1樓：匿名使用者
尿酸偏高的人應該注意低嘌呤飲食，不要喝啤酒，不要飲肉湯，不要吃海鮮，也不要吃動物內臟，平時注意鍛鍊，養成科學的生活規律，儘量將體重控制在標準範圍以內，多飲水，以促進尿酸代謝。尿酸偏高的人建議少吃菠菜，少吃豆製品，可以飲用牛奶。
2樓：捌閻次
尿酸鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。
為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。因溶解度較小，體內過多時可形成尿路結石或痛風。
尿酸高可以用茲風草茶排酸。也要注意飲食。那些食物不能吃那些食物可以吃，可以吃的還有什麼禁忌，在下面我都列出來了希望對大家有所幫助。
嘌呤高的食物:
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃；
2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物:
1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。
4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。
5、水果類：水果基本上都屬於低嘌呤食品，但仍不宜大量。
6、飲料：可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當食用。
7、其他：醬類、蜂蜜
3樓：
少吃海鮮，不吃豆製品。豆類食物也少吃。啤酒不能喝。我尿酸13年前就高，最近差不多降為正常了。
4樓：
尿酸高的人限制嘌呤的攝入，別吃。肉魚蝦豆腐蘑菇，木耳，豆槳等，有助於控制尿酸高。
5樓：匿名使用者
尿酸偏高是一種常見的疾病，尿酸高有可能造成痛風。尿酸偏高的人需要及時用
一些方法降低尿酸的濃度，可以常喝德甫的嗞風草茶降低尿酸。小編有幾建議希望對你們有好處。
第一、吃土豆尿酸升高，對健康影響較大，這個時候不妨吃點土豆，土豆中
有較多的鉀離子，對於中和尿酸是十分有效的，使得尿液能夠變成鹼性，對於促進尿酸排出是比較好的。
土豆本身嘌呤含量就比較低，即使多吃點，也不會吸收太多的嘌呤，這樣的話，能夠避免你生成出較多的尿酸，更好的遠離高
尿酸帶來的關節疼痛、痠痛等，還能預防痛風的發生。
第二、吃冬瓜說到冬瓜，大家可能會想到吃冬瓜能夠利尿，確
實也是這樣，食用冬瓜確實能起到利尿的作用，作為嘌呤含量較低的蔬菜，通過吃冬瓜，能夠起到促進排尿的作用。
在吃冬瓜的時候，能夠不斷的把體內的尿液排出來，避免了尿酸濃度升高，達到很好的調節身體目的。
第三、吃西紅柿雖說西紅柿吃起來非常的酸，但是，西紅柿卻是鹼性食物，並不是酸性食物。而對於尿酸高的人來說，適當的吃點西紅柿，對於中和尿酸是比較好的。
吸收西紅柿中的礦物質，對於溶解尿酸結石是比較好的，避免了尿酸的濃度不斷升高，同時，通過吃西
紅柿，還能起到利尿的功效，在排尿過程中，排出尿酸、預防痛風，促進健康。
第四、吃黃瓜提及黃瓜，很多女性十分的喜歡，吃黃瓜是她們喜歡樂意做的事情，因為這樣做能**。作為熱量很低的食物，通過吃黃瓜確實能避免變胖。
而在這裡介紹尿酸高的朋友吃黃瓜，其實能夠起到降低尿酸的目的，黃瓜也是嘌呤含量很低
的食物，適當的食用，對於改善身體會更好，希望大家多重視。
第五、胡蘿蔔有小人蔘美譽的胡蘿蔔也是非常好的食材，通過吃胡蘿蔔，能夠起到很好的保護眼睛、肝臟的目的。
而對於尿酸高的人來說，食用胡蘿
卜對於降低尿酸、中和尿酸也是好的，通過吃胡蘿蔔，能夠很好地避免尿酸升高，達到預防痛風的目的。
不妨把胡蘿蔔用來榨汁喝，效果可能會更好，希望你能多嘗試。
6樓：度度
尿酸高飲食要注意什麼首先尿酸高就不能喝啤酒，吃海鮮還有豆制類食品，這樣的話會使尿酸增高。嗯，要需要忌口的。
