1樓：庫從霜
抑鬱症患者緩解症狀首先放平心態，不要給自己過多的精神壓力，轉換一下思維和看問題角度，其次是規律的體育運動。不僅可以鍛鍊身體而且可以減輕抑鬱症病情，還要學會和朋友談心，寫日記，如果你不健談比較內向，寫日記應該是最好的緩壓方式，把自己的問題寫一寫，過一段時間回頭再看自己的心路歷程，這時會發現曾經的問題也並不是那麼重要。
2樓：射手你是我的妞
如果可以最好還是旅旅遊或者找人發洩一下，這個只能緩解，如果想治的話那最好去看看醫生吧，祝你好運。
3樓：韋微
看淡一點，沒什麼大不了。
4樓：有財必達
不用撐了，你撐才會抑鬱。活著為了什麼?為什麼現在還活著？活著就是意義
5樓：匿名使用者
多找找別的事情做，別讓自己總一個人呆著，和朋友聊聊，轉移注意，也可以聽一些節奏歡快的歌，必要時，一定要向心理醫生求助，希望好起來，加油。
6樓：
現在的情況怎麼樣，早點**
抑鬱症是精神科的還是心理科的啊？
7樓：匿名使用者
您好！到安定醫院，看精神科。
專科醫院啊。
8樓：匿名使用者
心理科一定是可以的；精神科的大夫也可以看心理疾病，如果這個醫院只有精神科也可以。
9樓：匿名使用者
精神科去看，一般的話精神科就可以……
10樓：匿名使用者
別聽其亂扯，有抑鬱症一定要看醫生，吃藥，我就是抑鬱症患者，堅持吃藥，其他都扯淡
11樓：宿玥蘭同光
如果是重度抑鬱或者中度抑鬱。建議來院看精神科。如果不嚴重，可以看心理科。
注意家人多陪伴。經常溝通交流。其實抑鬱症重度的話是非常危險的，你一定要及時**才行，不然的話可能出現大問題。
精神心理科，為什麼我患上了抑鬱症？我為什麼會走到今天這個地步！ 40
12樓：匿名使用者
近年來由於一些社會原因，使人的生活壓力比
四、五十年以前大大增加了，這是造成精神疾病增多的主要原因。
抑鬱症屬於精神科疾病是一種常見病，只要積極**一般愈後良好。所以，你還是趕緊**方為上策。
13樓：匿名使用者
你是到醫院查的，現在的社會誰還沒點心理疾病啊，或大或小而已。其實抑鬱症這個標籤不是亂貼的，從中醫角度，也許你是遇到什麼事，想不開，長期心情不好，傷了肝膽，從而克了脾胃造成的。
建議你把那個心結放下，什麼事放不下呢，比健康重要？比將來的死重要？哪個人不死？心病還要心藥治，其他的要強健脾胃，疏洩肝膽才是。
14樓：呆呆雙魚座
為什麼會抑鬱？大部分是自己心裡總是積壓著太
多苦悶的事情，長期得不到排解，而且如果天性不樂觀的人會加重抑鬱。食物也會有一方面的原因。總之抑鬱症還是跟平時的生活習慣有關，少些抱怨，少些懷疑，少些猜忌，多些相信，多用樂觀的心態去考慮事情！
15樓：匿名使用者
抑鬱症人人都會有，如果你悶悶不樂，覺得活著沒意思，容易傷感，不願出門交朋友，既委屈又痛哭，就是抑鬱症，大多人得這個病，是因為身體，心理受到創傷，你能恢復，就沒有病了，取決於你的承受能力。
抑鬱症看心理科還是精神科
16樓：廣州腦康醫療
如果是重度抑鬱或者中度抑鬱。建議來院看精神科。如果不嚴重，可以看心理科。
注意家人多陪伴。經常溝通交流。其實抑鬱症重度的話是非常危險的，你一定要及時**才行，不然的話可能出現大問題。
17樓：戚範弓秋靈
你好，抑鬱症屬於心理疾病，其主要臨床表現為情緒低落，不愛說話，自閉，自卑感強，對周圍事物不感興趣，悲觀厭世，嚴重還會出現自殺心理，這是一種心理疾病，所以要看心理科的，而不是精神科。可以到醫院做scl90心理測試確診，平時要保持心情舒暢，不要在學習生活上給自己太大壓力，堅持鍛鍊身體，多交朋友不要自閉。
18樓：空秉原翠桃
建議先去三甲醫院的心理科。相對於心理諮詢師，心理科醫生對於臨床常見的心理疾病，精神疾病都能進行診斷，明確診斷是**的前提。心理科診斷主要通過病人介紹病情和心理測查來進行。
診斷清楚後，再根據具體情況，選擇適合的**方法。一般來說，醫生肯定會讓患者吃藥的，但輕中度抑鬱症可以通過心理**（前提是找到靠譜的心理諮詢師），而中重度或重度抑鬱最好選擇藥物**。直拉去精神科很可能會給患者帶來的心理壓力。
先去心理科即可。如有必要，醫生會給出建議去精神科的。
抑鬱症應該看心理科還是精神科？
19樓：time堅強的小
精神科。
心理諮詢師沒辦法診斷你是否患有抑鬱症或者其他精神類疾病，這也不是他們的任務或責任，更不具備開藥的權利。應該去大醫院的精神(衛生)科看專家門診，而且建議在診斷初期不要盲目相信精神科專家的診斷。很多新生代的精神類疾病由於是近些年才逐漸被人關注的，再加上診斷只能靠病人及家屬對平時表現和心態的敘述，現階段幾乎無法用儀器檢查出器質性病變，所以即使是專家，誤診的概率也很大。
精神類藥物的***又相對比較大，所以一定要慎重再慎重。
一般看抑鬱症掛什麼科
20樓：環球易購
可以去精神專科醫院掛個精神科，這些都是正規醫院開設的，這些就已經包含了所謂的心理疾病科。或者也可以去專業的心理諮詢中心。但是都要選擇正規的地方諮詢就診，祝你早日**，望採納。
21樓：太原安定說健康
抑鬱症特徵：
敏感、自卑、多噩夢、嗜睡、疲憊無活力、嚴重的有傷害自己情況。
那麼如何遠離抑鬱症呢
1，可以藉助心理輔導
2，多鼓勵自己
3，多參加集體活動
4，多些運動鍛鍊
建議去正規醫院掛個精神科-心理科，或者去正規的心理諮詢中心，做心理疏導。
22樓：南京仁康醫院
要求神經內科或者心理諮詢科室看診的，因為抑鬱症是屬於心理方面的疾病，看診的話還要選對科室，不然的話會影響檢測結果以及後期的**的，不利於病情早日**，
23樓：匿名使用者
抑鬱症應該去看心理科醫生。
抑鬱症有三大主要症狀:情緒低落,思維遲緩,運動抑制。需要心理，藥物**、
24樓：河山如畫
精神科，或心理科。
我先給你幾條調節情緒、心理的方法吧：
一，聊天、傾訴。
抑鬱症屬於什麼科室
25樓：靈性心理師
你好這位朋友：
嚴格來講抑鬱症屬於精神心理課。其實，精神科和心理科還不一樣。因為抑鬱症病人往往需要服藥，故而劃歸到精神科。
其實，抑鬱症通過做心理諮詢效果也挺好，也屬於心理科。精神科既可以開藥，也可以做心理諮詢。所以，嚴格來講就把抑鬱症劃歸到精神科了。
我懷疑自己抑鬱症，去三甲醫院掛什麼科
26樓：華興精神心理科
你好，抑鬱症屬於心理障礙，去醫院掛精神科或心理科。抑鬱症除了看醫生吃藥外，還需要患者意識到自己抑鬱的真正原因，從根源上解決問題。平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支援幫助，妥善處理好相應的生活事件，多看看事情好的方面，積極樂觀的生活。
27樓：南京仁康醫院
要到神經內科或者心理諮詢科室都是可以看診的，通過儀器檢查或者量表測試都是可以檢查出現問題來的，這樣找到**確診病情以後，後期**起來就比較容易了，針對性調整之後還是可以**。
28樓：匿名使用者
你好，需要去醫院的心理諮詢科，或者精神科
怎樣消除抑鬱症？如何緩解抑鬱症？
喝點玫瑰花茶，玫瑰疏肝理氣，對抑鬱有輔助的作用，吃點香蕉，香蕉有快樂因子，多出去走走，讓自己充實起來。如何緩解抑鬱症？緩解抑鬱心情可以適當的鍛鍊 放鬆心情 尋求心理醫生的幫助 服用藥物。1 適當鍛鍊 緩解抑鬱的心情可以適當的進行一些體育鍛煉，尤其是有氧活動能夠讓人比較有活力，比較興奮，因此抑鬱的情緒...
怎樣幫助抑鬱的丈夫，抑鬱症患者的丈夫會怎樣？
一方面用藥物控制，一方面經常叫些朋友來家裡閒聊，說些讓人輕鬆 發笑的話題，別讓他經常沉悶，只會造成病情加重，老婆抑鬱症老公應該怎麼做 老公平時應該多帶老婆出去散散心，帶他去做他喜歡做的事情，不要讓太多的煩心事打擾到他。另外，如果是抑鬱症比較嚴重的話，還是應該去看醫生，讓醫生也幫忙給一些 方案和專業建...
我得抑鬱症一年多了，老公不懂抑鬱症，只是越來越討厭我，還有他
你可以上網找人聊聊天，偶爾出去走走，散散心，分散自己的注意力，或者可以出去找份工作，輕鬆點的，這樣可以提高你的人際關係，對抑鬱症患者有很大的作用，因為得了抑鬱症最重要的是要去接觸多點人群 最好找專業的人去幫助自己，要不然的話，你現在的生活岌岌可危。這就是傳說中的七年之癢 我有抑鬱症，有太多想不開的地...