1樓：來自虎丘山楚楚動人的小飛象
去看醫生確認有焦慮症後再去看心理醫生能得到緩解，平常多安慰他，放鬆心情。
2樓：
我要相信你的感覺，因為女人是有直接的。同時你要相信你能治好你老公的焦慮，認真地幫他找出焦慮的原因對症下藥一定沒問題的。
3樓：盧坤
1.你的感覺不一定對
2.不過可以談心
3.焦慮症屬於心理問題
4.心理問題需要自我調節
5.看看勵志方面的書籍或幽默書籍
6.跑跑步也可以調節心態的
7.多出去走走
8.多個積極樂觀的人交談
4樓：合s遁軠yr翖
那你要勸你的老公去醫院**啊，或者也可以吃點美國優夢普特舒這個藥，是**焦慮症的。
5樓：佳木斯市王白鴿
焦慮症是需要醫生檢查確診的，不能瞎猜，如果得了焦慮症，醫生會給開藥吃的！
6樓：
應該及時**，心理輔導，多做思想工作
7樓：麗水秀
全面的上醫院去做系統檢查，我父親說是焦慮症結果在神經科開了藥吃了兩年未見好轉，最後診斷是帕金森綜合症，千萬不要大意。
8樓：
你自己可別焦慮就好了。。。
9樓：free奧斯佳
最好帶他去醫院檢查**，以便早點**。
10樓：標準
看醫生，吃藥，心理輔導，注意引導。
11樓：淦運菱
帶他去看醫生，查查原因，
12樓：
加強溝通找心理醫生看最好！
13樓：小藍子
溝通唄，說出來就好些
14樓：
關鍵還得靠他自己克服！
鍛鍊身體，多讀書，旅行 都可以減輕壓力。
吃香蕉，巧克力也可以讓人快樂。
找出原因，一起**！
要擁有積極樂觀的人生態度！
我老公得了焦慮症我該怎麼辦？？
15樓：萌系主播
沒事，現在人多多少少都有點焦慮症，壓力大，房子貴，那些沒房子娶媳婦的得焦慮症的更多，他可能會不定時的發脾氣，有點像定時炸彈，多讓他開心，把房子的事忘掉。人生最痛苦的莫過於“求不得”，你也不用老提房子，開導他，更增加他的煩惱。和房子比起來，告訴他，一個幸福的家才最要，你會一直在他身邊，支援他，不分開。
慢慢會好的！要讓他有幸福感！
16樓：滄海浩波
你應該帶你的愛人去醫院**，同時在生活中要多擔待一些，減輕你愛人的心理負擔，要多理解他。
如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據情況用藥，也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
17樓：蓋德廣州
朋友，你好~焦慮症的朋友一般都面臨認知和情緒的困擾，而這是可以經過一定的認知調整和心理訓練來改善。這一點你不需要過度的擔心，儘量減少你的焦慮情緒，你現在這麼積極的為他尋求處理辦法，已是對他最大的支援和幫助了。
目前針對焦慮症的心理**中，國際上首推認知**，其中最新的是正念行為**，通過系統的認知調整和心理訓練，增強心理彈性，提高應對壓力和情緒的能力。你可陪同你老公了解相關資訊，找到適合他的調整方案。祝好~
18樓：瑞州
首先，你不要著急，因為你著急的情緒也會影響你的丈夫，夫妻兩個是會互相影響的，積極起來會給你們帶來積極的改變，你要先積極起來，用樂觀的情緒感染你的丈夫。
其次，你老公可能很多時候都處在焦慮的情緒當中，脾氣自然會不好，發脾氣的時候你不要給他什麼勸導就讓他發脾氣，發脾氣是一個釋放的過程，有助於緩解壓力，但是你也要注意不能讓他太過了。
最後，幫助你的老公分析你們的狀況，有壓力才有動力，不要和別人作比較只和自己作比較，畢竟你們的生活幸福有否只有你們自己知道，不能為了追求幸福而犧牲幸福，把握每一天快樂的生活這才是你們真正需要的，房子只是一個居所，真正的幸福是你們兩個相親相愛快快樂樂的。
祝你們幸福！
我老公得了焦慮症我該怎麼辦
19樓：安思利普多少錢
首先，你不要著急，因為你著急的情緒也會影響你的丈夫，夫妻兩個是會互相影響的，積極起來會給你們帶來積極的改變，你要先積極起來，用樂觀的情緒感染你的丈夫。經常帶他出去玩玩，散散心。
老公有焦慮性神經症，我該怎麼辦
20樓：發明正能量
幫助他：積極、豁達地思想問題，開闊心胸、視野，擅於 發現事物積極、有益的一面。
平時陪他多一點戶外活動、體育運動、走親訪友，調整好身心狀態。
焦慮症的話，還建議諮詢心理醫生，相信會有收穫的。症狀突出的話，建議服藥。
我有焦慮症，心裡特別的難受怎麼辦
21樓：滄海浩波
心裡特別的難受時要學會自我調節，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
22樓：sxe醫通無憂
焦慮症是一種心理疾病。主要是由於精神壓力大、思想負擔重或神經衰弱等方面的問題造成的煩悶、焦躁等。建議您做好自我心理調節，經常到戶外活動，緩解壓力，養成良好健康的生活習慣，感到焦慮不安時可以轉移注意力。
23樓：
主要是由於精神壓力大、思想負擔重或神經衰弱等方面的問題造成的煩悶、焦躁等。建議您做好自我心理調節
我和老公都有不同程度焦慮症,自己感覺很壓抑,想離婚怎麼辦
24樓：凝眸如霜
你身邊的同學如果有焦慮症。或者是比較壓抑，你可以試著去寬慰一下她，不過每個人的心情都不一樣，要看情況，畢竟，誰都有可能想家。
我有焦慮症怎麼辦，我有很嚴重的焦慮症怎麼辦？
當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？您好，根據您這邊介紹的情況分析，您的女兒存在焦慮的情緒，您邊最好及時的帶您的女兒到專業的醫院進行 在日常生活中也要及時的進行調節。1 樹立信心 增加自信是 焦慮症必要前提。沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂...
抑鬱症和焦慮症怎麼辦，抑鬱症和焦慮症怎麼辦？
當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害 因為這個病分輕重，建議去正規醫院看...
我有焦躁症怎麼辦，我有很嚴重的焦慮症怎麼辦？
精神壓力大就會發脾氣 你一定在經歷考學吧 如果是 就是 考前綜合症 沒有關係，我還有強迫症。什麼焦躁症，這就是被現實雜亂的生活給攪擾的，你應該從本質上正確理解這個問題，不應該茫目信從那些虛假的醫學名詞，否則會害了你，我想解決這個問題的根本方法應該是從現實出發，儘快改善現狀才是根本！應該及時去看精神科...