1樓：猴05449俅顯
如果你是一個比較容易忘記過去的話，那你就比較好辦，如果你不是一個特別容易忘記事情的話，那你就交給時間和新歡。
2樓：鬱樂珍
不斷的告訴自己，既然已經分手了，那麼就是過去的事情。不要沉溺於過往中，生活是很美好的，你應該往前看。
3樓：弘水山
怎樣忘記前任，那麼就需要自己將情人放下，可以多和身邊的朋友出去玩一玩，看看外面的世界，放鬆心情，同時可以開始一段新的戀情，讓自己更加的忘卻前任。
4樓：桃園結義
不要太留戀於過去，要趕快走出來，和朋友一起出去玩玩，再認識更多的新朋友，做一些自己感興趣的事情，過好接下來的生活。
5樓：宰靖兒
如果條件可以的話，你可以選擇再交一個男朋友，然後和這個男生好好的相處，這樣你就能很好地忘記掉前任了。
6樓：匿名使用者
想要忘記一件事情，就要開始另一件事情，把注意力都轉移到別的東西上，這樣可能慢慢的就會忘記自己的前任。
7樓：快速戀愛學堂
你忘記不了，除非你的前任很多，這個也不是該不該的問題。
8樓：赫宰是我的
最好的辦法就是有了現任，而且現任的男朋友比你以前的男朋友還要好，這樣的辦法就是讓你忘記前任最好的辦法。
9樓：谷粱美婷
想忘記一個人不是說忘記就能忘記的，有時候越想忘記反而卻記得更加清楚，所以就把它交給時間，讓時間沖淡一切。
10樓：名
給自己多找一些事情做，不讓自己閒下來，充實自己的生活，不再把關注點放在他身上，轉移自己的注意力，時間長了，自然就忘記他了。
怎樣才能忘記前任？
11樓：快速戀愛學堂
你忘記不了，除非你的前任很多，這個也不是該不該的問題。
12樓：林有趣
一、 不再回憶，清理與前任相關的物品。
有的人失戀的人總會觸景生情，見物思情，這些都是人之常情。他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。這個也是他們擺脫不了的重要原因，比如到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。
因此，要把他忘記，要把與他相關的一些物品毀掉！扔掉！消滅掉！
過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。
二、遠離對方，保持距離，對熟悉的生活和場景
離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與他約會或打**。如果忘不掉，不要強抑悲痛，將它說出來或寫出來，這樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣洩，使你感覺舒服一些。
不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤。如果你們在同一個地方份工作，那就保持距離，過去的已經過去，而將來，我也想重新開始。
三、做自己真正喜歡的事情，做回真正的自己
停止自責，好好想一想現在這樣值得嗎你可能會對這段關係感到遺憾，這是很自然的。為了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，為對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。現在的你應該趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦為難和折磨自己，想開一點，對方不值得自己這麼做。
最後，你可以試著列出一張「快樂清單」告訴自己為什麼應該樂觀一些。家人，朋友，健康...這些都是你應該感到幸福快樂的原因。
當你看完這份清單後，你就會不再繼續自責，因為你會發現自己其實已經擁有了比前任更多的東西。忘不掉的話只可能是時間不夠長，或者新人不夠好。如果深愛過，又怎可能輕易忘記？
之所以痛，恰恰說明了當初你愛得真摯，這是對那段情感的肯定，而現在的療傷，也是人生必修課吧，不要選擇逃避。
不要奢望能回到從前，你要相信地球沒有誰都可以一樣正常運轉，關鍵在於自己的心態要調整過來，全當她沒有來過你的世界，即使無法做到也要當作夢一場，總而言之不要見，不要賤。
