1樓：硪只是活著
我181才60都沒說什麼。。。
2樓：匆匆那年
營養均衡，適當運動，生活有點規律，多吃點高熱量的食物，加油，，，
3樓：帥氣小孩
健康增肥其實很簡單，第一你要有一個好胃口好的胃口決定你能量的攝入（吃高質量的食品不要瞎吃）；第二要堅持健身鍛鍊身體，不要認為增胖就是吃完後睡覺不動，這是不對的，你現在175cm才50多斤，你現在最重要的增重而不是增肥，好的攝入加上恰當的體育鍛煉不出半年你的體重就會上來而且的很健康的增重！
4樓：匿名使用者
樓主你好，如果你只是單純的希望胖起來，你可以多吃高脂肪，高熱量的食物，以及油炸食品，比如漢堡包，披薩，雞腿以及其他油炸食品
5樓：來自南潯古鎮眉開眼笑的神仙魚
每餐吃到很飽，知道吃不下為止。
少運動，多躺臥
6樓：小雪瑞安
這麼好的身材，保持下去吧，要胖的話，建議多吃熱量高的食物。
7樓：匿名使用者
50多公斤吧？偏瘦啊，肯定很挑食或者身體有些地方不適，自己判斷下原因了
8樓：以露止飄
有些人擼太多，想胖都胖不起來
9樓：常佁
少操心，想的少點。多吃多睡！吃的順心點。就沒不胖的。
10樓：漫步神祕園
每天一大塊紅燒肉，三兩白酒或者一瓶啤酒，不出一個月長八斤肉
11樓：吃貨最怕:＇(餓夢
一天吃四頓飯，多吃脂肪高的食物，少做運動，絕對能胖起來
12樓：叫我蔚東別帶海
要是能吃不胖的話，在中醫裡是脾胃也不合的症狀。
13樓：卡卡西里小飛人
多吃少運動保證你迅速胖起來
14樓：匿名使用者
好吃懶惰就可以了，如果不胖！可能是你身體有出問題了，建議去醫院看看吧
15樓：男人的選擇
多吃一點點飯，或者多吃點零食，儘量不要運動，不要太早睡覺。吃點甜的東西多吃零食啊！
16樓：匿名使用者
均衡飲食 養成良好的作息習慣 再加上多多鍛鍊身體
17樓：chen秀秀兒
吃飯之後喝湯，吃青菜之前吃肉
18樓：璜黛黛
50多斤，你還活著真是太棒了
19樓：匿名使用者
只要你多吃多吃你一天吃多了就會胖的
20樓：nice尋求創業者
加強運動，增加食慾，
21樓：請隨意
真羨慕你們這些瘦子 你可能生病了才50 去醫院看看 如果沒問題 再考慮其他
怎麼樣才能讓自己胖起來？拜託各位了3Q
很容易,以我的經驗 1,先天性遺傳的.這種人從祖祖輩輩的基因裡就有了肥細胞.肥細胞是有記憶的,所有為什麼說東瓜不吃自然肥.2,後天的.不要太執著做人,凡事想開些,永遠保持心景開朗.心寬體胖 不是沒道理的.3,吃飯的速度.當你面對很有食慾的食物時會是怎樣的態度?不想吃?還是可以慢慢吃.我建議你快快的吃...
晚上怎麼睡頭髮才不會捲起來啊，怎麼睡覺才能不讓頭髮捲曲
上面的都不行，我知道一個最厲害的，也 是最有用的，我經常自己也用的，就是你買一條絲巾，記住是絲的，睡覺的時候放在頭髮下面，頭枕著睡，第二天保證頭髮一點也沒走形，而且很順，捲髮依舊盛行。大卷嫵媚，小卷俏皮，在時尚界的審美中 整個髮型趨勢簡直 無卷不歡 然而，捲髮雖然華美，但打理起來卻比直髮要費心許多，...
分手後怎麼才能眷的心情好起來，分手後 怎麼才能儘快的心情好起來？
一 絕不能做朋友 當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對著對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合，就算複合了，又能怎麼樣呢？你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎？期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛...