如何讓內心強大

1樓：匿名使用者

1 如何讓自己內心變得強大 ---恆、徙心開始

己在心理上變得強大，不是簡單的技術活，這需要生活中的實踐。以為念幾句語錄或學得一招兩式自己就可以在心理上強大的人，我無話可說。我沒有義務再普及初中就應該懂的東西：

大腦和心不是一回事。

為了避免浪費你的時間，我需要先問你兩個問題：當有一個人罵你時，你會不會有憤怒之類的情緒？當你工作生活遇到挫折，你會不會有沮喪感，哪怕只是一絲

如果你在兩個問題上作的都是肯定回答，那麼，我可以肯定，即使你不是你心理的奴隸，很多時候你大腦的功能也轉交給了你的心理，別人操縱你的心理也非常容易。當然，更致命的是，你的心理素質常常會讓你在人生的很多關鍵時刻出現錯誤。它對一個人的生活和前途，殺傷力是巨大的。

成功不僅僅取決於你的能力、機遇之類東西，還嚴重取決於你的心理素質。在心理上輸了，有的時候意味著你已經輸了。

一步一步地講解，從概念、方法到實踐首先，我需要界定一下什麼叫在心理上強大：

一、心理強大的概說

心理上強大就是你在心理上，對於這個世界，對於這個世界中的人有無法摧毀的心理優勢。兩種心理強大：

1、世俗意義上的強大。其實這不是真正意義上的心理強大，因為你的心理並不強，你之所以感覺很強，是因為你佔有很多「強」的東西：金錢、地位、權力、文憑、容貌......

這些東西我們叫做一個社會中的「稀缺資源」，人人都想得到，但只有少數人才能獲得。它們只有通過比較才有意義，所以永遠是稀缺的。

這種「心理的強大」是怎麼得到的？真相是，是否擁有稀缺資源，對應

2 於一定的社會階層、角色、身份。是否擁有稀缺資源和這些階層、角色、身份組合，在社會上便構成了一個有高低之分的價值序列。人們根據資源、身份等自動地對一個人的「價值」進行排序，在心理上並屈服於這個價值排序。

所以，如果你很有錢，你有權力，你是博士，不管你是否真正牛b，別人在你面前的確沒有心理優勢，你會感覺到自己很牛b。

記住：這種心理優勢**於佔有社會稀缺資源的優勢。之所以後者會轉化為前者，是因為人們的心理結構與社會結構契合。

如果能夠打破這種心理結構與社會結構的契合，你就根本沒有心理優勢。而當你並不佔有社會稀缺資源，處於心理弱勢時，只要你能夠打破這種心理結構，你仍然可以獲得心理優勢，並摧毀別人的心理優勢。

應該指出，對於少數幸運者來說，這種心理優勢是相對的：永遠有人比你更有錢更有權，因此既然你是靠獲得這些稀缺資源才獲得心理優勢，那麼在比你佔有更多的人面前，你仍處於心理弱勢。即使你一切都有，你也要面對死亡，在自然規律面前你仍是個弱者。

而對於大多數人來說，因為並沒有佔有多少社會稀缺資源，因此並沒有多少心理優勢。而問題恰恰是：獲得心理優勢，恰恰是你獲得這些稀缺資源的一個重要條件。

你要獲得心理優勢，必須尋找到另外的方法，這也恰恰是我在本帖重點要講的。

2、哲學－宗教意義上的心理強大。這種心理強大在這個世界上只有少數人能獲得：比如宗教隱修者、古典哲學家。

在這些高人面前，世間的一切紛擾根本就不存在。甚至死亡都不存在。那些被奉為價值的東西在他們眼裡一錢不值，社會價值排序對於他們絲毫不起作用。

在心理上，沒有什麼能夠戰勝他們。

要求世俗中人獲得這種心理強大是不現實的，因為這需要極為艱苦的訓練，徹底改變一個人的心理結構、思維結構，消除「自我」。但它可以是一個理想的觀照，我們可以從它那兒找到一些讓我們在心理上變得強大的方法

2樓：狐仙

記住冷靜認真自勉，失意是自然的，不必憂慮應向前看

3樓：匿名使用者

多磨礪，遇事之後，心如止水