1樓：洛問凝
孕婦是可以吃排骨的。孕婦吃排骨對胎兒和孕婦都是有好處的。對胎兒還會起到一些營養作用。所以孕婦不論早起和晚起都可以吃排骨。對孕婦和胎兒會起到營養作用。
2樓：zlay是美德
你好，怎麼說呢。首先你，孕婦可以喝排骨湯，排骨湯裡面含鈣量非常高，而且還含有豐富的營養成分如礦物質、微量元素。排骨湯裡面含有豐富的脂肪和蛋白質，能夠促進孕婦身體的健康，也能夠促進胎兒生長發育。
希望對你有幫助。
純手打望。
3樓：匿名使用者
孕婦早期也是可以吃排骨的，但是不要吃過量任何食物，適量的吃都是對身體有好處的，孕婦早期不需要補充太多的營養，後期補充的營養會更多，祝你好孕。
4樓：網友
孕婦可以吃排骨，因為排骨營養豐富，會給孕婦各種營養成分，促進胎兒發育成長。
5樓：玉彭
孕婦是可以吃排骨的，因為營養跟得上，胎兒才會發育正常，所以說各種營養都應該全面補充。
6樓：匿名使用者
早期孕婦當然可以吃排骨了，還可以多喝排骨湯，對身體更有營養。
7樓：匿名使用者
孕婦懷孕期間都是可以吃排骨的。排骨有豐富的營養元素。能很好的給孕婦提供所需營養成分和礦物質。間接促進胎兒的營養吸收和發育。
8樓：四川瑞利恆律師事務所
這個是完全可以的。
孕婦多吃排骨有什麼好處
9樓：畸形的豬
排骨湯對孕媽媽是很有益的，能為孕媽媽補充缺失的營養素，保護孕媽媽和胎兒的健康，但排骨中除了鈣、蛋白質和維生素等必需營養之外，脂肪含量也很高，多吃排骨湯對孕媽媽和胎兒來說都不是一件好事，所以要適宜地進補，注意營養的均衡搭配。
請點選輸入**描述。
1、排骨湯性寒涼，能壯腰膝、益力氣、補虛弱、強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應在骨湯中加入生薑或胡椒。排骨煅炭研粉則性溫，有止瀉健胃補骨作用。
2、排骨、牛骨、羊骨等動物的骨頭中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質，具有添骨髓、增血液、延緩衰老、延年益壽的功效。
3、排骨頭的蛋白質、鐵、鈉和產生的能量遠遠高於鮮豬肉，其蛋白質高出奶粉23%，是豬肉的2倍，高出牛肉61%，是雞蛋的1倍多，鐵含量為奶粉的9倍多，牛肉的倍、豬肉的倍、雞蛋的1倍多，磷、鈣的含量更是其他食物所不能能比擬的。骨頭的營養成分比植物性食物更易被人體所吸收。
原料：豬脊骨300克、黃豆50克、蜜棗3個、陳皮1/4個、姜2片、鹽、胡椒粉做法步驟：
1、將豬脊骨斬件，放入滾水中煮3分鐘，撈起洗淨。
2、黃豆、陳皮洗淨待用，把所有材料放入煲內，加入1000克清水，用猛火煲滾後改用慢火煲3小時，放入調料即可。
黃豆含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等，具有健脾寬中、潤燥消利、健腦、美容的作用。豬脊骨含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等，有補腎填髓強筋壯骨的作用。孕婦常喝此湯，能預防妊娠缺鈣引起的肌肉抽搐。
孕婦吃什麼排骨最有營養
10樓：方快鍋爐技術專家
孕婦吃排骨燉什麼最好。
有很多的方法，蓮藕蘋果排骨湯很有營養，材料，蘋果、排骨、蓮藕、姜、蔥、大料、醋。 做法：新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊。
加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘。放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。
紅棗山藥排骨湯，材料：排骨、山藥、紅棗水適量、鹽少許。 做法：
排骨先燙去血水和雜質。山藥切塊，紅棗洗淨。食材通通放入萬用鍋中。
倒入適量水，水的分量要淹蓋住食材再多一點點 。萬用鍋設定10分鐘，完成後加入調味料。
11樓：ccc菜辣椒
你可直接用來燉湯，加一些紅棗，枸杞，胡蘿蔔，玉米這些都可的也可用來燉粥，或者是直接清蒸、紅燒，你可根據自己的喜好來搭配均衡就好，其實很多的做法營養都會比較豐富的。注意平衡膳食和合理營養每日食物要多樣化，不能挑食偏食，不能只吃葷的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃葷的。
12樓：湧朗利
孕婦最好吃有骨髓的骨頭或大骨燉湯有營養下奶。湯要把油除去，喝純湯。
孕婦吃的紅燒排骨
13樓：牛一種態度
1、紅燒排骨的用料。
