痛風病人吃什麼好，平時如何注意，痛風病人吃什麼好，如何注意？

1樓：白玉蘭醫院上海

你是問吃的食物吧：

1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。那麼，痛風病人吃什麼好呢?

2、多吃固腎的食物。中醫學認為，固腎的食物有助排洩尿酸，平日可將按熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。

3、痛風病人吃什麼好?亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。

4、蘋果醋加蜜糖。經常飲用，能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助**關節炎及痛風症。

5、痛風患者的食療：薏仁粥、冬瓜湯。

6、每日多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。

平時注意多多休息，別想太多的事情，保證好睡眠和好的情緒。

2樓：匿名使用者

第一，痛風病人不能吃高嘌吟食物，患者應禁食內臟，骨髓、海味，發酵食物，豆類等.要減少對脂肪的攝入.可以適當的選擇含有含碳水化物的食物。

保證體內水分充足：每日應該喝水2000~3000毫升，促進尿酸排出。少吃鹽，每天應該限制在2~5克以內。

此外，痛風病患者在生活中應注意不要懶用藥不宜使用抑制尿酸排出的藥物，積極及時的處理誘發痛風病的因素。據科學研究酸性食物中所含的一種物質可促進尿酸生成加速尿酸排洩，如，海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。

痛風病人吃什麼好，如何注意？

3樓：況暎興香馨

痛風患者要注意飲食問題，平時應該進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排洩的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

常見食物含嘌呤情況：

含極大量嘌呤的食物：羊心、胰、濃縮肉汁、肉脯、鯡魚、沙丁魚和酵母等;

含大量嘌呤的食物：鵝肉、牛肉、肝、腎、扇貝肉、鴿肉、野雞、大馬哈魚、鳳尾魚、鮭魚和鯖魚等;

含中等量嘌呤的食物：葷食:雞肉、鴨肉、豬肉、火腿、牛排、兔肉、腦、內臟(胃和腸)、牡蠣肉、蝦和大比目魚，及酸蘋果、菜豆(腎形豆)、小扁豆、蘑菇或菌類食品、豆製品、青豆、豌豆、菠菜和花生等;

end低嘌呤食物：

1茶、咖啡、果汁、汽水等飲料，玉米粥、麵條、空心面、麵包等穀類，除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各種蔬菜水果及堅果，蛋類、乳製品、奶油製品、黃油、巧克力等。

痛風病人吃什麼好，注意什麼？

4樓：匿名使用者

第一，痛風病人不能吃高嘌吟食物，患者應禁食內臟，骨髓、海味，發酵食物，豆類等.要減少對脂肪的攝入.可以適當的選擇含有含碳水化物的食物。

保證體內水分充足：每日應該喝水2000~3000毫升，促進尿酸排出。少吃鹽，每天應該限制在2~5克以內。

腳痛風吃什麼比較好，平時都注意些什麼？

5樓：匿名使用者

你好，痛風對中醫來說稱之「氣痛」，也就是說痛風發病時痛的位置是不固定的，是流動性的，用中藥**，輕者半個月，重者一個月就能痊癒，不**。

禁忌：羊肉、辣椒、香菸、酒。

痛風病人平時多吃什麼食物好？

6樓：匿名使用者

意見建議：你好，痛風是一個代謝性疾病.飲食**應避免進食含高嘌呤飲食.

動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風溼藥如消炎痛,布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀.