1樓：抗豐席韋
可以的別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2樓：嘉夕仁橋
我也是一個人忘記過去的，過去的所有的事我都會用記事本記錄，當我開心時，我會刪除以前面對的不開心的事，或關於跟他(她)的事，一個人也許會感到寂寞，但一個人時能更好的思考，我相信你一定能忘記過去
3樓：鮮梅花釗月
當你說這句話的時候，說明你還沒有忘記而且忘不了，是不是？其實過去為什麼要忘記呢？不管是美好的還是傷感的都可以留作人生中曾經的過往，一個人能忘記過去嗎？
我說能你就能忘記嗎？一切隨緣吧，不必太強求自己去做什麼！
人真的能忘記過去嗎，忘記過去，人真的能夠忘得乾淨嗎？
不會，只會從 過去的事情中的寶貴經驗！人們都說忘記一個人是很難的 因為忘不了 真的忘不了 既然愛她，為什麼要忘她 傷了就要忘嗎 我想了很多 忘記她是不可能的，所以我要用快樂把她深深的壓下去 壓到心底 孤獨的時候可以想想 當成自己和她的一段美好回憶 回憶從前，遙望未來 我覺得沒有必要一定要去忘記自己喜...
什麼東西能忘記過去不好的事情，如何忘記過去不好的事情
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
時間可以讓人忘記過去嗎
大部分的事可以忘記 感情上的事永遠在心中採納哦 時間只是讓你知道它在慢慢的流逝。並不能讓你忘記什麼。或者是因為他或者它曾經在你生命中重要過吧。只要在意過的都不可能忘。說能忘的不是你在騙自己就是你沒在意過曾經。也許需要更久吧！愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻...