1樓：捨不得當戀人
糖尿病患者宜食植物油、少食動物油，這樣有助於降低血清膽固醇，減輕脂類代謝紊亂， 對於糖尿病人而言，食用油的數量遠遠比種類更重要。無論你選擇哪一種油，進入身體後都將增加能量負荷。建議每人每日食用油用量控制在15-25克。
糖尿病是一組由於胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸鹼平衡失調等急性併發症酮症酸中毒和高滲昏迷。
2樓：匿名使用者
對於糖尿病人而言，食用油的數量遠遠比種類更重要。無論你選擇哪一種油，進入身體後都將增加能量負荷。建議每人每日食用油用量控制在15-25克，具體用量需要根據其他食物中提供的熱量來進行個體化考慮。
糖尿病人吃什麼油好?糖尿病人每天吃多少油?食用油種類宜多樣化如果有可能，儘量多嘗試一些不同的食用油，而不要老是盯著一種油吃，因為不同的食用油的營養價值也有所差別，經常換著吃可以互相補充各自的不足。
植物油比動物油對糖尿病患者更好常用的食用油可以被粗略地分為兩大類，一類是動物脂肪，例如豬油、牛油、羊油、雞油、魚油等:另一類是植物油，包括大豆油、菜籽油、花生油、玉米油、葵花籽油、棕櫚油、茶籽油、橄欖油、米糠油、芝麻油、紅花籽油、亞麻籽油等。一般而言，動物脂肪(除魚油外)含飽和脂肪酸和膽固醇較多，而植物油(除可可油、椰子油外)則大多富含不飽和脂肪酸。
因此糖尿病患者宜食植物油、少食動物油，這樣有助於降低血清膽固醇，減輕脂類代謝紊亂。控制食用油的攝入量最好與適當增加體力活動相結合適當體力活動可以增加能量消耗、控制體重，同時運動增加胰島素敏感性，可以改善血糖控制，其在糖尿病防治中的有益作用已經得到了國際國內的普遍公認。
3樓：匿名使用者
什麼茶油,橄欖油的!都是幾百快錢一小瓶,不能長期使用.糖尿病人最方便經濟的還是吃玉米油和葵花油.先來說說玉米油
玉米油:玉米油富含人體必須的維生素e和不飽和脂肪酸，含量達80%以上，主要為亞油酸和油酸，其中亞油酸佔油脂總量的50%以上。亞油酸是人體自身不能合成的必須脂肪酸，它具有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、增加人體肌肉和心臟、心血管系統的機能，預防和改善動脈硬化，糖尿病,減少心臟病發生等作用..
我有個針對糖尿病等富貴病的小訣竅:每天清晨起來空腹喝一小調羹玉米油.由於玉米是粗糧.含有膳食纖維,能吸走體內晚上代謝的廢物.很方便.
葵花油:對人體健康作用較大的亞油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，對高血壓病人，肥胖人和腦栓塞，心肌梗塞、腎病患者都有較好療效。
由上來說!葵花油針對糖尿病的效果沒有玉米油好!
我是家庭主男,食用油知識我知道很多!都是我的生活經驗.分..樓住看著給吧
糖尿病人適合吃什麼油？
4樓：
什麼茶油,橄欖油的!都是幾百快錢一小瓶,不能長期使用.糖尿病人最方便經濟的還是吃玉米油和葵花油.先來說說玉米油
玉米油:玉米油富含人體必須的維生素e和不飽和脂肪酸，含量達80％以上，主要為亞油酸和油酸，其中亞油酸佔油脂總量的50％以上。亞油酸是人體自身不能合成的必須脂肪酸，它具有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、增加人體肌肉和心臟、心血管系統的機能，預防和改善動脈硬化，糖尿病,減少心臟病發生等作用..
我有個針對糖尿病等富貴病的小訣竅:每天清晨起來空腹喝一小調羹玉米油.由於玉米是粗糧.含有膳食纖維,能吸走體內晚上代謝的廢物.很方便.
葵花油:對人體健康作用較大的亞油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，對高血壓病人，肥胖人和腦栓塞，心肌梗塞、腎病患者都有較好療效。
由上來說!葵花油針對糖尿病的效果沒有玉米油好!