13樓：孤獨自由行歲月
第1個重新找到精神的寄託，其實分手很容易，但是有的時候已經養成了多年的習慣，所以有的時候也會是自己的精神暗示，越想要忘記他就越困難，比如兩個人每天打**，可是有一天突然不打了，自己就會感覺少了一樣東西，所以這個時候必須找到一個東西來寄託，比如和朋友聊天或者是找到自己的愛好。
第2個不要過分自責，很多人在分手之後都會出現一種心理，那就是很自責，總是會把分手的原因賴在你的身上，但其實並不是如此，分手是兩個人的原因，如果對方真的是不喜歡你了，那麼和你真的是沒有太大的關係，說明你們之間不合適，因此只要看開了就好了。
第3個用一顆平常心對待，有很多事情都是忘不掉的，因為是刻骨銘心的這個時候，我們也不要去選擇刻意的去忘記，放在自己的心裡就好了，有一些事情發生就是發生了，所以沒有辦法去挽回，那就要強迫自己順其自然，這也是最好的一個做法了。
14樓：溜到被人舔
做自己該做的事情，擺正心態接受現實。只有端正自己的心態，認清現實，接受現實，才能有勇氣去面對這種結果。才會在忙碌中使自己忘卻了前任。
其實只要心態端正了，心態良好了，真的可以忘得了了。再加上工作的忙碌，你會發現真的是沒有時間去思考感情的問題。
你別暗示在意他的存在，把關注他當成喜歡，把他當成一個普通人就好，你要知道是你的喜歡為他鍍了一道光，既然分開了就沒必要了，多看看其他人外面小哥哥很多的難道都不帥嘛，多出去走走看看放鬆一下心情然後重新開始，你也不必著急，感情這種事情放下需要時間的，你千萬不要覺得自己放不下不然會死在上面，都會好的，慢慢來加油哦
15樓：情感語錄小白
男人該如何快速忘記前任？
16樓：生活勇著
你說怎樣才能忘忘記前任？你想忘記他還不好嗎？你是前任的女朋友，還是前任的領導啊？
要前任的女朋友，你再找個女朋友不就行了，就能把他忘了，你要不找女朋友總想著他，你要是嫌認得領導，那就更好玩了，換領導跟下領導搞關係就行了
17樓：aa微湖來客
如果你的前任很差勁，很渣，那你肯定會忘掉的，等你遇到更好的，你會發現原來前任那麼差勁。還有一種情況就是前任真的很優秀，那麼你就沒必要忘記掉，把他當成你心目中的白月光，紅玫瑰，白玫瑰都好，讓自己也變得更優秀。
18樓：炫瘋奇
怎樣才能忘記前任，想要忘記前任，那麼就需要重新開始一段新的感情，然後隨著時間慢慢忘記，不去與前任去過的地方，不回憶，這樣就可以慢慢忘記前任了
19樓：仙亦旋
忘記前任最好的辦法就是，交往一個現任，而且現任超越前任，這樣很容易從上段戀情裡面走出來。而且還會幸災樂禍可得前任你甩了我，要不我怎麼有機會認識這麼優秀的現任呢。所以說要想忘記前任，最好的方法就是走出去，接觸更多的人，發展成現任就好了。
20樓：官官
想要忘記前任不是一件容易的事，特別是初戀，想要忘記前任，就要找一個能太低他的人跟這個人談戀愛，重新開始生活，不要去想以前的事情，好好的愛現在這個人，珍惜現在這個人對你的感情
21樓：匿名使用者
要忘記前任的最好辦法，就是緊緊地抓住現任，不要讓現任變成前任。有了現任，你就不會再記得前任了。
22樓：侍孤丹
忘記不了吧，這回是一道坎，但是你可以找一個喜歡的人，做一些更有意義的事，充實自己的生活，讓自己每一天也對生活充滿感恩。祝福你！
23樓：白月般
把前任的缺點列出來，搞清楚你們為什麼分開，他肯定有不如意點地方，不然怎麼會分開那，你留戀的不是這個人，而是你們相處的這段時間裡的回憶罷了。
24樓：胡裡西里
分析之前的關係，把自己的委屈說出來，心裡平衡下，就翻篇了。
25樓：船長未出海
把前任的所有東西全部清空，然後把注意力集中到跑步上。
26樓：匿名使用者
只能是找一個喜歡的人，投入到另一段戀情中，用幸福裝滿生活。
或者做一些更有意義的事，充實自己的生活，讓自己每一天也對生活充滿感恩。充滿快樂。
27樓：佘鵬天
認真的學習認清自己的缺點認真工作，回想她離開你的原因，接受自己還很貧窮，那都是因為你還沒達到她所希望的樣子，不為別人而努力，只為想要達到自己希望的目標前行奮鬥。一切自然而來。
