1樓:尹朶月
1、將羊肉切塊,洗乾淨,白蘿蔔切塊。[1]2、鍋內放水,加少許花椒和薑片、料酒,放羊肉焯水備用。
3、炒鍋燒熱,加油,放入蔥薑蒜和各科調料小火炒香,倒入羊肉,翻炒1分鐘。
5、蓋上蓋子,燉1個小時,期間注意翻動幾次,防止鍋底焦掉,加入蘿蔔塊,繼續燉半小時,如果湯還是很多,可以開大火燒,這樣湯汁收乾的快一點,最後撒點香菜,出鍋裝盤即可金元四大名醫之一李東垣也指出:「人蔘能補氣,羊肉可補形。」羊肉營養豐富,性味甘熱。
具有暖中祛寒、溫補氣血、開胃健力、益胃氣、補陰衰、壯陽腎、增精血的功效,還可通乳治帶,有益於產婦。羊肉在冬季食用對身體更為有益。因為,羊肉所含的熱量比牛肉還高,冬天吃羊肉可促進血液迴圈,可改善因陽氣不足而導致的手足不溫、畏寒怕冷等症狀。
羊肉中鐵、磷等物質的含量比其他肉類高,適於各類貧血者食用。婦女、老年人氣血不足、身體瘦弱、病後體虛等,冬季不妨多吃羊肉,可養氣血、補元陽、益腎氣、療虛弱、安心神、健脾胃、禦寒氣、健體魄。白蘿蔔有賽人蔘之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,白蘿蔔也是很好的入湯食材,具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。
2樓:那易菡
1、把羊肉切成小塊。
2、放在大盆中,用清水浸泡1小時。
3、鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火煮開後,小火再煮2分鐘.
4、焯水後的羊肉撈出用水沖洗乾淨,瀝乾。
5、準備好蔥薑蒜和香料。
6、蘿蔔洗淨,切成滾刀塊。
7、鍋中放少量油燒熱,下入八角 桂皮
幹辣椒,爆香蔥薑蒜。
8、倒入羊肉塊煸炒出香味。
9、加入開水,沒過羊肉。
10、加入 料酒 紅燒醬油 糖燒開,轉小火燜至1小時左右。
11、加入鹽和白蘿蔔。
12、繼續煮至30分鐘即可。
1、將羊肉切塊,洗乾淨,白蘿蔔切塊。[1]2、鍋內放水,加少許花椒和薑片、料酒,放羊肉焯水備用。
3、炒鍋燒熱,加油,放入蔥薑蒜和各科調料小火炒香,倒入羊肉,翻炒1分鐘。
4、加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均勻,衝入熱開水沒過羊肉,大火煮開後,轉中小火燉。
5、蓋上蓋子,燉1個小時,期間注意翻動幾次,防止鍋底焦掉,加入蘿蔔塊,繼續燉半小時,如果湯還是很多,可以開大火燒,這樣湯汁收乾的快一點,最後撒點香菜,出鍋裝盤即可
紅燒羊肉燒蘿蔔怎麼做
3樓:不見路長
步驟紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟11.把羊肉切成小塊。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟22.放在大盆中,用清水浸泡1小時。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟33.鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火煮開後,小火再煮2分鐘.
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟44.焯水後的羊肉撈出用水沖洗乾淨,瀝乾。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟55.準備好蔥薑蒜和香料。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟66.蘿蔔洗淨,切成滾刀塊。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟77.鍋中放少量油燒熱,下入八角 桂皮 幹辣椒,爆香蔥薑蒜。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟88.倒入羊肉塊煸炒出香味。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟99.加入開水,沒過羊肉。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟1010.加入 料酒 紅燒醬油 糖燒開,轉小火燜至1小時左右。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟1111.加入鹽和白蘿蔔。
