1樓：
關於妄想症的**參考：
1、藥物**。
以抗精神病藥物為主。**妄想症主要依靠藥物，但對不同型別的妄想症，應選用不同的**方式。抗精神病藥是其中一類首選藥物。
如果病人不配合**，可考慮使用抗精神病藥物的長效針劑。如果病人情緒波動較大，包括出現精神病後的抑鬱，便可使用抗抑鬱藥物。
抗精神病藥物，分為西藥和中藥兩種，一般來說，要想使妄想症完全**需要中藥和西藥配合使用才可以，而且需要專業的心理疏導的配合。中藥代表為：銀杏葉提取物；西藥代表有利培酮、舒必利等。
西藥的長處在於能夠快速見效，而中藥的長處在於能夠修復受損腦神經使患者從根上痊癒。
2、心理**。
首先需建立良好的**關係，透過給予病人支援來改變某些行為。此外，病人要避免過度的壓力，在壓力情境下常會影響妄想強度，針對個案情形教導適當的適應技巧，或者配合認知行為**，可以減少個案對壓力的不當反應。如果病人同意，應鼓勵其家人一同參與**計劃，對**進度有幫助。
3、團體**。
配合上述**進行。有些病人可即時好轉，但有些則較難治理甚至可持續終生。如若不予適當**，大部分病人仍可維持相對正常的社會生活，但也有病人不能自我照顧，情況嚴重。
2樓：發明正能量
一，平時提醒自己少一些無聊幻想，不要老發呆。
二，安排積極、合理、有益的理想、目標、計劃，不斷充實、豐富自己的生活。
三，還可以擁有一些積極、健康、有益的興趣、愛好，調節自己的生活。
四，平時多與他人、親友們交往、交流、談心，不要總是獨處。
如何消除幻想症~
3樓：匿名使用者
去這裡蠻好的呀，他這裡的醫生很盡責的，並且技術也是很好的
如何克服幻想
4樓：小林辦公
這樣的人往往太過羞於言表自己內心，怕被別人所恥笑，更怕自己受到傷害。所以，對自己喜歡的事和人也只能深埋在內心。沒有有效的解脫途徑，他們只能在自己的內心中，不自覺地幻想。
明知道這是錯的，可又控制不了自己。
一、喜歡幻想和幻想症完全是兩個不同的概念
可能你只是比較喜歡幻想而已。
如果，你自己給自己定下了幻想症的定義，就真的有可能在這條路上越走越遠。因為，人都是有心理暗示的。你告訴自己是得了某種病，可能本身你就沒有這種病，那麼長久的自我暗示後，也會朝著病態的方向發展。
所以，先不要急著給自己下定義！
二、先等一段時間看看
如果確實愈演愈烈，已經到了影響正常工作和生活的時候，那麼就到醫院去確診。
但之前，完全可以自己再觀察自己一段時間，不必緊張，不必埋怨自己。每當覺得自己此時幻想過度時，就換個活動，或者，規定自己每天在某個固定的時間段幻想，馳騁一下自己的思想，也是不錯的。我在睡前都要先幻想一下不可能發生的事情，或者沒有發生的事情，其實，把握得好的話，這是一件十分有趣的事情！
三、緩解壓力的方法：
1、回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
2、平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
3、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，就忘掉憂慮，笑口常開。還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
4、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
總之，相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情！
5樓：呂屹
都是假的，假的哪有真的好，喜歡真的，樹立喜歡真實的態度，才會有好的人生，感受到現實中的快樂，不斷前進，活得有價值有意義，分析情況得出一個結論，自己敢對自己負責，然後去做，學習需要的知識，讀些想讀的書資料，走走聽聽看看，多想想，有自己見解，有自己思考感悟，慢慢就好了，分析處理問題能力就提高了，生活好了。
6樓：雪山1飛狐
重點是轉移注意力，把精力放在工作和學習或者是運動上來，自然而然的慢慢就放下了，當然如果是積極向上的幻想完全可以放飛，沒有幻想就沒有未來嗎，呵呵~~！
7樓：豔妃女蓮
幻想症指的是對一件事情產生沒有理由和根據的或過多的想法。導致自己精神恍惚！嚴重者應該接受**。
在複雜的生活中，有時候人處在鬱悶和壓抑中，想逃脫，卻又免不了被現實的種種殘酷所壓倒，只能默默地忍受生活中帶來的痛苦。
8樓：匿名使用者
你可以專注其他事情啊，多參加一些集體性的活動，如足球或者和其他同學聊天啊，多點走動。長時間學習是很枯燥的，如果感覺疲憊了，就做點別的，去散散步，看看雜誌，總之不要讓自己太悶。
怎麼才能擺脫可怕的強迫性幻想症，極度
9樓：精靈寶貝之歌
強迫症的出現也不是壞事，我以前也一直把強迫症當惡魔的，只要我們把它當作敵人，療愈就永遠不會發生。如同催眠術，即使有些人通過暗示忘記了那段不愉快的經歷，但是個體對煩惱的分別識依然存在，個體的「患得患失情結」依然存在，並沒有從不愉快的經歷中得到真正的轉識。
有一位作者（韓非）談到的疾病禪機，我覺得蠻好的，複製過來：
疾病讓我們檢視內心：我們在害怕什麼？我們在掛礙什麼失落的情結？
有什麼是我們不該做而做的？有什麼是我們該做沒有去做的？我們在逃避什麼？
我們失去了什麼？我們拒絕了什麼？什麼是我們一直沒有去面對的，無法接納的？
疾病裡面有什麼「功課」是我們還沒有去看到的？疾病現象與種子之間的作用力是如何形成的？【韓非：
療愈慢性神經症務必從尊重業習開始，要像敬重神一樣傾聽它的示現，而後才有平等心的基礎，也唯有如此疾病才願意敞開內容】
不論症狀是什麼，請接受它的助緣
在這個世界上有不少「心病」(強迫症-焦慮症-社交恐懼症)可能不是人類在療愈它，而是它在療愈人類。一些心病使人們有機會去修正早年自己預定好的那個人生劇本，使人們意識到「失落的印痕」與「未完成的事件」是如何影響著一個人的未來。
最後給你推介一本專業臨床心理自助認識調適啟蒙書藉:《走出焦慮風暴》，從系統實用面向框視強迫症焦慮症恐懼症世界，最核心分享了十五計調適強迫焦慮的實用性策略，加強內心深刻認識調適與領悟，強迫對立思維衝突自然而然地緩和下來，我們有體驗強迫焦慮的心路，就一定有走出強迫焦慮的智慧，真誠祝願你早日走出來。
10樓：
讓自己忙起來，充實自己。還有既然現實那麼難以接受那就應該幻想著過。
我有強迫幻想症怎麼辦？
11樓：匿名使用者
寫**吧，不為了發表，就為了把你的這些情緒通過**發洩出去。
另外強烈建議你找正規的心理師進行心理干預和心理輔導，這是治本。
12樓：匿名使用者
去看心理醫生吧，專業知識也許能解決你的問題。
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