5樓：匿名使用者
什麼食用油都可以吃，但是都不能多吃，而且是儘量少吃，因為有的熱值很高，很影響血糖的穩定。
6樓：inch頻道
在我國，糖尿病人數量高達1億人，很多糖友都有意識地控制自己的血糖，除了堅持藥物控糖和減少糖分的攝入以外，您能沒有想到的是，選擇正確的食用油，也有利於降低血糖。
7樓：向葳答書易
糖尿病人要看是那種糖尿病，一般來說糖尿病人最好不要吃飽和脂肪類的油，但是，ⅱ型糖尿病人對油不是很忌口，而ⅰ型糖尿病人就要少吃油葷，當然糖尿病人最好是吃橄欖油、玉米胚芽油、葵花籽油也還可以，像花生油、大豆油最好不要吃。
8樓：回花田巧風
喝水、用富含飽酸食物油、吃瘦肉同要檢測體重、血糖控制血糖值
9樓：匿名使用者
糖尿病人飲食要以清淡為主。也就是少油低鹽，尤其是少油，我家裡就有糖 尿病人，現在家裡做飯就很關注食用油的量。最近一直用那個龍大新出的新一代花生油， 感覺不錯，用以前一半的油量，炒出來的菜不粘不糊還挺清爽。
你可以試試。
糖尿病人適合吃什麼油，最好具體說一下有
10樓：inch頻道
在我國，糖尿病人數量高達1億人，很多糖友都有意識地控制自己的血糖，除了堅持藥物控糖和減少糖分的攝入以外，您能沒有想到的是，選擇正確的食用油，也有利於降低血糖。
糖尿病人吃什麼油好
11樓：匿名使用者
近幾年來，經中國疾病預防控制中心營養與食品安全所的檢測結果表明:山茶油中油酸的含量在80%左右，比橄欖油還要高;動物實驗結果表明:山茶油可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率，減緩血栓形成趨勢，對心血管系統具有保護作用。
據上海第二醫科大學施榕教授所做臨床研究證實:在連續食用山茶油6個月後，高血脂病人的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇均有明顯降低;高血壓病人的收縮壓有明顯降低，舒張壓有所改善;糖尿病人的空腹血糖顯著降低，空腹胰島素水平從干預前的18.19iu降低為16.
6iu。進一步分層分析發現，糖尿病伴有血脂異常的患者食用山茶油6個月後，總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度大於血脂正常者。
因此糖尿病患者可以長期吃山茶油。
12樓：葉軒滕谷雪
橄欖油是對人體血管最好的油，不管是不是病人，還是健康人，還是亞健康人群都適合吃橄欖油。
13樓：宮帥王耘志
非轉基因、非地溝油、非動物性油，而且少油葷
14樓：殘缺
微糖上的營養師告訴我，糖尿病人可吃的油包括：單不飽和脂肪酸含量高的油、亞油酸含量高的油、亞麻酸含量高的油。
15樓：匿名使用者
玉米:味甘性平，具有健脾利溼、開胃益智、寧心活血的作用。玉米油中的亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉澱，對防止高血壓、冠心病有積極作用。
此外，它還有利尿和降低血糖的功效，特別適合糖尿病患者食用。
玉米油最好也不要吃
16樓：inch頻道
在我國，糖尿病人數量高達1億人，很多糖友都有意識地控制自己的血糖，除了堅持藥物控糖和減少糖分的攝入以外，您能沒有想到的是，選擇正確的食用油，也有利於降低血糖。
唐尿病人吃什麼東西最好？
17樓：
糖尿病人吃什麼主食好
糖尿病人吃什麼油好？
18樓：手機使用者
很多糖友都關心這個問題，健悅坊「第三生活空間」是個幫糖尿病人解惑的地方，去那裡尋找糖尿病專家尋求確切的答案吧！植物油比動物油更適合糖友，動物油比剩油好。常用食用油分兩類，一類是動物脂肪，如豬油、牛油、雞油等：
另一類是植物油，如豆油、花生油、棕櫚油、茶籽油、橄欖油等。動物脂肪(除魚油)含飽和脂肪酸和膽固醇較多，植物油(除棕櫚油、椰子油)大多富含不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸有保護細胞膜，降血脂，防治心血管疾病的重要作用。
糖尿病人最好應該吃什麼主食，糖尿病人吃什麼主食好
對於糖尿病人來說，一定不要吃含糖量高的食物種類，儘量去選擇一些無糖的食品和高纖維食物，例如粗糧 含纖維高的蔬菜，大豆及其相關的豆製品，高纖維的食物還有一定的增加腸道蠕動和促進消化的作用，另外吃起來口感也比較好。而大豆和豆製品中含有的蛋白質也比較多，補充身體所需的營養，另一方面因為當中不含膽固醇，具有...
糖尿病人適合吃高粱米嗎
意見建議 下面簡單列出糖尿病患者的可用食品和禁用食品。1 可用食品 1 米 面類包括大米 白麵 高粱米 小米 玉米麵等，尤以粗糧為佳。2 蔬菜類 如韭菜 芹菜 白菜 黃瓜 冬瓜等，由於絕大多數蔬菜含糖量較低，對於飢餓症狀明顯的患者可適當多食。3 瘦肉類 如牛 羊 豬肉以及禽類 蛋類 魚蝦類 豆類及其...
糖尿病人該吃什麼，糖尿病人三餐應該吃什麼？
糖尿病人吃什麼水果好 杏 改善血液迴圈 調節血脂 保護血管 櫻桃 增加人體內部胰島素的含量 草莓 輔助降血糖 李子 適於虛勞有熱型糖尿病 山楂 預防糖尿病血管併發症 荔枝 含有降血糖的物質 橄欖 預防冠心病 動脈粥樣硬化的發生 無花果 低糖高纖維果晶 西瓜 適於糖尿病合併腎病的患者 甜瓜 對糖尿病合...