1樓：逯智伏錦
肥的你係咪想瘦o的??
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2樓：張簡翠花道風
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咖啡到底增肥不增肥，喝咖啡到底增肥還是減肥？
如果只喝黑咖啡是不會增肥的，反而還有 的作用。一般來說,人們飲用咖啡會在裡面加入牛奶和糖，而糖會妨礙脂肪的分解，造成肥胖 也有人會選擇加入咖啡伴侶，而其是植物油脂粉末，會引起膽固醇升高，也會引致發胖。黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量，所以餐後喝杯黑咖啡，不但不會發胖...
跪求健康有效的增肥方法，跪求有效增肥方法！不要吃藥那種！
研究表明消瘦的主要原因 1 食慾差，消化不好，挑食厭食，長期不想吃飯。2 能吃能睡，就是長不胖，胃腸道吸收功能差，對營養物質吸收利用不好，服用各種補品或營養品均無濟於事，3 發育遲緩，對各種營養物質的吸收與消化不徹底。4 長期睡眠不好，身體得不到充分的休息，體質消耗過大。體形消瘦的人多屬陰虛。促進肌...
紅燒肉怎麼做才能肥而不膩
紅燒肉是我們都很喜歡的美食，一碗好吃的紅燒肉，要做到肥肉腴而不膩，瘦肉入味不柴。紅燒肉都是用肥瘦相間的豬五花做的，看著很大一塊肥肉，實際上吃起來並不油膩，入口只有滿滿的豬肉香，口感軟嫩，甚至有些糯糯的感覺。要做到這一點的話，一定要把五花肉放在油鍋裡多煎一會兒，把多餘的油脂全部煎出來，這樣燒好的紅燒肉...