尿酸高飲食應注意什麼
7樓：虞榆虞春雨
尿酸高是一種很常見的現象，給患者的生活帶來的不便是很大的，患者不光要及時的進行**，還要多加註意平時的飲食，下面權威專家對於尿酸高要如何飲食就將幫助大家解答一下，希望對患者是有所幫助的。
1、尿酸高患者要多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯，魚湯，雞湯，火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。
多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。
2、多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於**。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀，鈉，氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。
建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。
3、尿酸高要如何飲食呢?多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重，**降脂。
上文專家對於尿酸高的飲食已經幫助大家進行了介紹，希望對患者是有所幫助的，患者需要及時的到正規的醫院進行檢查和**，我院就是患者一個很好的選擇的，幫助患者可以早日的遠離疾病的傷害。
8樓：幻影心澤
很多患者在體檢中會發現自己尿酸高，平時也沒有什麼特殊的症狀，往往也不會當回事，尿酸高不去改善的話會引起痛風，進而會對患者造成更嚴重的後果，所以一定要積極**和調理，可以常喝得甫的資風草茶防治尿酸高。那尿酸高怎麼辦呢？
1、多吃蔬菜水果
患者要多蔬菜，比如茄子、上海青、生菜等等，患者不要吃菠菜，病情豆類的話儘量少吃或者不吃。水果也要多吃，各種水果裡面含大量的碳水化合物，多吃水果可以讓身體偏鹼性，尤其多吃櫻桃，可以起到降低尿酸的作用。
2、低蛋白飲食
適當減少魚類、豆類等含蛋白質高的食物攝入量。忌菸酒酒精易使體內乳酸堆積，抑制了體內尿酸的排出，會引起痛風，所以尿酸高的患者一定要忌菸酒，另外除了禁酒，還要少飲咖啡、茶。
3、限制脂肪攝入量
尿酸高的患者每日脂肪攝入總量在50克左右是比較好的，要食用植物油，並且少吃動物脂肪類的油脂。
4、禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物一般有以下幾類：動物內臟、魚蝦、牛羊肉類等，尿酸高的患者最好不要食用。
5、多喝水
水是人體內部的重要組成成分，而喝水對身體是比較好的，尤其是對尿酸高的患者，多喝水可以稀釋體內尿酸的濃度，便於尿酸的排出，還可以防止結石的形成，但是在喝水的時候也要注意，也不要喝的太多。
6、以含高碳水化合物的食物為主
高碳水化合物成分的食物主要有米、面、穀類等等，尿酸高的患者平日的主食要以這些食物為主，可以正常的供給能量。
9樓：匿名使用者
尿酸高的病人，儘量不要吃含嘌呤高的食物，哪一些飲食嘌呤比較高？首先是動物內臟，然後是貝殼類的海鮮，然後是肉湯，再就是醃製的乾菜。研究表明，酒類不管是啤酒還是白酒，都儘量少攝入，因為酒精能夠減少尿酸的排洩，造成血尿酸增高。
但是有觀察表明，適當的飲用紅酒並不會造成尿酸的升高，所以中等量以下的紅酒還是可以適當的喝。以前曾說，豆制食品和奶製品也可以造成血尿酸的增高，但是近些年的研究顯示，豆制食品和乳製品食用之後，不但不造成尿酸的升高，有部分甚至可以將降低血尿酸。因此適當或者是較多量的應用豆類或者奶製品是可以的。
