1樓:樂廚娘
你好。沒有什麼吃了可以長身高的藥物。
身高取決於幾方面因素。1.遺傳因素。
父母身高較高的人,尤其是母親身高超過一米六五的人,孩子的身高會比較高。2.飲食因素。
在長身體的時候,不挑食不偏食,均衡飲食。保證攝入大量的蛋白質,身高也容易長得高。3.
運動因素。適當的運動有助於身高的增長,比如引體向上,伸拉,夠較高的物體,打籃球等。4.
睡眠因素。晚上十點至凌晨四點,是人體生長激素分泌最多的時候,保證睡眠可以促進身高的增長。如果一年中已經長十公分或以上的時候,就說明你身高增長最快的階段已經結束,而且基本定型了。
如果骨骺還沒有閉合,通過運動還會長一點,但是長高的公分數有限。看看骨骺是否長閉合,可以通過x光檢查來明確。
2樓:
您好:如果孩子生長比較慢,可先檢查生長素水平,在醫生指導下對症**,平時注意飲食均衡,避免挑食,多運動。
3樓:秋梵翠楣
長高和多種因素有關,飲食、睡眠、運動、疾病、心情、遺傳等。
需要做的是:
一、早睡覺;
二、多做縱向運動,比如跳繩、羽毛球、籃球等;
三、吃時令的蔬菜水果,不要吃反季節的;
四、避免生病,疾病會影響長高的時間和速度;
五、保持良好的心情,心情壓抑不利於生長;
六、遺傳無法改變,但每個人都有一定的遺傳但可以有上下幅度的,所以有的父母不高的孩子也不矮的。
身高公式:女孩--(媽媽身高+爸爸身高-13)/2算出的結果加減6公分,就是女孩的身高底線和高線
男孩--(媽媽身高+爸爸身高+13)/2算出的結果加減8公分,就是男孩的身高底線和高線
4樓:綠葉情思
都是假的...小心,如果可以的話,世界上就沒矮個子了。。。
5樓:匿名使用者
這種東西個人認為都是騙人的呢,沒有什麼效果的,身高是和遺傳因素有關的,注意營養,多吃含鈣高的食物,多晒太陽,多運動,寶寶會長高的哦。
6樓:我不棄天
最好不要吃,要做詳細檢查的
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看你怎麼選擇了,好點的肯定沒什麼 偽劣的不敢保證什麼的!增高的話可以使用 安高樂呢!我同學推薦我使用,他說比較好使,有效果的!基本都是誇大的。首先如果只是補充鈣等營養成分,不需要專門的增高藥,而且對於不是缺乏某種營養元素影響長高的人是無效的。然後對於骨頭未閉合的人而言,可能有希望通過一些激素 長高。...