28樓：
中國人原因都是失去了才知道珍惜 ，既然都已經成前任了，就不要再念念不忘了，只能舍痛割愛了，這樣做利人利己。
29樓：江湖小高手
再開始一段新的感情就好。忘記前任最好的方式就是再次得到他，然後覺得他那裡都不好，自己真是眼瞎了。
怎樣才能更好的忘記前任。做回自己。
30樓：書紫雲
「放棄一個喜歡了很久的人是什麼感覺？」 「就像一場大火燒燬你住了很久的房子，你看著那些廢墟的殘骸和土灰的絕望，你知道那是你的家，但是已經回不去了」
31樓：匿名使用者
徹底忘記，是不可能的。記憶是不可能遺忘的，何況是人生中重要的愛情中的一部分。 可以做的，就是讓他徹底放棄前任。
比起前任，你要做的更好才行，要對自己有信心。另外，對於你們的愛情，也千萬不要摻雜猜忌，你要讓對方覺你是最好的，各個方面。讓他認為選擇了你是非常正確的選擇，這樣，他怎麼還會去選擇別人呢。
如何忘記前任
32樓：快速戀愛學堂
你忘記不了，除非你的前任很多，這個也不是該不該的問題。
33樓：
忘記是不可能忘記的，你只是淡化前任，就算想起來也能很正常一樣。不會挑撥自己的情緒
34樓：緣盾婚戀危機處理機構
如何快速忘掉前任？
既然問出了這個問題，說明你真的你很痛苦，你想要控制自己的感受，讓一個人在你的記憶中消失，使得自己沒有那麼痛苦。
但是，用弗洛伊德的理論來說，「壓抑」從來都不能解決問題。
越控制，越失控。儘量不想某件事，很有可能就是我們繼續想它的主要原因。
就像想要治理洪水，光去砌一堵牆，把它堵住是不行的，主要還是要用疏導的辦法。
前任之所以難忘，是因為你們之前有過太多美好的回憶，而今你卻失去了對方。你一邊壓抑自己不去想念，一邊抑制不住自己的思念，最後形成一種強迫性的「無法忘記前任」。
其實，運用心理學的方法，你可以這樣做：
1、不要去控制你的想法，想的時候就讓自己沉浸在情緒中。
想前任就想啊，有時候，結束一條道路的唯一辦法，就是走完它。
所以有的人會採用「喪」法，充分釋放失戀的「悲傷」，痛哭、酗酒、無心梳洗、不工作不學習，趴在泥塘裡先躺夠了再說；
還有的人用的是「作」法，充分發洩失戀的「憤怒」，質問、廝打、謾罵、跟蹤、騷擾、纏鬥，一直鬧到累了、倦了。
這兩種方法遲早也會奏效，順其自然，是改變強迫思維的第一種思路。
2、關注分手的實質原因，不要去逃避
在失戀的時候，我們更在意的是：
我好孤獨，怎麼一個人活下去？
我們曾經這麼相愛，現在ta憑什麼不愛我了？
卻很少關注：
ta真的是適合我的人嗎？
我的孤獨，有ta就能解決嗎？
我為什麼那麼害怕分手？
盡力不去感受、不做什麼事，也會破壞我們的精神裝置，停在「不想要的想法」反而更優先上，導致「心理阻滯」（mental block），離真正的自我越來越遠，不再成長。
關注問題的實質，不要逃避，才是真正有效的策略。
3、放鬆自己的身體
如果有可能，最好每天都抽出一段放鬆時間，可以做瑜伽、呼吸練習、打坐或冥想，任何一個能幫助你放鬆身心的活動都可以。
剛剛在溫泉裡泡得通體舒展，然後有一個美男（或者美女，看你性別而定）來做全身按摩，你覺得這個時候還會有力氣去仇恨前任嗎？
我要怎樣才能真正忘記人，我要怎樣才能真正忘記一個人？
忘記？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，ta的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決...
怎樣才能更好的利用山林資源，怎樣才能更好的學習？
有幾個很關鍵的問題。1 你搞這個副業，打算投入多少資金。2 山林周圍，有沒有具有一定知名度的旅遊景點。3 現有植被的具體種類。4 山林以前有過開發沒，還是屬於荒山那種型別。5 山體本身有沒有特色，還是很普通的。6 山上有沒有泉水之類的水源。如果這幾個問題都樂觀。那麼就各種專案都可以上了。重點肯定是旅...
怎樣才能忘記深愛的人，怎樣才能忘記深愛的人
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命...