紅燒羊肉蘿蔔的做法步驟1212.繼續煮至30分鐘即可。
紅燒羊肉燉蘿蔔怎麼做
4樓:林夕的微笑
食材用料:
羊肉相剋食物
白蘿蔔相剋食物
紅棗相剋食物
冰糖相剋食物鹽黃酒
老抽生抽
大蒜頭蔥相剋食物
姜相剋食物
八角桂皮
小茴香香葉
幹辣椒相剋食物
菜譜做法:
1.材料合照
2.羊肉洗淨切大塊;煮一鍋水,水開後將羊肉倒入,同時加入黃酒、八角一顆、蔥結一個、薑片,略氽燙出血沫
3.羊肉拿水沖洗乾淨血沫,瀝乾備用
4.鍋裡放入少許油,加入冰糖、小茴香、八角、桂皮、幹辣椒、大蒜頭、蔥、姜、香葉爆香
5.倒入瀝乾水份的羊肉略翻炒一下
6.再倒入適量的老抽、生抽和黃酒,翻炒
7.加入適量的水(至少要漫過羊肉),蓋上蓋子大火煮開後轉小火慢燉一個小時
8.再加入已經切成滾刀的白蘿蔔以及泡發好的紅棗,繼續小火燜燉至羊肉酥爛即可。期間可以試一下湯汁的味道,如果不夠鹹可以再新增鹽,不夠甜可以再加些糖
9.出鍋u
我想做紅燒羊肉,但是沒有那個白蘿蔔怎麼做。
5樓:拜邁
紅燒羊肉蘿蔔的做法
1.將羊肉切塊,洗乾淨,白蘿蔔切塊
2.鍋內放水,加少許花椒和薑片、料酒,放羊肉焯水備用3.炒鍋燒熱,加油,放入蔥薑蒜和調料(香葉、花椒、八角、孜然)小火炒香,後倒入羊肉,翻炒1分鐘
4.加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均勻,衝入熱開水沒過羊肉,大火煮開後,轉中小火燉;蓋上蓋子,燉1個小時,期間注意翻動幾次,防止鍋底焦掉,加入蘿蔔塊,繼續燉半小時,如果湯還是很多,可以開大火燒,這樣湯汁收乾的快一點;最後撒點香菜,出鍋裝盤即可
6樓:
胡蘿蔔,洋蔥,或者土豆也是可以的
7樓:微的愛你
胡蘿蔔,土豆都可以。
8樓:海之聲中二驗配
飛水後就直接悶就可以哦
紅燒羊肉什麼時候放蘿蔔的家常做法
9樓:匿名使用者
紅燒羊肉蘿蔔
紅燒羊肉蘿蔔的做法
「羊肉是冬季的理想食品。我國民間傳統冬令進補的佳品。明代大藥物學家李時珍的《本草綱目》中記載,羊肉能補中益氣,開胃健力。
金元四大名醫之一李東垣也指出:「人蔘能補氣,羊肉可補形。」羊肉營養豐富,性味甘熱。
具有暖中祛寒、溫補氣血、開胃健力。白蘿蔔有賽人蔘之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,白蘿蔔也是很好的入湯食材,具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。」
標籤: 鹹鮮 燉 一小時 簡單 冬季菜譜 熱菜主料羊肉(500克)
調料白蘿蔔(200克)蔥薑蒜(適量)八角(2粒)桂皮(適量)辣椒(1塊)花椒(適量)料酒(1個)鹽(適量)紅燒醬油(10粒)冰糖(適量)
廚具炒鍋
1 把羊肉切成小塊。
2 放在大盆中,用清水浸泡1小時。
3 鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火煮開後,小火再煮2分鐘.
4 焯水後的羊肉撈出用水沖洗乾淨,瀝乾。
5 準備好蔥薑蒜和香料。
6 蘿蔔洗淨,切成滾刀塊。
7 鍋中放少量油燒熱,下入八角 桂皮 幹辣椒,爆香蔥薑蒜。
8 倒入羊肉塊煸炒出香味。
9 加入開水,沒過羊肉。
10 加入 料酒 紅燒醬油 糖燒開,轉小火燜至1小時左右。
11 加入鹽和白蘿蔔。
12 繼續煮至30分鐘即可。
小竅門:
水要一次加足,中途不開蓋不加水。花椒可以去除羊肉中的腥羶味
紅燒羊肉怎麼做法,紅燒羊肉怎麼做
用料羊肉500g 白蘿蔔一個 蔥半根姜3 4片 蒜3 4瓣 香葉八角 兩個花椒孜然 老抽生抽 香菜兩棵 料酒紅燒羊肉蘿蔔的做法 將羊肉切塊,洗乾淨 請點選輸入 描述 白蘿蔔切塊 請點選輸入 描述 鍋內放水,加少許花椒和薑片 料酒 請點選輸入 描述 放羊肉焯水備用 請點選輸入 描述 炒鍋燒熱,加油,放...
羊肉燴麵的紅燒滷怎麼做
1 準備材料 羊肉 土豆 香菜 蔥 姜 蒜 豆瓣醬 鹽 澱粉 醬油 料酒。2 將羊肉 土豆切成丁 香菜 蔥 姜 蒜都切碎,備用。3 鍋熱油下蔥 姜 蒜爆鍋炒香。4 下羊肉丁翻炒,加料酒去腥。5 加土豆丁 豆瓣醬 醬油 香菜翻炒。6 加入水,淹過所有材料就行,水熱時淋入澱粉水,煮開至稍粘稠,滷子就做好...
煎餅果子怎麼做,煎餅果子怎麼做你知道嗎?
適合18 寶寶的寶寶煎餅果子 煎餅果子應該怎麼做?快來get吧 煎餅果子的做法 再也不用出去買早餐了 在家動手做起來吧麵餅可用手抓餅 鍋中炸麵餅,雞蛋麵粉玉米麵攪成麵糊下鍋煎麵餅包上火腿生菜 煎餅果子怎麼做才能色香味俱全?準備調好的麵糊,攤在煎餅機上旋轉,加入一個雞蛋黑芝麻攪拌均勻攤在煎餅上,上面在...