1樓：匿名使用者
不管是骨折還是軟組織損傷要避免運動，多臥床休息。
現在你這情況還有麻木現象，只要不是骨頭問題 只要靜養就好了。三個月還不夠。我也曾經傷過，基本上快1年了才徹底好了。
2樓：來自雙龍洞虛懷若谷的路西法
一定的臥床休息肯定也不好的，也要適當的練習的。而且你可以根據醫生的建議。去決定。你鍛鍊的事。
3樓：自省
應當做**訓練，千萬不要臥床，會加重病情的。
4樓：汐汐的生活日記
沒有醫生知道的話，建議還是休息為主。如果看了醫生，聽醫生的**訓練
5樓：可愛劉兒啦
我覺得還是凍習但是你還是去看醫生怎麼講根據病情對症**這樣安全一些
6樓：居陣
正常講應該是練習好吧，
這個聽主治醫生的，
讓你怎麼做就怎麼做，
麻木是神經問題。
7樓：硝賄矢霍棧椒嗚
需要練習，進行功能鍛鍊，神經損傷會慢慢修復。
8樓：國寫
一，與骨折無關。
二，軟組織受傷，你受過外傷嗎？如果沒受過外傷，那就是醫生隨嘴胡說。可另換醫院查原
因。不可忽視。
9樓：頭頭頭
當然是復健了，還用說麼，沒有什麼比鍛鍊更好的了
蛙跳後腿疼怎麼辦，練習蛙跳後大腿疼痛應該怎麼辦才能好的快。
你還會至少疼幾天的。肌肉疲勞過度，給你個方法，坐著，兩腿放鬆將一腿微抬離地面，用手掌輕拍腿肚，上下反覆。然後交換另一腿，運動後這個方法仍然很重要，另外晚上用些許紅花加鹽用溫水泡泡腳，促進血液迴圈！祝你好運！雲南白藥？不用，你明天還會疼的，還不如來會用雙指一掐一鬆的方法按摩，一開始別太重太快，後面再加...
感覺自己對生活麻木了沒有激情我還怎麼辦
合理計劃一下，做一些現在想做的事，讓自己先開心起來。沒有如意的生活，只有看開的人生，想開點順其自然就行了！看有意義書和電影，要不然找目標奮鬥，要不然該找女朋友時候了 心態決定一切 不是客觀存在事情決定的 也許你還沒找到自己喜歡的人和事 試著重新再追一遍，很有感覺的 別想不開，生活是需要自己去發現的 ...
手腕骨折後好幾年老是疼痛怎麼辦，手腕骨折後好幾年老是疼痛怎麼辦！
這大概得三年到五年才能痊癒，所以一定不要在受力了，不然有可能一直都好不了，骨頭就跟鋼鐵一樣，儘管是焊上了 但還是有裂縫的，骨頭中的骨質在裂縫延伸需要三到五年，所以在它痊癒前，不要受了，否則長好的骨纖維也會斷裂，造成二次傷害 這屬於骨折後遺症，是骨折後沒有完全恢復引起的，中藥膏藥外敷可以續筋接骨，活血...