1樓：幽
你曾經用的感情多深 需要的時間就越久。讓自己忙碌起來 不要給自己空閒的時間讓自己想起這些人這些事 慢慢就會好的 生活還在繼續
2樓：手機使用者
想著對方曾經傷害過 或者讓你不高興的事情 想著他憑什麼哪樣對我 又不是缺他又活不下去了
3樓：niu寶寶
想著他的缺點對你不好的事情 對你說的一些過分的話和事 或者看看**
4樓：匿名使用者
傻根說了：做有意義的事……
5樓：板飛蓮
睡覺吧。。。忘了那個。。出去轉轉。。轉移注意力
6樓：談不清的曖昧
欲速則不達，你越想忘只會記得更深。只要你慢慢來，就可以。想她的時候就想，不想的時候就做自己的事。慢慢就好了，時間沖淡一切，別逼自己。
7樓：靈魂的斷章
哎喲姑娘 又是你 趕緊睡吧
8樓：以魂護萬春
時光是小偷，他會偷走你的回憶，只是時間問題
9樓：手機使用者
曾經的山盟海誓，海枯石爛，坻不過現在的好聚好散。
10樓：來吧
找到別的物件全身心放在那個人上
11樓：手機使用者
最好的辦法就是快點找到下一份愛情
12樓：尋你遊遍星辰
不要窩在家，跟盆友一起出去瘋一瘋
13樓：wjy蜀黍
過了就會好 不一定會忘 但是一定會淡
失戀如何平復心情
14樓：管理情緒做倔強的小草
[管理情緒做倔強的小草]失戀後的心情很糟糕。多數是因為回憶之前的美好，現在得不到了更加難受。失去了才知道珍惜大家都懂，失去後懂得放下是一種人生智慧，自己把自己鎖住了，能開門的還是自己。
15樓：心理諮詢師劉老師
回答您好，很高興回答您的問題。
如果短時間內想平復心情，可以深呼吸；還可以進行肌肉放鬆，先握緊拳頭，再放開，如此反覆。
如果想長時間平復心情，就要搞清楚是什麼事讓您心情不平靜，然後對此事重建認知結構。
您最近遇到了什麼煩心事嗎？
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16樓：範俏壽映天
風雨可以讓人成熟，失戀了可以告訴自己，如果註定要結束，越早越好，否則對雙方的傷害更大。看一場喜劇電影、吃點好吃的，告訴自己應該活得更好。這點挫折對整個人生來說只是小小的一個點，跨過了就沒什麼了。
想想80歲的時候回頭看看，也許會覺得天真得不可思議！
失戀後該怎麼調整心情，失戀後該怎樣調整心情
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一...
怎麼擺脫失戀的痛苦，如何快速擺脫失戀的痛苦？
你知道怎麼走出失戀嗎？我特理解你這種心情，其實你換個角度想想，如果半年之前你沒遇到他呢？是不是一樣會過得好好的，既然你不能承受和他在一起的種種，那麼就分來吧，擺脫失戀對於每個人來說都是不一樣的，我感覺你至少要想著為自己活，而不是為了別人而活，可以找兩個知心朋友，能傾聽你訴說的那種，把心中的委屈全部講...
怎麼走出失戀的痛，怎麼快速走出失戀的痛？
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽...