1樓：可樂可心
要分析出油的原因。頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。美國紐約著名美髮沙龍老闆愛德華·特里克米解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。
雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
2頭髮經常剪。頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
3更換洗髮水。頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
4洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
5倒著吹乾。為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓髮根更「挺拔」。
6梳髮根。隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
2樓：他用來取暖
可以買控油的洗髮露。海飛絲控油的挺好，還有施華蔻的
3樓：森寶
不想洗頭就用碧緹絲乾洗噴霧吧 有去油的效果
頭髮太容易油了，怎麼辦？
4樓：我是三寶
炎熱的夏天，除了容易晒黑，頭髮出油也讓很多人煩惱，頭髮油油的，不僅影響形象看起來也很髒，今天就給大家分享幾個洗頭髮的小妙招，讓頭髮變得清爽柔順不油膩
5樓：拱一璇猶堯
頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
6樓：死靈司令路西法
頭髮太容易出油，應該和你的飲食習慣也有一定的關係，吃的清淡點，可能有點效果。
頭髮太油了怎麼辦，應該去洗頭嗎
7樓：焉樹枝邢黛
頭髮洗的太勤也會變油的，一般兩至三天洗一次就行了，用控油的洗髮水，少做護理，洗髮時要把洗髮水衝乾淨
8樓：
洗頭是必須的，最重要的是要用對洗髮水，選擇控油去屑的，不適合你的也許洗了越來越油。
9樓：來自岩石寨鎮靜的山荊子
根據你敘述的情況，頭髮愛出油，出現的脂溢性脫髮。一般頭上愛出油跟飲食有關係，平時要儘量不吃煎炸燒烤了油膩的食物要少吃一些，甜的東西也要少吃。再就是跟緊張或者是熬夜或者是焦慮有關，平時注意調節情緒，要心情舒暢，避免熬夜，保證充足睡眠。
頭髮很油，又很毛躁怎麼辦？
10樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
11樓：阿輝娛樂
頭髮很油又很毛躁的護理辦法：
工具/原料
啤酒步驟/方法
一：按摩乾枯毛躁的頭髮
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注你的腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，想避免悲劇發生，就一定要採用正確的洗髮方法。
（1）在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
（2）另外，洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三：注重養髮護髮
1、在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
2、這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
四：不妨經常用啤酒洗頭髮
經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後再洗頭！千萬不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的！
12樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
頭髮突然變得很油了怎麼辦?
13樓：王草莓醬
頭髮油的原因及解決辦法：
一般來說，導致頭髮出油的原因除了髮質本身的原因外，還有以下幾個方面的原因：
1、生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
2、過度使用化學美髮用品：使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
3、清洗頭髮觀念不太正確：有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
4、壓力過大：壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
由於上述原因導致的頭髮油，合理的解決辦法：
1、正確的清洗。頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。
2、飲食清淡。當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
3、增強肝功能。人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導致油脂大量從**中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時**。
14樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜；
熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡；
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況；
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助；
可以搭配繕絲緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
頭髮很油怎麼辦?有沒有什麼簡單的小竅門?
15樓：思憶更存
我大概抄是從2023年開始兩額角脫髮，一開始覺得沒在意。後來已經到了擋也擋不住地步了，所以很著急。頭髮之前洗頭掉的很嚴重，這兩年每天洗頭掉髮不是很嚴重，不知道頭髮是去哪了。
頭出油，癢，熬夜還好，正常作息。我父親，叔叔，爺爺都是禿頂，所以我應該是遺傳，一直覺得遺傳的脫髮是沒有辦法改變了，以後以後就這麼禿下去了，還好無意中瞄到了《翁霖密發路》這一紋章，文中的知識讓我很有共鳴，照著做了後，掉髮果然少了，新頭髮也長出來，現在我父親，叔叔的脫髮也好了，全家人都年輕了，很開心，文中說：
1、平時用溫水洗頭，水溫38-40度，洗頭要認真，不要水一潑，揉揉就可以了，要適當的按摩下。洗頭髮的時候不要用指甲抓頭皮，用指腹輕柔的按摩最好；
2、堅持每天梳頭，用木梳或者牛角梳，梳頭每天早上每個部位從前到後20下，梳遍整個頭頂。沒有頭髮的地方更要梳；
3、保證充足的睡眠時間，如果人的睡眠時間不足或者睡眠質量不好會引起掉髮。
16樓：盤古_郝建麗
油性**的人，一般頭髮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌出的油脂和含脂肪的物質，版會迅速遍權布每一絲頭髮的根部。油性頭髮形成的原因很多，但通常與個人體質間的關係最為密切。
若再加上生活起居不正常（如經常熬夜、飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之食品）。
空氣環境汙染、個人清潔不良、使用了劣質的洗髮或護髮類製品，或經常上美容院接受不適當的燙、卷、吹、洗，過度的增加頭髮及頭皮的負擔，甚至改變了原有的頭髮或頭皮的油脂平衡和正常分泌等，都是造成油性發質的主要原因。
有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常細膩。這是因為他們的皮脂分泌過於旺盛。但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，有的人可能會一直都有油性**及頭髮。
17樓：匿名使用者
頭髮很愛油的話，可以用控油能力比較好的洗髮水，洗頭的時候，把洗髮內水，護髮容素衝乾淨，衝不乾淨也會讓頭髮油的更快。
在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕思緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
為什麼頭髮這麼容易油，為什麼頭髮容易油
因為頭皮的毛鱗片像毛孔一樣的。不停地出油！每天就算洗兩次也沒用！頭髮沒有生氣 缺乏彈性，還特別像吸塵器，空氣裡的灰塵都被油性頭髮吸走了，好髒。我建議 擁有油性頭髮的人最好少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，這樣會有助於減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，這點非常重要！甚至...
為什麼頭髮那麼油，為什麼頭髮容易油
肯定是你沒有選擇好的洗髮水。先去看看你的洗髮水裡有沒有聚二甲基矽氧烷，這種化學物質，它被人們俗稱矽油，是眾多洗髮水廠家用來欺騙消費者所加的順滑劑，而矽油不溶於水，使用的時間長了，就會有厚厚的一層矽油附著在頭皮上，導致毛孔堵塞，頭皮不能得到呼吸不能，進而出現頭屑，頭油，頭癢等症狀！頭髮油也比較正常的。...
為什麼剪了短髮之後頭髮很容易變油
原因可能是這樣的，長髮和短髮所吸收的營養的量不同，長髮會多一些，短髮吸收的則會少一些，在自身的體質不變的情況下，頭部的皮質和毛囊分泌出的營養對於剪短後的頭髮 供大於求 多餘的營養成分就成了頭皮表面的油脂 回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 1 體質問題 頭髮油膩或者乾燥，和...