1樓：山雲西南
各類蔬菜，蕎麥燕麥黃豆等五穀雜糧（米麵等須聽從醫囑），魚肉牛肉，糖分低的水果（柚子獼猴桃等），少吃油少吃鹽忌糖
2樓：敵敵畏啥味嚐嚐
什麼都能吃，但是少吃，只要不低血糖就不要直接吃白糖，動物內臟不要吃，膽固醇太高。
得了唐尿病最好吃什麼和不吃什麼
3樓：長春天來郝守才
1、谷薯類佔1/4
原則：粗細搭配，谷薯交替
粗糧富含多種營養素，尤其是富含膳食纖維，可延緩血糖上升速度，每日主食中粗糧的比例應為1/3。
薯類(如紅薯、土豆等)富含膳食纖維、礦物質，有利於維持血糖平穩。但因其含有較多的澱粉，能量較高，故應減少一部分主食。
2、蛋白質類佔1/4
原則：蛋肉奶豆，擇優適量
每天保證一個雞蛋;可攝入適量瘦肉，肉類最好選擇魚禽類，儘量不吃肥肉及動物內臟、加工肉製品;奶類最好選擇低脂或脫脂的;可增加大豆及其製品的攝入量，但需替換掉一部分肉類。
3、蔬果類佔1/2
原則：多吃蔬菜，水果適量
建議每日食用蔬菜的種類多樣、五顏六色，科學搭配。低糖蔬菜(如冬瓜、茄子等)應多於500克，其中深色蔬菜要佔一半以上;如果吃高糖蔬菜(如南瓜、柿子椒、胡蘿蔔等)，應替換掉一部分主食。
血糖如果控制平穩，可適量食用水果( 每天200 克左右)，但高糖水果(如香蕉、葡萄、荔枝等)應慎重選擇。食用水果建議在兩餐間，也需替換掉一部分主食。
4、合理烹調
加工飲食要清淡、少油、少鹽、限糖。
烹調油宜選擇植物油，每日20~25 克;食鹽每日不超過5 克;嚴格限制精製糖及甜食的攝入量。食物加工得越精細、越成熟、越軟糯就越容易吸收，升糖作用也就越大。比如，主食對餐後血糖升高速度的影響為：
米粥》軟爛米飯》軟米飯》硬米飯。 烹調食物時最好採用清蒸、燉、水煮、涼拌等方式。
5、正確的進食順序
正確的進食順序可幫助糖友控制進食量，避免餐後血糖波動過大。一般來說，推薦的進食順序為：清淡的湯類→ 蔬菜→ 主食→ 肉類。
糖尿病飲食禁忌
1.禁忌的水果：葡萄、桃、杏、櫻桃、荔枝、楊梅、蘆柑、檸檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大棗、金絲小棗、黑棗、菠蘿、龍眼、椰子、甘蔗、葡萄乾、果脯蜜餞、山楂片、柿餅、水果罐頭等。
2.禁食的蔬菜：甜菜、佛手、竹筍、百合、荸薺、稜角、芋頭、馬鈴薯(土豆)、紅薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。
3.少吃的食物：麵包、饅頭、花捲、烙餅、燒餅、年糕、粽子、綠豆糕、紅豆沙、掛麵、油麵筋、臭豆腐、醬豆腐、豆腐乳等。
4.少吃的蔬菜：韭菜、香菜、香椿芽、大蔥、菜瓜(西葫蘆、餃瓜)、藕、雪裡蕻、針金菜、辣椒、醬黃瓜、榨菜、酸菜、藕粉。
5.少吃的水果：蘋果、梨、楊桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜。
6.少吃的堅果：不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。 7.少吃的甜食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。
4樓：在水滸城玩滑翔傘的大熊貓
水果吃人蔘果。。蔬菜吃黃瓜西紅柿。。。平時喝苦蕎茶。。羅布麻差。。用毛冬青煮水喝。。。不能吃含糖分的東西。。。
唐尿病能吃那些水果
5樓：小糖豆可愛
推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
6樓：張揚的烏鴉
糖尿病飲食三宜
五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；
苦瓜、凍幹桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些植物活性硒，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；
不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
遵循 吃幹不吃稀、吃硬不吃軟、吃綠不吃紅的基礎，不吃含糖量高的食物、水果。
唐尿病不能吃什麼要多吃什麼才好 10
7樓：傳說中的大郎哥
要多吃蔬菜，特別是南瓜對病人有好處，含有糖分多得食物不要吃如西瓜月餅什麼的，慢性病關鍵平時保養調理好，這樣不易**和加重，望採納
8樓：走過歐
無糖食物，少吃多餐。
9樓：賣襪子的女王
糖尿病基本上什麼都不能吃
唐尿病人吃什麼東西最好？
10樓：
糖尿病人吃什麼主食好
唐尿病人吃適合吃什麼
11樓：
低糖食物，比如：蕎麥，燕麥，包穀面，米飯要少吃，因為米的含糖量太高。不要吃油膩的食物。清淡點飲食最好！
唐尿病人可吃什麼水果
12樓：匿名使用者
糖尿病不宜吃的食物：
1、含葡萄糖的水果：如葡萄、荔枝、甘蔗等。
2、含葡萄糖的食品：如白糖、紅糖、冰糖、蔗糖、麥芽糖、巧克力、奶糖等。
3、含膽固醇的食物及動物脂肪：如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃等。
4、含澱粉高的食品：如土豆、山芋、粉絲等。
唐尿病人吃什麼油，糖尿病人適合吃什麼油？
糖尿病患者宜食植物油 少食動物油，這樣有助於降低血清膽固醇，減輕脂類代謝紊亂，對於糖尿病人而言，食用油的數量遠遠比種類更重要。無論你選擇哪一種油，進入身體後都將增加能量負荷。建議每人每日食用油用量控制在15 25克。糖尿病是一組由於胰島素分泌缺陷和 或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。...
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