製作紅燒排骨並不複雜，但是想要做好這道菜的話，那麼在此之前一定要把所需要的材料都準備好，這是製作的關鍵，也是製作的前提所需要的材料，主要有排骨半斤，排骨一定要確保是新鮮優質的，這是不能疏忽的，還需要準備適量的調味料，比如茴香，醬油，食用鹽，橄欖油，生薑片等，將這些用料全部都準備到位後，然後再進行紅燒排骨的具體制作。
2、紅燒排骨的做法。
首先要做的就是把排骨清洗乾淨，清洗排骨是不能馬虎的，要放到開水中燙一燙，這樣可以將其中的血水去除乾淨，完全洗乾淨後再把它放入碗中瀝乾水分，在鍋裡面把準備的橄欖油倒進去燒熱，燒熱後就把處理好的排骨放進去翻炒，再把茴香醬油，鹽，生薑片一起也放進去，一同翻炒，翻炒要均勻，火力要適中，最後再倒入少量的清水，蓋上鍋蓋，用中火將其燜熟燜香。
3、紅燒排骨的特點。
做好的紅燒排骨，看起來色澤非常的豔麗，讓人看著就特別的有食慾，可謂是一道色香味俱全的菜餚，紅燒排骨確實鮮香味十足，讓我們能夠品嚐到獨特的美味佳餚，而且紅燒排骨的滋補效果也是非常值得肯定的。
剛懷孕可以吃排骨湯嗎
14樓：都市觸覺
可以！而且儘量多吃！
排骨湯是很完美的東西！營養豐富！對大人和胎兒都有好處！有百利而無一害！
15樓：救黥醫劓
剛懷孕如果飲食良好，可以適當吃點骨頭湯，但是不能天天補。
16樓：柳羅綺
當然可以喝排骨湯！營養價值很高！不過建議孕婦在飲食上其實是沒什麼太多的禁忌的！
什麼都不要過量！講究均衡搭配最好！另外很多孕媽在剛懷孕不久後出現孕吐反應！
這時候就不要吃太油膩的選擇清淡的比較好！可以採用少食多餐的方法緩解！
懷孕可以吃烤排骨嗎
17樓：指線
羊排是肋條即連著肋骨的肉，外覆一層層薄膜，肥瘦結合，質地鬆軟。適於扒、 燒、燜和制餡等，其獨有的味道讓不少人為之陶醉。
但是孕婦能吃烤羊排嗎？答案是肯定的，但前提是要保證羊排要熟透。因為吃沒有徹底煮熟的肉類有感染弓形蟲的風險。
孕婦感染弓形蟲，能嚴重損害未出生的胎兒，甚至引起流產、死胎或畸形。一些即使沒有和貓狗等小動物親密接觸過的孕前婦女和孕婦，也會感染弓形蟲。這些病例的共性是患者喜吃燒烤，而且多選擇在馬路大排檔吃。
據專家分析，一些羊肉和豬肉的燒烤店，特別是大排檔的燒烤店，其肉很可能沒有烤熟透。這樣，婦女就可能因此而感染弓形蟲。
18樓：happy小丸子
懷孕應該謹慎適量吃燒烤，最好少吃，偶爾吃幾頓也是可以的。懷孕時飲食都要講究健康、新鮮、營養，燒烤類的食物火氣大、營養低，所以不建議孕期吃，想要吃可以少量吃，吃多怕胎毒多，到時候孩子出生了**出現異常，並且會有其他疾病。吃燒烤時，還要注意以下事項：
一、將生肉和熟肉用不同的容器分開盛放，熟食絕不能放在盛放過生肉的盤子和檯面上。小心存放生肉，注意不要讓生肉的汁水滴到其他食物上。二、要等木炭燒紅，表面覆蓋上一層炭灰時再開始燒烤食物。
確保冷凍食物在燒烤前完全解凍，還要注意一直遮蓋好。三、不要以為肉表面烤焦，裡面就一定完全烤熟，要確保肉沒有夾生的紅心，並把肉汁都烤乾才可以食用。而且烘烤的時候，要時常翻動食物，以保證烤得均勻。
燒烤時炭火的溫度要達到70℃，至少要烤上2分鐘，孕婦才可以少量的食用。
19樓：網友
可以。孕期飲食要以清淡為主，多進食新鮮蔬菜和水果。孕期吃烤排骨，建議不要烹飪得太重口味過辣過鹹。
20樓：南溪
羊排營養價值高，一般被用來當做冬季禦寒和進補的食品，寒冬的孕婦吃羊肉能夠益氣補虛，促進血液迴圈，增強禦寒能力，還有助於消化。但是，孕婦不能吃不能吃烤制的羊排，不管是羊肉還是什麼，都不應該吃燒烤的食物，容易上火，對胎兒的發育也是很不好的。
21樓：在河坊街穿情侶裝的白菜
我覺得懷孕還是少吃烤的比較好可以。清燉。也可以紅燒這樣的排骨比較營養。
孕婦可以吃紅燒排骨嗎
22樓：匿名使用者
孕婦可以吃紅燒排骨，適量食用不會影響孕婦及胎兒健康的。
健康的紅燒排骨做法。
1.排骨要選接近五花肉附近的，肥瘦相間的，我們可以利用排骨本身的油，無需新增任何油去做這道紅燒排骨。
2.要想排骨有漂亮的琥珀色，加水之前要用醬油和冰糖炒上漂亮的糖色，加水後，排骨顏色就不會變淺。
3.用溫水洗排骨可以洗掉一些多餘油脂，洗掉血水。
4.加足夠多的熱水，不要加冷水，排骨炒制受熱後，突然加入冷水會使肉變柴。
5.這道菜只要肯花時間，只要小火慢燉，就一定能做出軟糯入味，色澤鮮明，零油健康的排骨。
6.炒的時候最好用不沾鍋。
23樓：逃
孕婦當然可以吃紅燒排骨的呀，孕婦本來就是要吃一些肉類的食物營養才夠的，一般只有生冷辛辣的食物不可以吃，別的食物都可以樣樣適當吃點營養才均勻哦。
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