再就是果糖的攝入其實對高尿酸血癥是非常不利的因素，果糖一個是造成體內的胰島素抵抗，第二造成血尿酸的明顯升高。比如含果糖比較高的水果、飲料，甚至含果糖蘇打水都不建議食用。含果糖比較高的水果有什麼？
主要是蘋果、無花果、橙子、柚子、荔枝、桂圓、楊梅、石榴。可以吃一些含果糖不高的水果，比如西瓜、椰子、葡萄、草莓、櫻桃、菠蘿、桃子、李子等。其實高尿酸血癥或者是痛風的病人，並不一定完全吃素，只有在痛風急性發作期的時候，才需要嚴格的控制，在緩解期時，達到一般控制就可以。
10樓：
尿酸高,飲食要注意什麼?醫生支給您飲食攻略,吃得好有助於排酸
11樓：榮半雪鮮嬌
飲食要注意不能吃高嘌呤食物，嘌呤是導致尿酸高的主要原因，像海鮮、豆製品、幹香菇、花菜、啤酒、肉湯、雞精等不宜吃，可多米麵蔬菜。
12樓：汪木彭曼冬
你好，一般認為高尿酸血癥是有食用過多含嘌呤的食物有代謝障礙引起的。
建議血尿酸偏高者要多喝白開水，少喝肉湯，忌食嘌呤含量高的食物。
13樓：
1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的《渝濃絳酸嗏》
2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應儘量易消化。
3.多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
14樓：
尿酸高的患者要注意：少吃鹽分及含鹽的飲料。少喝啤酒或者不喝，一定不能吃香菇、海鮮、豆類、動物內臟以及火鍋等，這些是必須嚴格禁忌的。還有少吃肉，降低高蛋白質的攝入。
15樓：
你好。尿酸高食療的原則，是低能量，低飄零，低脂肪，低蛋白質，多水分，避免超重，避免超重和肥胖，合理的選擇脂肪，蛋白質，碳水化合物食品，嚴格進行適宜的膳食搭配，每日攝入一定量的各種微量元素，纖維素以及維生素。尿酸高的話一定要注意，不能吃含蛋白質高的食物。
比如說豆製品，雞蛋，包括肉都不能多吃，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩。
尿酸高平時飲食應注意什麼？
16樓：白牛
啤酒，海鮮，動物內臟，豆製品這些東西儘量少吃，最好不好，平時多喝水，多排尿，加強運動
17樓：紫玄靜兒
親，你要小心得風溼性心臟病。
少吃產生尿酸的食物。
18樓：鮑懷布鴻羲
少吃含高嘌呤的食物，比如海鮮之類的，還要少喝啤酒
膽固醇高尿酸高飲食應該注意什麼，尿酸高，飲食方面要注意什麼？
尿酸高禁忌高bai嘌呤食物du 這一點是關鍵，也 zhi是導致尿酸高dao 的原因之一，對專於動物內臟 肝 腸 心屬 肺 腎 腦 各種海產和魚類食物 鮑魚 螃蟹 龍蝦 鯉魚 沙丁魚 鯰魚 鯉魚 鱸魚等都需要嚴格的控制。尿酸高不宜吃刺激性食物 刺激性食物包括各種火鍋 飲酒 海底撈 雞公煲 麻辣燙 燒烤...
尿酸肌酐高飲食注意什麼，肌酐高尿酸高的飲食注意哪些
肌酐升高通常提示腎功能的損害，因此需要進一步檢查腎功能。飲食方面要避免高蛋白飲食，以免加重腎臟負擔。血尿酸升高也是腎臟損害的表現之一。尿酸是嘌呤的最終代謝產物。因此對於富含嘌呤的食物需要限制。如動物的內臟，海產品。酒精可以促進尿酸的生成，抑制尿酸的排洩，因此也需要限制。尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的...
痛風患者在飲食方面要注意什麼，尿酸高，飲食方面要注意什麼？
低嘌呤飲食的攝入，這類食品每100克中瞟呤的含量應在9毫克以下，痛風病人可隨意選用，不必嚴格控制，包括大麥 小麥 麵包 麵條 粳米 玉米麵 澱粉 蛋糕 餅乾 黃油小點心 水果 雞蛋 豆漿 果醬 豆腐 黃油 奶油 乾酪 冰淇淋 杏仁 核桃 蜂蜜 植物油 咖啡 茶 可可 蘇打水 汽水 動物膠或瓊脂製作的...