1樓：雷氏普愛集團
女性產後身體虛弱，但是也不能立馬就大補，不然腸胃受不了，容易引起其他的不適。建議是循序漸進的來補充營養，不要貪多。可以喝一些愛很久枸杞黑糖，幫助補血滋陰、潤燥寧神、益氣養腎、調經作用。
孕婦產後恢復吃什麼好，食物調理健康
孕婦產後營養的調理禁忌是什麼？
孕婦產後怎樣調養？
2樓：漫閱科技
產後一個月的調養食法，要避免水和鹽，和平時煮菜時完全不同，首先，第一個星期一點冷水也不能進，更別說是喝涼水了。
在這種情況下，不但是禁止喝生水，連生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，都在禁食之列。
除了水以外，如鹽、醬油、味精等含鹽的調味料，也是禁用的。
而酸梅、檸檬、夏蜜柑、醋等酸味食物也不能吃，產後的調養食法雖不使用水和鹽，但用米酒、姜、麻油等可製造香味，也同樣可口。
米酒、醬油、麻油對於產後身體復原，是不可或缺的，它們是這些調養食法的基本材料。
產後第一星期所吃的炒豬肝，第二個星期所吃的炒腰花，接下來半個月的麻油雞酒，所用材料都是用麻油炒成淺褐色的薑絲和米酒烹調成的。
這些基本的烹法，都是為了能產生良奶質打下基礎，所以應特別記牢。
產後怎樣調養？
3樓：e家政
產婦在月子期都是要餵奶的，所以自身營養是否能跟的上，也是尤為重要的。女性在月子期，可以適量喝一些鯽魚湯、雞湯、黃豆燉豬蹄等一些食物，但是這些飲食總歸還要遵循一個原則，那就是做的不可過於油膩。
女性在生育之後，基本要在家靜養一個月，在月子期間，一定要注意保暖。產婦是可以吹空調的，但是要保持空調恆溫控制在27度，不要對著直接對著空調吹。
有事外出時，要記得帶個帽子，防止出了月子期出現偏頭痛的現象。要是剖腹產的孕媽，月子期要是傷口還沒有恢復好，不要長時間摟抱孩子，避免傷口撕裂。
對產婦產後有營養的食譜有哪些？
孕婦腸炎可以吃什麼藥，孕婦腸炎吃什麼食物好
病毒性腸炎一般不需病原 可自愈。腸毒素性細菌性。細菌性腸炎。腸炎一般也不應用抗菌藥。侵襲性細菌性腸炎，最好根據細菌藥物敏感試驗結果選用抗菌藥。患細菌性痢疾時，因痢疾桿菌對常用抗菌藥廣泛耐藥，一般可選用複方磺胺甲基異唑 複方新諾明 吡哌酸 慶大黴素 丁胺卡那黴素等。空腸彎曲菌腸炎可用紅黴素 慶大黴素 ...
孕婦補血最好的食物有哪些？育兒問答
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孕婦產後還有哪些需要注意的事項呢
當一個家庭將要增加一個新生命的時候，整個家庭都處在喜悅與期待的狀態中，當孩子要出生的時候，家人的心情更是激動。這個時候，無論是孩子媽還是孩子的爸爸 爺爺奶奶 外公外婆，都會打起十二分的精神來迎接新生命的到來。雖然孩子生出來需要人照顧，但是生育孩子的媽媽也是需要人照顧的，很多孕婦都希望自己的媽媽來照顧...