1樓：純酒鬼
想要去除黑眼圈就要知道 黑眼圈是怎麼引起的， 然後才能對症**。
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留；保持眼部**的營養**，塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部**及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素a及礦物質的食品
希望能幫到你。
2樓：無聊的人聊
我21 用的tbs的接骨木和ve
吸收超好 而且把脂肪粒都消下去了
3樓：冰水青
中藥是個慢功，不能急，保持愉悅心情，睡眠有規律，別熬夜，會好的
4樓：書梓
晚上十點以前一個人睡
5樓：匿名使用者
調整心態，輕鬆自我。
6樓：會游泳的呵呵呵
另找個醫生看看，換一換別的中藥試一試。
天天晚上都失眠該怎麼辦，最近天天失眠怎麼辦
問題分析 慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行 較好，每天保證7 8個小時的休息時間，是健康生活的前提。若是經常性的缺少睡眠，對身體無疑是一種較大的傷害。很多年齡大，或思想壓力大的人都會有這方面的體會，...
天天失眠怎麼辦，我天天失眠怎麼辦啊
維持平常心態進入睡眠 運用輕緩 促進睡眠。也可以通過深呼吸和吐氣來幫助睡眠。這個解決失眠小妙招，必須get 失眠最好的方法是放鬆 睡眠最大的誤區是 總認為睡不好覺是夜晚的事情，可要真正解決它，卻必須從白天開始。大家都知道，失眠最好的方法是放鬆。可失眠的人，恰恰就是在該放鬆的時候，反而更加緊張。要想從...
天天洗頭，還是油的要命怎麼辦
我本人也是油性頭皮，以前天天洗還是很油。越是油頭越是勤洗頭，越是勤洗頭頭髮就越油，我覺得會陷入一個惡迴圈狀態。比較健康的是一天隔一天的洗頭，然後你最需要的是找到一款合適你的洗髮水。卡詩的洗髮水我覺得還不錯，或者你可以試試韓國的呂，買它們專門針對油性發質的那種型別的洗髮水試試吧。我以前天天洗頭，現在一...