規律，看你的敘述，你的歲數還不大，不應有此顧慮，真要是到那時了，就要面對死亡，坦然而對。其實人活著就是一種幸福，我們是多麼幸運呀，戰爭、自然災害、車禍、意外、疾病等無時不刻吞嗤著生命，每天有多少人已看不到明天的太陽了。慶幸自己活著，有美滿的家庭，有可愛的孩子，是多麼幸福的事呀。
把精力多放在家庭和孩子上，閒時多看看勵志的、娛樂的、笑話幽默等書籍和電視，把時間安排滿滿的，沒時間想亂七八糟的，慢慢就會好的。好了祝你開心，家庭美滿，早日走出陰影！
24樓：匿名使用者
這就好像有些人只看重結果不理會過程，而有些人看重過程而不看重結果。 你不該去想人得終點是怎樣結束。多想想怎麼完美的過完這過程。
25樓：匿名使用者
來生是佛教的輪迴之意。
問有來生否，要看您信不信佛教了。如果不信，我說有，您也不會採納。
即使很多人不信我也要說有輪迴，因為我堅信因果。在宇宙中沒有無因果的事情，如果沒有因果，宇宙將沒有法則。任何事物的產生都解釋不通。
您問這個問題，我相信您是相信真理的，您相信因果的。所以來生的問題您也會理解的。
【六道輪迴】
六道是天、人、阿修羅、畜生、餓鬼、地獄。這六道的眾生都是屬於迷的境界，不能脫離生死，這一世生在這一道，下一世又生在那一道，總之在六道里頭輪來轉去，像車輪一樣的旋轉，永遠轉不出去，所以叫做「六道輪迴」。
對於死亡的恐懼
26樓：匿名使用者
對死亡的恐懼，是所有恐懼中最根本的一項。由於這是一種普遍存在，而且與日俱曾的恐懼，想要驅除它是相當困難的。
死亡是絕對無法逃避的。而且無論我們的信仰是什麼，死亡仍是個謎，因為我們對死亡沒有經驗。想要對死亡的性質做一完整且明確的回答是不可能的，而對我們不瞭解的事情產生恐懼感，又是人類的一種天性。
事實上，對死亡的恐懼比任何其他力量更會使你停止努力。當一個人一直處在人必死亡的陰影下時，很容易會感到所有的行動都是徒勞無益的，而且所有的努力也都沒有意義。
這種想法卻忽略了一項基本事實：你生命中的每一刻都是有價值的，整個世界是以你為中心在執行，你的行動會造成遠超過於你目前狀況的正面效果。即使你的生命即將終止，但你所愛的人，以及那些你不認識的人的生命卻未結束，你對於人類的普遍幸福應有義務性的認識。
讓我告訴你我克服恐懼死亡的方法。我曾經注意過生命，死亡以及世界的性質。我發現最後只有二種可能的結論：
無論死亡是一種長眠，或是生活在另一種更高境界的經驗，我們都不必對它感到害怕，因為這都是不可逃避的結果。
只要你瞭解這一點，便可驅除對死亡的恐懼。你不必去討論它，也不必去想它，你只要知道有一天你將會面對它，而且你也無法為它做任何事，就可以了。既然無法避免，就乾脆接受此一事實。
只有愚蠢的人才會。整天去擔心無法控制的事情。
27樓：下雨窗外
我曾經非常害怕,難眠了好多夜,一到夜晚就害怕,感到恐懼.於是,那段時間我總是找些熱鬧的地方能稍微的緩怯對死亡的恐懼.小時候不大懂的死亡的真正意義.
從長大後,我聽到有人去世的訊息就很恐懼,感到生命的脆落.有人死了,總是感到很難以接受.而且我不敢相信科學,又不得不相信.
有時候竟想信教,至少對於死亡有一種寄託.但後來我總是對於這些說不要害怕死亡的方法產生不大可靠,我認為那都是人一直在找的藉口.找了好久,但現在只是偶爾會想會怕.
因為我總是找一些東西充實我的時間,讓我沒有時間在思考死亡.久而久之,我慢慢的平靜了下來.現在只是偶爾會想到但是一想到我還是對死亡有著非常深的恐懼,這是人之常情吧!
我們沒辦法改變!還是活得開心比較好,經常找些東西來充實自己的時間和情感.比如說經常聊聊天,努力去追求有意義的東西.
慢慢的,就會淡化對死亡的恐懼.
怎樣克服對死亡的恐懼心理
這種恐懼，其誘因完全是你的內心感受，也因此要消除這些困擾，也只能從改變你自己的內心觀念入手。長大了的你也明白，死亡不可避免，其實困擾你的不是死亡本身，而是你對死亡的恐懼感。你的情況，應該算是心理問題，但並不嚴重，只要你自己有主動改善的慾望，一步步慢慢來就可以。首先你要真正理性的去考慮死亡到底是怎麼一...
急求心理醫生幫忙，對死亡的極度恐懼
對於死亡這個主題 所有人都是一樣的 會感覺害怕無助這樣的很正常 只不過假若所有的意識都專注於聚焦到這裡不僅沒有讓人更有安全感 反而會讓人喪失掉所有在沿途的其它感覺 因為你過多的注意力放在無法預防或者說無法預知的未來 上 失去了感知其他事物的能力 了 就像你很想關心垂危的家人 卻因為自身無法正視死亡這...
我心中一直揮之不去的陰影
過了就算了 別的人不會在意那麼多的 你也不要去想那麼多了 想到就煩 被保護的人總有不被保護的時候 所以你要變得強大一點啊 你應該是個自尊心很強的人吧。以前你都是被別人照顧的，一下子遇到這樣的事情，心理形成了很大的反差，難以釋懷是很正常的。不過你有沒有想過，你讓那件事情擴大到現在的狀態，不等於在幫助罵...